1、香蕉桑葚草莓汁材料:
　　香蕉2根，桑葚、草莓各50g，冰水300ml.制作方法:
　　将草莓、桑葚洗净;香蕉剥皮。
　　将香蕉、草莓、桑葚和冰水倒人榨汁机，榨成果汁即可。功效:
　　草莓和香蕉中都含有丰富的粗纤维，能够促进肠胃的蠕动，与桑葚搭配食用，既能生津止渴，又能美容瘦身。
　　2、香蕉胡萝卜汁材料:
　　香蕉2根，胡萝卜1根，凉开水300ml.制作方法:
　　香蕉去皮，掰成小段;胡萝卜用清水洗净，去皮，切成小块
　　将香蕉、胡萝卜和凉开水一起放入榨汁机榨汁即可。功效:
　　胡萝卜是清肝明目的上佳食物。两者搭配适合大便干燥、消化不良者饮用。
　　3、香蕉绿豆豆浆材料:
　　香蕉2根，绿豆30g，黄豆20g，蜂蜜5g。制作方法:
　　香蕉去皮，掰成小段;绿豆、黄豆洗净用清水提前泡制6个小时左右。
　　将上述材料放入豆浆机，加水榨成豆浆。滤去残渣，将豆浆倒人杯中，加蜂蜜调味。功效:
　　绿豆是清热解毒的佳品，黄豆富含钙质，两者与香蕉搭配食用，有润肠通便的作用。
　　4、香蕉奶汁材料:
　　香蕉2根，温开水、牛奶各100ml，红枣5个
　　制作方法:
　　红枣洗净去核;香蕉去皮切成小段。
　　香蕉、红枣放人豆浆机，加温开水打成汁。将果汁倒人杯中，加牛奶搅拌均匀即可。喜欢吃甜食者，还可以加人蜂蜜调味。功效:
　　此饮馨香美味，有补血养颜的功效。

肾结石的危害有哪些？肾结石的四大危害肾结石的危害有哪些？肾结石是常见的泌尿结石疾病，肾结石早期若是没有被重视，未及时治疗，会出现尿路感染肾萎缩肾功能衰竭和尿毒症等并发症，因此，建议肾结石患者及时去医院检查，及时治疗。患了肾结石，严重吗？肾结石的危害是什么随着社会的发展，患肾结石的人越来越多，患上肾结石的主要原因和饮食有关。那么患了肾结石严重吗？如果肾结石早期没有被重视，失去较为最佳治疗时机，最终会出现尿路感染肾萎缩肾功能衰竭和尿毒肾结石患者有哪些饮食禁忌呢？注意！这6类食物绝对不能吃肾结石是日常生活中常见的慢性疾病，发作的时候会让人痛不欲生。患有肾结石，饮食是一件非常重要的事情。那么肾结石患者有哪些饮食禁忌呢？注意！这6类食物绝对不能吃！1含钙高的食物日常生活如何有效的预防肾结石呢？教你5招抗结石肾结石的发病原因有很多种，主要与饮食职业水质生活习惯药物新陈代谢紊乱尿路感染遗传等因素有关。那么吃火锅真的会使我们体内产生结石么？从饮食的角度来看，体内草酸的大量积存，是导致肾结石胆结石又称胆囊结石，如有这些症状，要注意饱食一顿之后，如果出现腹部绞痛恶心呕吐现象，很多人第一个念头可能是哎呀，吃坏肚子了！应该等一下就好了。不过，经常出现这种症状并持续半小时以上，那你就该留意是不是患有胆囊结石！胆结石肾结石的早期症状一般表现为以下几种情况肾结石也很常见，那么肾结石的症状你知道吗？由于不了解肾结石，所以很多朋友都未曾发现它的存在，当症状明显的时候，已经较为严重了，那么治疗也会相同的困难了些，所以所了解多一些还是很有必预防胆囊结石应该做到六点饮食原则合理调节饮食，是防止胆囊炎和胆结石发生的最理想方法。预防胆囊结石应该做到六点饮食原则。一。切忌暴饮暴食或饥一顿饱一顿。在禁食时，人体的胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，听说胆囊结石分为好几种，到底是怎么分类呢我们都知道胆囊的作用是分泌胆汁，那么胆汁的作用又是什么呢？其实呀，胆汁是一种消化液，它由肝脏细胞分泌，然后被存储在胆囊中，在身体需要它的时候，胆汁经由胆管输送到肠道中辅助消化，胆汁所谓陈皮，越陈越好！陈皮，中药名。为芸香科植物及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为陈皮和广陈皮。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。入药部位植物的干燥成熟果皮。性味味苦辛，性温。归经归肺脾经。功效春季燥热，头油头痒还好吗？四月，真的是一个春暖花开柳絮纷飞的季节。明明是一个很美妙的季节，但春季确也是皮肤病的高发时期，不仅仅是干燥且敏感的肌肤，油皮们也可能出现比以往更油腻的情况，并且还会冒出好多红疙瘩，果然深夜的酸爽开胃的金汤肥牛方便面就是我的深夜救星减肥？吃饭？这两个对于正在减肥的我来说，让我做选择的话一个就是天堂一个是地狱。肚子一直在反抗，咕咕咕咕咕咕咕咕咕，但是用手一摸，这层层肉肉好像真的是有他的想法，让我很难抉择！最终我