高尿酸，是目前比较常见的一种代谢性问题，如果长期得不到良好的控制，尿酸就会逐渐形成结晶，沉积在关节处，皮下等位置，造成痛风的症状。
　　痛风一旦发作，让人痛苦不堪。当出现痛风症状时，大部分人都会明白，控制高嘌呤食物的摄入至关重要。但是我们会发现有些人明明没有喝酒，也没有吃高嘌呤的食物，为什么尿酸仍然居高不下呢？其实在生活中常吃的调味品含有的嘌呤物质也比较高，并不利于健康。
　　蚝油
　　蚝油是生活中常用到的调味品，主要原材料以牡蛎为主，加入其它调味品熬制而成，味道非常鲜美。
　　在炒菜时加入适量的蚝油真的非常美味，而且其中的营养价值也比较高，但是蚝油这种调味品被称为＂嘌呤大王＂。
　　牡蛎中含有过高的嘌呤成分，而蚝油是由蚝肉浓缩而成的，其中含有的嘌呤物质非常高，大量食用就会造成尿酸居高不下，诱发急性痛风。
　　豆豉酱
　　很多人在厨房中经常会储备一些豆豉酱，用来调味，豆豉酱真的非常美味，其实豆豉酱的主要原材料是黄豆，摄入体内过多也会导致尿酸居高不下。
　　黄豆是常见的豆类食物，营养价值非常丰富，但其中含有的嘌呤物质比较高，如果经常吃豆豉酱也会加剧痛风的症状。
　　如果你本身已经出现了尿酸偏高的问题，还经常吃豆豉酱这类调味品，只会导致尿酸飙升，痛风的症状越来越严重，损害健康。
　　黄酒
　　黄酒是料酒中的一种，在平时做饭时适当加入一些黄酒，能够起到调味去腥的作用，但是黄酒中也含有一定量的酒精成分，摄入体内过多也会加剧痛风症状。
　　尿酸偏高的人群如果经常摄入黄酒这种调味料，会导致体内堆积过多乳酸，阻碍尿酸的正常代谢，也会使尿酸不断沉积，形成尿酸结晶，加剧痛风症状。
　　黄酒中的嘌呤含量是比较高的，所以像这种调味料劝你趁早拉入黑名单，以防痛风症状越来越严重，也会加重肾脏的负担。
　　以上这三种调味品，堪称＂嘌呤大王＂，若不想痛风缠身，请一定拉入黑名单哦！

端午近，邀友共赏诗一首渔家傲五月榴花妖艳烘欧阳修五月榴花妖艳烘，绿杨带雨垂垂重，五色新丝缠角粽。金盘送，生绡画扇盘双凤。正是浴兰时节动，菖蒲酒美清尊共，叶里黄鹂时一弄。犹瞢忪，等闲惊破纱窗梦。这首诗意境端午节的国际化端午节是中国第一个入选世界非遗的节日！端午节的由来，在国内多认为是纪念五月初五投汨罗江的爱国诗人屈原的节日，也是唯一纪念名人的节日。这个节日从春秋战国开始，就是一个消毒避疫的日子。人生不重来，过好日子里的每一天人生其实只有一天，每天都是新的。昨天的烦恼都只是一个过往，我们不要纠于心，放下即是解脱，欣喜过好每一天，才是我们需要最好的活。活好当下，每天吃好，睡好，醒来是个全新的自己，就是一个粽情粽意端午节五月初五，是端午节。这个日子除了大家都知道是我国4大民俗节日之一，对我来说，更有特别的意义，这一天是我儿子的出生曰。我妈还在世的时候，每年端午节，我妈就会包粽子，给我儿子一个大大的高考期间，想说说韦神韦东奕中国数学界出了个韦神韦东奕。91年生的韦东奕，出生在山东一知识分子家庭，父母都是山东建筑大学的教师，父亲有一个数学天赋的大脑。韦东奕也很幸运遗传了父亲数学天赋的大脑，从小就跟父亲以低头不是认输，是为了拾起丢掉的幸福昨天读友友文章，大言女人不可做独头蒜，意思是说，女人昂头，家运不济女人低头，家运安盛！看起来有一定的道理。因为女人善妒，越无知，越妒人。因为嫉妒是属于不优秀的人！所以造成女人昂头家人要自尊，更要尊人现实生活里，每个人都希望得到别人的尊重，首肯和理解！尊重即是文化修养，也是道德修养。你有财富，可以收获许多爱财人的追捧。但是，你有人品就会收获尊重，你就会收获许多对你真心的人，这个高考是人生的一个分界线今天是高考的第一天，早上天气清凉，感觉今年高考时运不错，考生也都表情平静安祥。想起我们参加高考的年月，天气酷热（7月7，8，9三天），每个考场都用大盆放大冰块，每个走道都有。考场环走路时下肢疼痛？不在意会悔恨终生，中老年人尤其要注意对于正常人而言，平常走路时一般不会出现下肢疼痛的现象，除非身患疾病，才可能导致下肢行走不适，比如麻木肿胀疼痛。对于上了年纪的中老年人，腿疼的现象特别常见。很大一部分认为是年龄大的自走路时下肢疼痛？不在意会悔恨终生，中老年人尤其要注意对于正常人而言，平常走路时一般不会出现下肢疼痛的现象，除非身患疾病，才可能导致下肢行走不适，比如麻木肿胀疼痛。对于上了年纪的中老年人，腿疼的现象特别常见。很大一部分认为是年龄大的自肝癌来袭并非悄无声息，身上2个部位出现痛感，早点看看一个职业杀手，必有的素养就是超强的业务能力擅长伪装一击即中！而在人类易患的疾病中，就有一种完全符合这一特征的人类杀手，它就是肝癌！这种疾病在我国癌症病发率排行榜中并没有进入前三名，