失眠在我国有3亿人，长期都处于失眠状态，不仅会导致记忆力减退，还有很多病症会随之出现。这主要是有2点原因引起：
　　第一个是肝出现了问题，肝主疏泄，开窍于目，所以很多失眠患者又会感觉眼干眼涩。肝气、肝阳常有余，肝血、肝阴常不足就成为肝的重要病理特点，而肝又被称为五脏之贼，故除本身病变外，还容易牵扯到其他脏器，形成比较复杂的病理变化，所以，在某种程度上，失眠也和肝是有直接关系的。
　　第二个是脾这个脏器，脾主运化，运化是指将食物中的营养物质提取、吸收，为全身的活动提供能量，同时将进入体内的水液提取、吸收、输布到全身各处。因脾失眠患者，多半会有消化能力减弱的症状，胃气不足，腹胀不适，所以这类患者，要以改善脾胃虚弱为调理方向，顺序是先调脾后调胃，这样失眠症状也就从根本上祛除了。
　　再说一下刚才提到的肝脏，肝又被称为五脏之贼，肝藏血、主疏泄、升发、调达的作用，意思是说贮藏血液调节功能，同时也有调畅周身气机的作用，这也是为什么说女性养护肝脏更加重要。再说回刚才提到的这个＂贼＂字该怎么解释呢，这就需要说一下肝于其他脏器的关系了，比如肝于肾是相互滋养关系，肝于肺是气的调节关系，肝于心是血量调节关系，肝于脾是疏泄、运化关系，随之而来的＂贼＂就产生了。那么这些关系中影响到失眠的就是肝火上亢，心神失养，肝气郁结，意思就是肝经气血不通畅，会引起抑制不住的焦虑和抑郁，包括很难控制的脾气，也就是爱发火，或者经常生闷气，这都是肝郁气滞引起，长期这样会引起情志之病。
　　这里建议大家可以吃一下柴胡疏肝散试试，对于肝郁气滞的情况是有改善的，如果你吃过此类药物没有改善，需要你系统化的中药调理，可能需要单独配伍的中药材来改善一下。

选松花蛋是绿壳还是白壳？三种方法，一选一个准选松花蛋是绿壳还是白壳？三种方法，一选一个准！松花蛋，是北方餐桌上必不可少的一个菜，每当到了中秋节或者是过年的时候，家里的桌子上面必有的一道菜就是凉拌松花蛋，松花蛋这种东西，喜欢的贝嫂都没躲过的腰突问题，孕产妇需注意十月怀胎对一位母亲来讲，是一件伟大有意义的事情。但是在怀孕期间，大部分产妇都会落下或大或小的毛病，腰就是其中之一。当腹中的胎儿一天天长大，对腰部的负重和压力也越来越大，孕期腰痛是很青岛伍龙铁腰板的真实性？正规医疗器械放心选择久坐过劳都会让腰椎出现疼痛，严重者会患有腰椎间盘突出。腰突是因为腰椎间盘的髓核受外力压迫出现不同程度的退行性改变，导致椎间盘出现纤维破坏，相邻脊神经根遭受刺激，进而产生腰疼等一系列尘肺病的预防措施有哪些近些年，尘肺病愈来愈多的出現在群众的视线中，因而大家对尘肺病的也愈来愈关心了。那麼造成尘肺病的原因有什么呢？尘肺病的防范措施也是如何的呢？文中就紧紧围绕这个方面来为大伙儿详细介绍尘一样是玉米，黄色和白色哪个更营养？知道以后别再乱买了一样是玉米，黄色和白色哪个更营养？知道以后别再乱买了！时间如白驹过隙一般，转眼间夏天已然来到。我喜欢夏天的炎热，我喜欢夏天的聒噪，我喜欢夏天的瓜果飘香，我喜欢夏天的蔬菜和美食，我享长寿还是短命，通过3个部位的尺寸就能知？确实有一定的道理人的生命长短是和多方面因素有关，例如遗传因素，心理因素，外部环境因素等。但大家或许不知道身体的某些部位的粗细也影响着寿命的长短，也可简单的判断一个人的身体是否健康，一起来看看自己是中准防伪汽车配件造假多？防伪标签助你一扫辨真假近日，网上一则关于日本汽车零部件供应商承认产品数据造假近20年的新闻引发网友热议。据了解，汽车零部件巨头曙光制动器工业公司是日本一家生产刹车及汽车相关零部件产品企业，此次造假事件波舌头上出现裂纹是怎么回事？昨天收到读者朋友留言，问道，望舌君，我的舌头上出现裂纹，可以愈合吗？为什么会出现这种状况，对身体没害的吧。其实呢，舌头裂纹有不少人得过，这个问题也一直困扰着很多人，那好，今天就来给我的舌头上出现裂纹，对身体有害的吗？导言前几天望舌君收到读者留言，问道，望舌君，我的舌头上出现裂纹，为什么会出现这种状况，对身体有害的吗？实际上我们舌头的状态是可以反映出身体的一些问题的。那好，今天就由望舌君统一给大天生水肿体质如何减肥？舌上还有裂纹怎么办？答案居然是上次有小伙伴说好久没见过我的问答了，所以趁着最近有点空闲时间，多更几期问答，大家踊跃问问题啊！坚果能当晚餐吗？大肥仔仔仔仔晚饭吃坚果藕粉好吗？热量会不会很高啊？望舌君藕粉和坚果是不我的舌头有裂纹是什么病？一文揭晓在健康人群中大约有0。5的人舌头有先天性的裂纹，一般是舌肌发育不良所引起的，称先天性舌裂。先天性舌裂属于正常舌象，不需要过分担心，也不用治疗。然而很多人来问，舌头是最近这段时间表现