激活胰岛素的冠军，并非茄子，多吃2果，或对胰岛有好处

　　在我们身边最 常见的慢性代谢类疾病，主要有心 脑血管疾病以及呼吸类疾病和三高等，所以说 当人们过了60岁以后更作为高危 人群，若是病情得不到控制，那么给身体造成 的伤害是难以挽回的。
　　真实案例：
　　来自浙江省的 王女士今年已经27岁了，就在前 一段时间的时候王女士由于出现了爆发性糖尿 病被迫住进了ICU病房，而且王女 士就在住院前几天的时候喝了十几瓶饮料，同 时在平时逛街的时候也喜欢喝奶 茶。
　　根据医生介绍 ，若是单纯的吃一些高糖食物并 不会导致糖尿病出现，可是若是长时间的吃高糖 食材也会使体内的热量过多，从 而诱发肥胖。
　　在这个时候身 体的胰岛素功能将会出现异常， 更容易诱发糖尿病，所以说长时间到高糖饮食会 导致糖尿病发生转化，诱发并发 症。
　　而且血糖过高 或者过低都对身体是有伤害的，所 以说为了身体健康在平时一定要合理的控制自 己的血糖值，尤其是在饮食上，一 些人认为患有糖尿病的人若是经常可以吃茄子 能够控制体内血糖值，那么吃茄子 真的能够预防糖尿病吗？不妨一起来了解一下 。
　　根据专家作出 的解释，答案是否定的，虽然说茄 子里面含有的维生素P可以帮助人体吸附油脂 ，但是这个事实是缺乏依据的，而 且若是简单的靠吃茄子就能够达到降血糖的目 的，那么在我们身边将不会有越 来越多的糖尿病患者出现。
　　01 一、糖尿病患者在平时应该怎样做？
　　首先，患有糖 尿病的人主要是胰岛功能受到影 响，从而身体无法正常的分泌胰岛素以至于血糖 升高，所以说想要血糖稳定一定要 先检查一下自己的胰岛功能是否正常。
　　其次，年轻人 和老年人的体质是有一定差距的， 所以说若是老年人患有糖尿病在平时一定要选 择一些温和的方式来进行调理以 及修复受损胰岛。
　　02 二、患有糖尿病的人在平时不妨多吃这两种水果，或许胰岛功能能变强
　　第1个：草莓
　　草莓不仅营养 价值丰富，同时它更是作为一种 低糖水果，草莓中含有的营养成分以及水分尤其 是果胶物质能够抑制血糖上升，所 以说患有糖尿病的人在平时可以适量的吃点草 莓，尤其是在午饭和晚饭之间。
　　第2个：柚子
　　在超市里经常 会见到柚子，而且柚子的价格也 是比较低的，同时柚子也作为一种低糖分水果， 柚子中含有的某种物质类似于胰 岛素，能够帮助人体控制血糖值。
　　其次，柚子里 面所含有的膳食纤维更能够加速 肠胃蠕动，促进肠胃的消化和吸收能力，对于缓 解以及预防便秘也有着一定的功 效。
　　结语：所以说 患有糖尿病的人在平时一定要合 理改善自己的饮食，多吃一些有利于提高胰岛功 能的食物，其次血糖过高或者过 低都对身体是有影响的，所以说身体一旦出现异 常症状，最好及时就医检查。