高血压六年，出现肾衰竭，医生他的两个习惯很不好，务必注意

　　乔先生几年前便出现了高血压，确诊高血压后，乔先生并没有引起重视，医生开的降压药也没有按时吃，那时候他觉得高血压的都是年纪大的人。
　　他觉得自己只有28岁，身体也没有症状，就没有再管自己的血压。一直该吃吃，该喝喝，从没因为出现高血压，就做出任何生活上的改变。
　　2019年4月，患上高血压6年的乔先生出现了恶心心慌、头晕以及下肢水肿情况。
　　之后的体检中，被确诊为高血压、高血压肾病，肾衰竭期。
　　莫主任在诊室见到乔先生时，乔先生脸色并不好，满脸忧虑，精神状态也不好，没什么精神吗，检查结果显示：血压160/100mmHg，血肌酐303umol/L。
　　看到他担心的样子，莫主任一边为他看诊，一边告诉他。肾病可防可控，是个慢性病，只要做好保养，积极治疗，有很多人可以稳定病情，恢复正常生活的，让他不要过于担心，情绪焦虑对病情没有好处。
　　莫主任了解他的症状和舌脉情况后，分析患者气阴两虚为本，湿淤为标。
　　治疗要注意标本兼顾，遂拟定药方，以黄芪、太子参、牛膝、山药、车前子、茯苓、白术、益母草、淫羊藿等多种中药辨证治疗，着重为患者益气养阴，清利湿热和血瘀。
　　二诊时，乔先生已经服用中药汤剂治疗了3个月，这次复查乔先生身体症状缓解，已无恶心心慌感觉，血压控制得较为平稳，复查肾功能血肌酐值为194umol/L。可见上方有效，于是继续以上方治疗3个月。
　　三诊时，乔先生身体已无不适，复查肾功能血肌酐值为137umol/L。目前门诊随访中，乔先生病情稳定，血肌酐控制平稳，多次复查血肌酐稳定在100~180之间，已经恢复每日工作。
　　仅6年便出现了肾衰竭，他的哪些坏习惯，加速了肾病发展？
　　乔先生从出现高血压，到确诊肾衰竭，仅仅用了6年，对此乔先生和莫主任一起进行了分析，随后发现乔先生的几个坏习惯，推动了肾病的进展。
　　坏习惯之一，降压药总是忘记吃，
　　查出高血压后，乔先生觉得自己年轻，身体不痛不痒，所以那几年来，他并没有按时吃降压药，肾脏是受高血压影响的靶向器官之一，长期高血压，逐渐影响到肾脏，加速了肾脏损伤。
　　坏习惯之二，饮食随心所欲
　　其实在确诊高血压后，医生便叮嘱过他要注意饮食，注意清淡低盐饮食，少吃重口味食物，但乔先生总是忍不住，越是不能吃的东西越想吃。高血压后也没有控制饮食，仍旧外卖、烧烤。重口味食物吃了很多，这样的饮食习惯不利于控制血压，又加重了肾脏负担，也加速了肾损伤进程。
　　莫主任提醒大家，高血压是一个慢性病，本身并不可怕，但它会对心、脑、肾等靶向器官造成不利影响，引起多种并发症，所以如果发现自己患有高血压，一定要及时控制，注意饮食，避免乔先生的这些坏习惯，保护好自己的肾脏。
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