一时憋尿一时爽，一直憋尿一直爽？四个可怕后果，你必须知道

　　倾听和尊重身体发出的声音和需求，才是避免疾病的根本。在憋尿这件事上也是如此。
　　相信很多小伙伴都体会过憋尿后得以＂开闸放水＂的飘飘欲仙，那么是否真的是＂憋尿一时爽，一直憋尿一直爽＂呢？
　　首先，我们来了解一下为什么憋尿会产生这种快感。
　　弗洛伊德曾经说，所有的排泄都是有快感的。从物竞天择的角度来看，任何有利于人类生存的行为，比如排泄、进食、充足的休眠，都会得到大脑的＂鼓励＂，从而让我们多多进行这些行为，更好地生存下去。
　　拿排尿来说，神经感受到膀胱充盈后，发送信号给大脑：＂大佬，我这里满了，开闸吧！＂＂嗯，准了！工作干得不错！＂信号作用于大脑，于是你有了舒爽的感觉。
　　而当你正好在工作、在赖床，找不到厕所时，膀胱频频向大脑发送＂开闸放水吧＂＂扛不住了＂的信号。而这些数倍于平时的信号作用于大脑，你就会感到更加舒爽。
　　作为一名泌尿外科大夫，其实在工作中遇到过不少因为憋尿引起各种不舒服来看病的朋友，但到底为什么有人热衷于憋尿呢？难道仅仅是为了几秒钟的＂爽＂吗？
　　于是柒大夫在微博做了一个小调查，看看大家究竟都为啥憋尿。
　　一共有4000多位同学参与投票。投票结果我确实没有料想到，＂懒＂居然比＂工作原因＂占比更多，这让我想起了冬天的清晨被棉被封印的幸福感。啊，我懂了！
　　言归正传，我们今天聊一聊，憋尿会导致什么后果？为什么所有的泌尿外科医生都叮嘱你不要憋尿？
　　01/ 膀胱＂爆炸＂
　　＂活人还能让尿给憋死？＂理论上还真有可能。据说，丹麦天文学家第谷·布拉赫就是这样一位被尿憋死的神奇人物。第谷在参加一次宴会时，由于宴会氛围过于愉快，坚持憋尿不去厕所，最后膀胱破裂导致死亡。
　　是不是听起来离奇的不像是真事儿？
　　实际上，在泌尿外科急诊，酒后膀胱破裂并不是什么新鲜事儿。饮酒后大脑受到抑制，脑海里＂快去找厕所＂的声音也早已被酒精的带来的欣快感淹没。要是这时候碰巧摔了一跤或者遇到其他外力冲击下腹部，那么本来就已经饱胀的膀胱就直接炸裂了。如果一直不管不顾，不论是出血还是腹腔感染，都有可能导致死亡。
　　在最最适合呼朋引伴、烧烤啤酒大排档的夏天，一定要记得勤去厕所！
　　02/ ＂我的肾不行了＂
　　啥？憋尿还能导致老百姓们谈之色变的尿毒症？
　　没错，膀胱这个储存尿液的＂水囊＂并不能无限延伸，除了咱们上面提到的膀胱破裂，其实它还有两个通道可以＂泄洪＂：
　　一是冲破＂河堤＂，往尿道下游奔涌而下（俗称尿裤子了）；二是逆流而上，经由输尿管返流回肾脏，这种情况不仅容易把膀胱的细菌带回到肾脏，引起肾炎，久而久之还容易损伤肾脏的功能，甚至导致肾衰。
　　03/ 尿路感染、结石
　　憋尿，会直接导致尿液在膀胱里的停留时间增长。那么相应地，细菌繁殖的几率也就更大，尿路感染就这样形成了。
　　而且由于整个泌尿系统尿液流动速度减缓、滞留时间过长，尿液浓度增高，代谢废物自发抱团形成结石内核，再一点点地变大，最终成为无法自行排出的结石。
　　不论是尿路感染引起的尿痛、血尿，还是结石引起的堪比分娩的肾绞痛，柒大夫劝你还是不要有机会亲身体会为好。
　　04/ 漏尿
　　反复、长时间的憋尿很容易让膀胱这个水囊失去弹性，尿道括约肌，也就是水囊的开关老化，于是，不该排尿的时候你也开始滴滴答答地漏尿，排尿之后还总觉得没有排干净。
　　听起来没什么大不了？
　　柒大夫建议你问问身边刚生完孩子，尤其是顺产的的朋友，相信她们会告诉你，这种漏尿的感觉是多么令人崩溃。
　　● 各种问诊网站上，有大量关于产后漏尿的困扰。
　　下面是柒大夫碎碎念时间：听从自己身体的声音。
　　小时候，我们听爸妈的话；上学后，听老师的话；工作后，听上司的话；结婚后，听另一半的话……
　　难得一个人独处的时候，陪伴你的除了手机还是手机，一天24小时，1440分钟，86400秒，我们却很少拿出哪怕一秒钟，来听一听自己身体的声音：
　　＂你饿了，该吃饭了！＂
　　＂你渴了，该喝水了！＂
　　＂你困了，该睡觉了！＂
　　＂你憋尿了，该开闸放水了！＂
　　……
　　太多太多来自自己身体的声音，都被我们有意无意地屏蔽，直到身体真的不堪重负，你生病了、倒下了，才意识到，原来我让自己的身体受了这么多委屈。
　　我是泌尿外科柒大夫，最后，祝你心明眼亮！
　　我去上个厕所先~
　　#真相来了#
　　#你好，秋分#
　　#守护爱的记忆#
　　#医师报超能团#