糖是喂养癌细胞的罪魁祸首？肿瘤患者需要控糖

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　　近日，有关于＂29岁女子确诊糖尿病住进ICU＂＂小伙为减肥吃冰西瓜＂等事件 在网络中传得沸沸扬扬，糖分摄入过多，高糖饮食已经成为当代年轻人的健康安全隐患。不仅仅是健康人群需要适量摄入糖，对于肿瘤患者来说，更是需要处处小心＂糖＂，小心＂危机四伏＂！  癌细胞喜欢糖？
　　可以这么说，因为糖类进入到人体后会被水解成葡萄糖，而我们身体的所有细胞（不仅仅是癌细胞）都是需要葡萄糖来供给能量，而且癌细胞所需要的能量是正常细胞的10倍，可以说癌细胞非常的喜欢糖。
　　但是，这并不是＂糖＂所犯下的错误，它只是被恶魔＂癌细胞＂所给利用。与此同时摄入过多的糖分也会容易引起肥胖，进而可能诱发肿瘤或者是影响肿瘤的治疗。
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　　而有些患者会问：＂那尽然癌细胞怎么喜欢糖，那我就不要摄入不就好了吗＂，因此就有了许不切实际、荒谬的论言出现，什么＂饿死癌细胞＂、＂不吃糖、不吃主食＂，在网上到处传播。
　　但是真相真的是这样吗？不吃糖、不吃主食，就能饿死癌细胞吗？
　　人们之所以会觉得不吃主食、只吃蔬菜，不吃糖就能饿死癌细胞，是因为主食中含有大量的碳水化合物，而碳水化合物可以在人体中化解葡萄糖，而这样癌细胞不就是没有能量支撑。
　　虽然糖分可以给癌细胞供能，但就如我们上述所说的，不是只有癌细胞需要葡萄糖来供给能量， 糖分作为人体的主要供能物质之一，在人体生理活动中起着重要作用 。
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　　所以照这样来说，还没有饿死癌细胞之前，可能身体正常机能就被你搞垮了，这样反而更加不利于疾病的治疗。
　　并且，即使你不摄入糖，可你体内中的三羧酸循环也能将脂肪变成糖，同样可以给癌细胞供给能量。  肿瘤患者该如何合理摄入糖？
　　1、合理摄入糖分
　　为了保持人体对糖的最低摄入， 世卫组织建议每人每天糖的摄入量应在50克以下。
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　　2、少吃高糖食物
　　研究发现，典型的西方食物中含有大量的糖分可能会提高罹患乳腺癌的风险，同时还能帮助转移扩散。所以对于甜蜜的诱惑，肿瘤患者需要控制。面对市面上各种各样的蛋糕、奶茶、冰淇淋以及糖果更是需要限制摄入。不能因为一时的诱惑，而影响自己的治疗~
　　小贴士：
　　蔗糖、乳糖、麦芽糖、蜂蜜和玉米糖浆都属糖类，如果其糖类越是排在配方表前面，其含糖量就越高，以及红糖、白糖、冰糖和果糖含糖量~
　　3、 均衡膳食、多吃低糖食物
　　我们机体每天需要保持足够的蛋白质、维生素以矿物质的摄入。作为人体三大营养物质中的蛋白质，更是我们不可获取的物质。参与者机体中多种生理生化的进行，而摄入足量的优质蛋白，不仅能够提高机体的免疫力，同时还可以增强机体的饱腹感，对从而少摄入主食（米、面其制品）。
　　同时可把一日三餐中的一餐换成粗粮， 增加膳食纤维的摄入量，减少糖的摄入。多次富含膳食纤维的粗粮和水果蔬菜等等。
　　总而言之， 肿瘤患者需要 保证充足的主食，适当增加高纤维的粗粮和全谷物，少吃含糖高的食物（蛋糕、饮料、奶茶等），多吃蔬菜和水果，这是肿瘤患者需要遵守的饮食原则~
　　责任编辑：妇科肿瘤互助君
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