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孕期这样做的坏影响可以传三代!你还肆无忌惮?

  众所周知,高脂饮食严重危害我们的身体健康,不只是肥胖,三高或危害自身健康那么简单,研究表明,高脂饮食带来的"坏影响"可以影响子孙三代。
  最近发表在《转化精神病学》上的研究论文显示,雌性小鼠的高脂肪饮食可导致后代出现肥胖、胰岛素抵抗或类成瘾行为,尽管后代小鼠是正常饮食,也无法逃脱第一代小鼠高脂饮食的负面影响。
  研究过程中发现,在孕前、孕中和孕后进行过高脂饮食的小鼠,其孙辈仍会表现出对药物敏感度提高等类成瘾样的行为,并伴有肥胖特征,如身体新陈代谢的变化,说明了母亲的过度高脂肪饮食产生的坏影响,可对后代的类成瘾性和肥胖产生不可挽回的影响。
  因此,改善孕前、孕期准妈的饮食,不仅自身受益,还可从根源上带给孩子和子孙后代更健康的身体素质,同时此研究还提供了肥胖和类成瘾的一些遗传性因素可能性,也就是说,你现在的肥胖和身体素质可能与你母亲,甚至外祖母,曾外祖母的饮食习惯有关。

祭奠岳丈之一送终岳父真情实感有吗送终岳父祭奠岳丈之一泰山本就泰山人,解放老干非等闲。翁婿情缘廿四载,愧悔怎及廿四孝。往想岳丈扶婿恩,慨然蹉叹岂忘怀。守孝岂知瑞云去,哭灵不觉红日斜。仰观吐曜椿大恩,却又心生恨岳气。爱的八次约会结婚多年依然像热恋的夫妻,都做对了哪些事书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长接上篇爱的八次约会好的婚姻,都是聊出来的爱的八次约会谈性不尴尬,谈钱不伤感情的夫妻,都是这么谈的05。育儿伴侣第一,出轨真的只有0次和无数次?科学研究给出了证明出轨,在生活中经常听到的名词,不管是事业有成还是家庭美满的成功人士,或者是能力不足不求上进的屌丝男,都存在着出轨的欲望。对于很多出轨男性来讲,路边的野花始终是香的。而有很多女性在发请问这位老师,早晨上班,当踏入校门时您是怎么想的早晨上班,踏入校门的一刻,尊敬的老师,您的想法是怎样的?一如既往地继续将永无损坏的知识讲述给学生?对得起薪酬地传输着所学所会?以一个师道尊严的言行约束自己直至下班?含蓄分寸地对待同37岁高龄宝妈腰椎突变,竟是带个孩子惹的祸?没有全民健康,就没有全面小康。让每个患者都能获得治疗,解除病痛,更是我作为民间老中医的毕生追求。今天坐诊,遇到了一位特殊的患者,一位37岁带着婴儿的宝妈。刚进门坐下来,宝妈李女士就我跟腰突抗争的日子!幸好遇到它我概在今年6月份,医院检查,得出结果是腰突症。下面具体来说说我在腰突之后,遇到的困境,还有改善的过程。我是L3L4膨出L5S1突出,压迫左腿坐骨神经,走路困难,像跑和跳等动作,基本养生离不开养护我们的心灵,坚持做到这5点,可保持心理健康现如今养生这件事特别地深入人心,很多人都注重自己的身体健康,让自己不受疾病的侵袭。但是除了身体健康以外,心理健康也应该好好地养护,如果身体没有问题,心理出现了问题,依然会影响到身体一有压力大就暴饮暴食?怎么办?教你4招,可克服人们有时候会莫名其妙的陷入情绪的怪圈,突然感觉非常的压抑焦虑。生活中处处有导致压力变大的因素,在这些因素的影响下,人们就想通过合理的渠道来释放这种压力,让自己过得不那么压抑。有些人不想让厨房成为万病之源,就得养成这4大好习惯厨房是做美食的地方,食材的储存食物的烹饪都在这个地方完成,厨房的安全与否关系着全家人的身体健康。但是很多人都不知道的是,厨房有很多安全死角,没有被大家熟知,从而造成了很多健康隐患。家中哪些日用品需定期更换?这几种日用品别再用到天荒地老大家都知道食物和药物都有保质期,凡是过期的东西都不能再用。其实一些日用品也是如此的,如贴身衣物厨房用品和床上用品等都需定期更换,以免滋生太多细菌和螨虫,影响身体健康。家中哪些日用品记忆力不好总是丢三落四?教你5招增强记忆力,很管用记忆力对于人来说是很重要的,记忆力如果好的话,工作会更加的有效率,学习更是如虎添翼。但是日常生活中很多人都会有丢三落四的坏毛病,随手放的物品转眼就会忘记,明明话到嘴边却忘记自己该说
吃的少一点真的能长寿吗?如何控制饮食量随着生活水平质量提高,人们的饮食发生的很大的变化,曾经在寻常人家难得一见的肉食,现在早已是餐桌的常客。虽然荤素均衡更营养,更有利于健康,然而很多疾病却跟暴饮暴食有关,如肥胖症老年痴春吃韭菜正当时保存营养巧搭配本报讯(记者刘波)俗话说韭菜春食则香。春天是吃韭菜的最好季节。本市公共营养师王鑫为读者介绍韭菜的营养和搭配。韭菜具有温肾助阳的功效。初春天气乍暖还寒需要促进阳气升发,可以多吃韭菜这胃溃疡患者日常注意事项随着生活水平的提高,人们在面对饮食上选择性也更加的多元化。如果在饮食上不注意,再加上一些不良的生活习惯,很容易导致胃病的发生。胃溃疡就是常见的胃病种类,但是很多人都对此不以为意,以鸡蛋最好每天一个血脂高蛋黄吃半个许多人害怕胆固醇高,吃鸡蛋往往不吃蛋黄。北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任马冠生教授提醒,鸡蛋所含的脂肪维生素和矿物质主要集中在蛋黄上,如果不吃蛋黄,就浪费了很多营养素。蛋春天唯一不含草酸的野菜,铁含量是菠菜的10倍,现在吃正鲜嫩春天是个野菜生长的季节,不管是路边,超市还是街边小摊,我们总是能看见各种各样的野菜,买野菜挖野菜的人也数不胜数。实际上,野菜里面含有一种对人体有很大坏处的草酸,它会对人的肾造成极大春日菠菜配一宝,变养肝宝补血剂!比韭菜香比香椿鲜,上桌全家抢着吃昨天是24节气中的春分,春分一过,又到了万物复苏草长莺飞的时节。在过去,有春分吃春菜的传统。春菜中,菠菜是不可多得的好滋味,下面我们就来简单说说春分后吃菠菜,养肝补血还降三高!菠菜香椿,到底是养生达人还是致癌高手?实验帮你了解真相随着天气日渐转暖,越来越多的绿色植物随着温暖的天气蓬勃生长,如今是吃野菜的好季节,提到香椿这种植物,相信大家并不陌生,香椿凭借着独特的口感,深受众多人的欢迎,无论是炒着吃,炸着吃,春天藏着哪些节气养生密码二十四节气,是中国人通过观察太阳月亮地球等的运行规律而制定出来的历法,是古代农耕社会的生产生活时间指南,其中很多传统养生智慧在现代社会依然对人体健康有积极意义,不妨看看春天6个节气春分至,万物发!记得少给家人吃这3种发物,别不当回事如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语春分至,万物发!记得少给家人吃这3种发物,别不当回事!相信大家也都知道,每年到了当下这个季节的时候,刚好是春分的前后,在这个时蒲公英的黄金搭档发现了,搭配泡水喝,肝变干净,睡眠也好了蒲公英也有激情迸发的时候,大片的蒲公英会在天空当中进行飞舞,像会飞的雪花,像飘低的云朵,而且风越长久,蒲公英飞得就越远,不管是多么偏僻的地方,多么荒凉的地方,蒲公英都愿意留在那里,世界睡眠日好好睡觉,就是在善待自己睡觉,是一件再普通不过的事。但这件看似平常的小事,却与健康息息相关。良好的睡眠,会让生活充满生机,让自己活力再现。懂得好好睡觉的人,才懂得善待自己。01重新认识睡眠正确的时辰睡眠先