心脑血管疾病该如何预防？提前留意6大危险信号，就不会出事

　　有些人呐，活着活着就没了，现在的年轻人啊，有一个算一个，用着40岁的身体挣着20岁的钱，黑白颠倒，20岁非要把这一辈子的＂迪＂蹦完，生怕明天就不能蹦了！
　　也许，明天心真就不能＂蹦＂了
　　劳累，是心脑血管的高发原因，其中，脑梗、心梗，更是因其高死亡率、高复发率、高致残率，使人谈及色变，夺人性命，此时，要格外警惕脑梗、心梗！
　　警惕心梗脑梗
　　心梗脑梗发病率高、死亡率高、致残率高。急性心梗、脑梗，一发生，患者的猝死率很高。而慢性心梗，往往也隐藏着很多并发症。比如心力衰竭、心源性休克等等，也会对生命造成威胁。
　　对于脑梗，大家都知道。脑梗患者抢救成功后，很多患者还会伴随一系列并发症，偏瘫、失语、痴呆等等，临床中，发生这些并发症的例子有很多。虽然保住了生命，但生存质量却大打折扣。所以，对于心梗脑梗，前期预防调理和后期治疗康复非常重要。大家一定要提高重视。
　　而急性心梗脑梗发病突然，如果错过最佳抢救时机，患者往往会有生命危险。那在 心梗脑梗来临之前，有没有什么征兆是可以提醒我们注意的呢？ 心梗脑梗发病前兆
　　心梗 的典型症状包括胸痛、胸闷、憋气、大汗等。临床上也有患者会出现牙痛、腹痛、后背疼这些非典型症状。
　　脑梗发病前兆：
　　头部不适，包括头晕，头痛，头部昏沉，头部沉闷等
　　肢体无力，可以表现为很短暂，几分钟，甚至几十秒
　　肢体感觉异常，比如疼，麻，胀，蚁走，虫爬
　　平衡障碍，比如，踩棉花，周围物体晃动或转动
　　视觉异常，如视野缺损即把一个东西看成半个甚至更少，视物成双
　　语言障碍，失语，词不达意，失听，失写失认等等
　　胸痛是心梗非常典型的一个发病前兆，但胸痛很常见，相信很多人都曾有过胸痛的经历，这些胸痛感觉和心梗有关吗？我们怎么能辨别自己的胸痛是否是危险的呢？ 什么样的胸痛是心梗前兆
　　临床上我们能见到很多这样的现象，有些患者胸痛，来医院说医生，我是不是心梗了。然后做各项检查，结果发现自己不是心梗问题。
　　咳嗽时胸痛、活动后胸痛、压榨性胸痛、胸痛时间几秒钟、胸痛时间持续几分钟、胸痛时间持续半小时；
　　以上几个症状，如果和自己的胸痛症状相符合，那一定要去医院做个检查。
　　那我们如何抓住这个预警信号，及时采取正确方法干预，减缓或者避免心梗脑梗呢？今天从药和食物两个方面为我们带来了防心梗脑梗的妙招，让我们一起来看一下！ 预防心梗脑梗有妙招
　　食疗：三结防梗汤
　　食材：竹笋 海带 魔芋
　　在出现一些症状后，通过准确判断，如果发现患者有心梗脑梗的危险，可以通过中药调理。中医有个经典古方，叫＂抵挡汤＂。
　　现在应用在心梗脑梗的预防中。顾名思义，通过这个汤，将心梗脑梗抵挡在外。为什么用抵挡汤呢？因为抵挡汤里面主要有三种动物药。动物药舒筋活络作用是非常强的。
　　今天针对心梗的预防，给大家带来了一款药食同源方，对于调理三高有很好的帮助，日常可泡茶用，一起来看看吧！
　　由葛根、菊苣、栀子、桑叶、百合、甘草等食材（中药材） 研制出的菊苣栀子茶，能调理三高， 特别适用三高的朋友
　　药王孙思邈名方，精选原料，精心配比，用心制作，菊苣栀子茶首次提出，是在药王孙思邈编著的《备急千金要方》
　　主要是将菊苣、栀子、桑叶、百合、葛根与适量的水一起煎煮，分两次进行服用，需要人们坚持饮用才可以发挥作用
　　但是自己搭配就怕出错，反而适得其反，所以小编给大家推荐一款——菊苣栀子茶，是用桑叶、栀子、百合、葛根、菊苣根和甘草6种食材精心搭配而成，菊苣栀子茶辅助降三高，获得了众多痛风患者的一致认可。
　　菊苣看似大白菜，其实为菊科植物，被国家营养联盟专家誉为绿色＂健康之王＂。
　　菊苣现已被国家卫生部列为不可多得的药食同源类的特殊降尿酸食物，菊苣最早见于药王孙思邈《千金要方》，能降尿酸，缓解痛风，对高血压、高血脂等病症也有显著的药用价值。
　　栀子
　　栀子，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗高血压、糖尿病等症。
　　栀子，它有抗微炎症的作用，还可以增强免疫细胞的功能。
　　据《神农本草经》载：葛根，味甘平，主消渴，具有清热除燥，生津止渴、降压降糖之功。
　　葛根，它具有降血压、降血脂、降血糖的功效，还能帮助调理冠心病和颈椎病。
　　这款菊苣栀子茶精选原产地优质食材，确保每一茶包发挥出最大功效。
　　三高人群适合饮喝菊苣栀子茶，具有同步调节血脂、血糖、血尿酸，对高血压、高血脂、高胆固醇、肥胖症、糖尿病及心脑血管等症状具有很好的预防和调理。
　　并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，其作用机制可能是通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性；从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。