未来医生儿科专题火炎焱燚的夏日，如何保护宝宝不受伤害

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　　炎炎夏日，许多妈妈都会带着宝宝出门游玩，宝宝活泼好动、一玩起来就忘了热和累。
　　宝宝一开始中暑时并没有明显的症状，此时家长往往容易忽略，一不小心宝宝就会中暑，家长还是要多加注意的。
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　　随着夏天的到来，全国即将开启＂ 高温烧烤模式 ＂，感觉给自己撒把孜然就能变身行走中的烤肉了！
　　而对于宝宝来说，由于宝宝的中枢神经发育不成熟、汗腺不够发达，散热能力有限，自身体温调节功能不够成熟。
　　对于外界的温度变化没有很好地适应，相比成年人，宝宝更容易发生中暑。
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　　但是，很多家长认为只有在室外暴晒才会中暑，其实不尽然。
　　不管在室内，还是在室外，直接曝晒都会导致机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害而发生中暑。
　　所以，当宝宝在高温环境下出现头疼、发热等症状时， 千万不要盲目的认为宝宝就是感冒、发烧了。
　　加上宝宝语言表达的能力有限，家长有时也会理解错误。  一 怎么判断宝宝是否中暑？
　　1.先兆中暑症状
　　当宝宝处于高温环境中，会出现 头痛 、 多汗 、 头晕 、 口渴 、 注意力不集中 、 四肢无力 、 动作不协调 等症状。
　　2.轻症中暑症状
　　此时宝宝的症状已经进一步加剧了，除头晕、口渴外往往有 面色潮红 、 大量出汗 、 皮肤灼热 等表现。
　　还会出现 四肢湿冷 、 面色苍白 、 血压下降 、 脉搏增快 等表现。
　　3.重症中暑症状
　　除上述症状外，伴有 昏厥 、 昏迷 、 肌肉痉 挛等症状。一旦宝宝出现重症中暑，最好马上去 医院治疗 。
　　重症中暑如果不及时治疗，很容易危及到宝宝的生命。家长应立即将宝宝送到最近的医院就医。
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　　中暑在大量出汗之后，出现 体温调节失衡 及 电解质紊乱 。
　　这种情况下如果使用错误的方法，会加剧水电解质丢失，从而加重病情。  二 宝宝中暑后如何正确处理呢？
　　1.将宝宝转移到 阴凉处 ，脱去或松开衣服， 擦干汗液 或换上干净的衣服，降低周围环境温度。
　　2.当宝宝意识清醒后，可以饮用解暑的 绿豆汤 或 淡盐水 。
　　3.有 头晕 、 头痛 的宝宝，家长可涂些 清凉油 在宝宝 两眉之间 和 太阳穴 上，以提神醒脑。
　　4.注意观察病情变化，宝宝还 未有好转 ，家长则要及时送往 医院救治 。
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　　对于大人来讲，这个夏天有点＂蓝＂，是外出沐浴阳光的大好时节，但对宝宝而言，这个夏天有点＂难＂。
　　为了宝宝在夏天可以愉快玩耍，家长可以从以下几个方面入手。  三 如何预防宝宝中暑？
　　1.注意天气变化
　　留心高温预报，带宝宝出外，最好挑选 凉爽 的 早上 或 傍晚 ，热天勤洗澡、擦汗。
　　2.注意室内通风
　　外出时切勿将宝宝独自 留在车内 。
　　即使是有空调的房间，也要在早晚定时 开窗通风 。
　　最热天室内温度应保持在  26 ° ，不要超过  28° ，但不要低于   24 ° ，避免室内外温差太大。
　　3.选择适当户外活动
　　必须在高温时间段出门时，带上防暑工具，如 遮阳伞 、 帽子 、 饮用水 、 清凉油 等。不要长时间曝晒，同时要注意防晒。
　　4.合理改善饮食
　　夏天应多食用清淡 易消化 的食物。
　　出汗会丢失盐分，所以不能只饮白开水，应喝 淡盐水 。