人体烫伤的阈值是45℃，长时间持续接触中等温度（一般指44～50℃）的热源，便可造成从真皮浅层向深层及皮下各层组织的渐进性损害，这种烫伤称为低温烫伤。 入冬以后，天气变冷，人们睡觉时喜欢在被窝里用暖水袋、暖宝宝取暖，由于入睡后皮肤敏感度降低，若紧贴热水袋的位置长期不换，第二天醒来就会发现局部被烫起了一个水疱，这就是低温烫伤。 低温烫伤对人体的伤害 01
一般情况下，皮肤与低温热源短时间接触，仅造成真皮浅层的水疱型烫伤，但如果低温热源持续作用，就会逐渐发展为真皮深层及真皮下各层组织的烫伤。 低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水疱、脱皮或者皮肤变白的现象，通常烫伤面积不大，烫伤皮肤表面看上去不太严重，但创面深且烫伤严重者甚至会造成深部组织的坏死，如果处理不当，会发生溃烂，长时间无法愈合。所以，某些情况下持续低温烫伤比直接烫伤更严重。 什么人容易出现低温烫伤 02
易被低温烫伤的人群，一般是晚上睡觉不易醒或感觉减退的人，以患糖尿病、脉管炎或脑卒中后遗症、长期卧床的老年人尤为多见，该类人群夜间入睡后，肢体感觉迟钝，发生烫伤还未自觉，往往是烫伤到了很严重的程度才被发现。 如何预防低温烫伤 03
对于低温烫伤需要引起足够重视，不要以为不太烫的东西就不会发生烫伤，相反，持续低温烫伤的深度比开水烫伤有过之而无不及。 为了避免发生低温烫伤，老年人最好不要长时间接触温度超过体温的物品。患糖尿病、脉管炎或脑卒中后遗症以及长期卧床的老年人尤需特别注意。 如果用电热毯，温度不要设得过高，也不要整夜使用，不要长时间地贴近暖气片等取暖设备。使用热水袋取暖时，时间不要过长，最好是睡觉前放在被子里先暖被窝，睡觉时取出来，尽量避免整夜放于被窝内，如果想在睡觉时将热水袋放在脚下取暖，要用毛巾把热水袋包上，不要使热源表面直接作用在皮肤上。 正确处理低温烫伤 04
一旦发生低温烫伤，先用凉毛巾或凉水冲一下烫伤处，以达到降温的目的，然后要及时就医，不要用酱油或牙膏涂抹烫伤处，容易引起烫伤处感染，对缓解烫伤的作用很小。因为低温烫伤会伤及肌肤的深部，治疗的时间也应延长，直径大于2cm的创面，局部换药的时间会比较长，愈合后瘢痕明显，必要时须手术把坏死组织切除，建议到专科医院，接受正规治疗。 小贴士 一度烫伤：最轻的烫伤，只损害皮肤表层，有局部轻度红肿，无水疱，疼痛明显。 二度烫伤：中度烫伤，不但损害表皮，而且也伤及皮肤中层，有水疱，疼痛明显。 三度烫伤：最严重的烫伤，皮下、脂肪、肌肉都受到损伤，呈灰或红褐色，甚至会变黑变焦，此时由于神经受到损伤，反而可能不觉疼痛。 More 《告诉你疾病的真实样子》 出版：人民卫生出版社 作者：夏乐敏
谷雨前后15天，肝木旺盛脾胃衰弱，如何保护脾胃？在谷雨前后15天，脾处于旺盛时期。脾气旺盛会使胃强壮，从而使消化功能处于良好状态。良好的消化功能有利于营养吸收。因此是补充身体的好时机。但是，随着温度的持续升高，此时人们容易感冒和肾炎害怕变成尿毒症，那就别做这5件事第一植物蛋白类食物要小心大部分肾病患者在患病期间都需要注意蛋白质的摄入，吃不对会增加肾脏负担，不吃又不成。而对于一般肾炎患者来说，植物蛋白类食物建议少吃特殊时期可以不吃。比如豆制品晚餐决定你的体重和健康！提醒做好4个不，你比别人更健康近些年来，随着越来越多的人都开始注重养生，很多人也开始减肥等，而轻断食的饮食习惯也变得越来越流行，许多人也开始纷纷效仿。甚至许多减肥的朋友还通过不吃主食来减肥，甚至还有一些人直接不鱼肉营养丰富，但很多人选错了，提醒六类鱼要少吃鱼肉一直都是我们日常生活中备受推崇的一类肉，相较于猪牛羊等肉类，鱼肉不仅蛋白质的含量高，易吸收并且脂肪少，是很多人补充营养的不二之选。虽然鱼肉好吃，但是很多人吃鱼的选择上都出现了问千古名方四物汤，四神汤，四君子汤，千万别喝错了今天跟大家分享一下中医流传下来关于四的千古名方，分别是四物汤四神汤和四君子汤。它们的安全性和效果经历了无数人的验证。了解一下其中区别，选择更适合自己的四汤。先给大家科普一下气虚和血千古名方左归丸，适用人群及方药详解，滋阴养血，值得借鉴你知道左归丸吗？左归丸有哪些作用？适合哪些人群使用？今天跟大家分享左归丸这个方子，是出自明代的景岳全书当中的一个古方。景岳全书，明代张介宾撰，六十四卷。首选内经难经伤寒金匮之论，博50岁大叔斑块消失，他坚持的4大习惯值得借鉴一名50岁的大叔在体检时发现自己被查出患有颈动脉斑块，而所谓的颈动脉斑块就是颈部血管动脉粥样化的一种表现。早期发现并不会有什么症状，部分患者会出现一些头晕头痛等症状。但如果发现得不晨起有3个习惯的男性，肾脏通常会很好，若你也有，恭喜你肾脏是我们人体重要的代谢器官，具有维持机体正常运转及调节体液平衡的作用，它不仅能循环体内水分运输，还能分解排出身体里的有害毒素。所以，肾脏的健康至关重要，尤其是男性，如果肾脏不好的两种简单常见的食材，可以解决晚上失眠的状况，营养很高还不贵现在的生存压力已经一步步变了，从以前的吃喝拉撒到现在的工作压力，以前只是简单的温饱问题，通过劳动就可以换取温饱了，然而现在的温饱早就不成问题了，从而换成了工作的压力，精神上的压力早秋冬养阴，如何养？本文指导专家黄穗平医学博士主任中医师教授博士研究生导师博士后合作导师，广东省名中医，现任广东省中医院脾胃科大科行政主任。黄帝内经记载春夏养阳，秋冬养阴。秋冬季节是阴气收藏的季节，阴如何才能长寿？难以琢磨的例子我老家有个老人去世了，活了96，农村老人，有个儿子很不孝顺，晚年吃穿无着落，经常喝生水，吃干馒头，而且还是饱一顿饥一顿，就这样还活到96！相反，我身边很多退休拿着高工资，生活优越的