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年纪大老忘事,1个方子,增强记忆力,老来不痴呆

  读书时想记忆力超群,最好过目不忘。年老了,好记性像被揣进了兜里,反应迟钝忘性大。
  是什么影响了记忆?
  心是记忆的主宰,脑是记忆的居所。而心主喜,下面还有一帮助手:肝主怒、脾主思、肺主悲、肾主恐。这些情绪都能影响记忆,比如有人愤怒时爱翻老帐,这就是以往负面的记忆突然奔出,且加强了该种记忆。
  反过来说,五脏其乐融融,有助增强正向的记忆。
  明代徐春甫所著《古今医统大全》:
  读书丸,清神志,益五脏,除百病,日记万言。主健忘。
  五脏得养身则安。除百病之语,暗示了本方正是以令五脏和乐,心神得宁的方式,让好记性随之而来。
  组成:
  人参、远志、石菖蒲、菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子、酸枣仁、当归、川芎各等量。
  十味中药在人参的带领下各司其责。
  气机不足的人,干啥啥没劲,躺平第一名。第一味人参,味甜而微苦,性温平,大补五脏元气,尤补心脾肺气,开心益智助运化,安精神止焦虑烦扰,大长记性。
  一个贪玩的小朋友,突然间变得爱学习,大人们一般会赞以开窍了。一个人思想僵化,也会被冠以不开窍的名头。
  远志与石菖蒲便是著名的开窍药对,尤善开心窍。
  心主神志,心窍不开,会导致心气不足心血亏虚,令神无所养,以至心烦失眠,多梦健忘。
  这个窍,是祛除痰浊打开的。
  痰浊不仅混浊,还喜欢随气而上行下窜,走到哪里哪里就像暗了的灯光,窍道灯火不明,难以开通。记忆也因此大打折扣。
  石菖蒲于冬至生,先百草而昌,故有"昌阳"之称。以每寸中有九节者佳。九之数为阳中之阳,故九节菖蒲通阳效果最好。性味清芬温通,苦燥化湿,能振奋五脏阳气而点亮窍道通神明,令人聪明。民间用石菖蒲、生姜共捣成汁灌下,可治痰迷心窍。
  远志,没有好记性哪能成就远大志向。其性温能补养心肾,苦能燥湿泻下,让心肾就像两个谈恋爱的人互相感受到对方的美好,从而神思安稳。加之辛味能发表祛痰,可避免痰蒙心窍,由此打开心智,除健忘惊悸,神志恍惚等。
  二味合用,通阳化湿,祛痰开窍,令气血运行不受阻滞,如风和日丽的天空与河流。
  脑作为记忆的居所,是精神意识思维活动的枢纽,"一身之宗,百神之会",是元神之府,精髓之海。
  精髓由肾所生,故中医典籍云:治忘之者必交其心肾,使心之神下通于肾,肾之精华上升于脑。精能生气,气能生神,神定气清则记忆好,鲜少忘事。
  远志,菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子均入于肾。
  地骨皮,生地黄,菟丝子均补肝肾。肝藏血,肾藏精,精血充足,记忆也像抹了药水,不容易断片。且生地黄能除心热养心阴,地骨皮能清肺养阴,菟丝子平补脾胃。共同侧重养五脏之阴,与菖蒲远志之通阳形成"阴平阳秘(阴气平顺,阳气固守),精神乃治"的局面,平平顺顺搬去影响记忆的绊脚石。
  远志与五味子均入心肺肾,远志苦辛温,五味子酸甘温。前者善行,祛痰消肿,连通心肾而宁心安神。后者善守,益气生津,固肾宁心。就像一个耕田一个织布,合而让心肾相通,并让肺气直降入肾完成循环,助肾生髓益脑。
  一个睡眠不足的人,就像手机没充足电,用一会儿就想关机,难以好好工作,难以神思清明记忆好。
  酸枣仁炒后是有名的助眠药,这个助眠功效是通过其甘酸平的收涩补益之功,敛汗生津,养心血补肝藏血,以达宁心安神实现的。
  远志和五味子作为酸枣仁的帮手,是以让心肾相通,除心悸止烦扰的角度来助眠。
  血液能濡养心肝,让心神稳定,就像增强记忆的润滑油。当归川芎,一个香窜甘补温通入心肝脾,一个辛香善行温通,入心肝藏血行血,脾让吸入的能量化生气血,故二者为活血补血良配。与生地黄地骨皮养阴血形成补血养血活血之局面,共同通利血脉。而人参,以其补元气,是通利血脉的有力后盾。
  多味合用,补肾养心,平肝通肺,益脾助运,共祛痰浊,养血凉血,安神开窍,共令阴气平顺,阳气固守,共除焦虑,解烦躁,治健忘。
  不仅可用于年轻人好记性,也可用于老年记忆衰退的治疗。甚至还可用于除百病,调养身体。
  制法:上药共为细末,把蜂蜜放入锅中加热,等到蜜开始沸腾的时候,把药末放入锅中,制作为9克每丸。服用时每次一丸,早、晚各服1次,用药期间忌食辛辣食物。
  提醒提醒: 每个人身体情况不同,文章所提供的方子,宜根据情况辨证加减,建议找专业医生指导哦。

豆腐这做法客家人最爱,天冷最合适,用砂锅做法饭菜不易凉说起客家菜,外地人第一印象以及最熟悉的就是客家人对豆腐的各种做法,客家人热情好客简单朴实,从他们的一日三餐里就能看得出。客家菜的饮食文化源远流长,而且追求原汁原味,饭有饭香,肉有肉餐厅卖几十元的低脂轻食杂粮饭,自己做花不到10块钱,热量可控最近和一起健身的好姐妹们又再次相约彼此监督打卡减脂,在健身减脂的路上,多了伙伴的监督和鼓励,往往比自己一个人单枪匹马独自行动来得更有动力一些。之前一直分享过减脂期的搭配,许多朋友都天冷,别再泡菊花茶喝了,喝它比参茶还管用,简单一煮回甘又润喉冬天的来临,加上年底加班忙绿,这也是许多上班族和我一样觉得特别难熬的季节。有些还懂得自我调养的朋友,在办公室里还会备上一个养生壶,又或者保温杯,工作忙碌的时候别忘了给自己泡点花茶,红枣和它是一对,天冷这样搭配煮水喝,维C丰富,脸色红扑扑女人最怕啥?不外乎就是身材变形脸色气色不好看,尤其是工作压力大的时候,加班甚至熬夜,都会影响身体新陈代谢和内分泌调节,现代女性不容易,但也比以前更自主和独立。身边不乏许多独立又有能天冷,这早餐吃了身体暖暖的,天气越冷越受欢迎,女人们尤其多吃自从自己为人母亲之后发现身边许多同龄妈妈每到了冬天天冷的时候都和我有一样的感觉天气越冷,手脚容易冰冷,不够暖和。想起年轻的时候,大冬天依然敢穿着短袖薄外套已经不再了,人到中年,保温肛门周围经常潮湿瘙痒,怎么处理好得快?4个建议需要听一听方先生面露尴尬直接的问我医生,我肛门最近上完厕所就感觉很痒,用沐浴露洗干净以后也还是有这种感觉。这是怎么回事?这种属于肛门瘙痒,是比较常见的。就比如湿疹蠕虫等症状已经出现,造成的部尿液变色,很可能是疾病信号!小便后,记得回头看一眼尿液是从人体中排出的代谢物,一般呈黄色或无色。若一旦其颜色有了很大的变化,往往预示着体内某种疾病在发生。红色尿肾性血尿血红蛋白尿肌红蛋白尿邻近器官出血混入尿中,均可使尿液呈现红色。为何越来越多的人提倡间歇性断食?到底好处多还是坏处多?最近这段时间,开始流行间歇性断食,也叫做轻断食,顾名思义就会是每天时不时的少吃点食物,这样坚持下来并不会影响我们的日常生活。一些人认为轻断食有利于我们的身体健康,所以应该值得大推崇肝火旺盛会导致失眠?医生想降肝火助眠,牢记3不2要导语睡眠是休养生息的重要阶段,只有经过一定量的睡眠,大家才能够恢复体力,重新投入到学习和工作当中。不知道你们在日常生活中的睡眠质量怎么样呢?现如今,随着人们社会压力的不断增大,睡眠灰指甲跟哪些原因有关?诱发灰指甲的因素有这4种手是我们日常交往的重要因素。然而随着现在生活的不断变化,很多人因各种原因患上了灰指甲。灰指甲是一种真菌性感染引起的皮肤疾病,并且灰指甲具有传染性。那么灰指甲跟哪些原因有关?诱发灰指白癜风后期症状与静止期症状表现是什么白癜风分为不同的病期,白癜风病期不同,治疗方式也不同,因此了解白癜风不同病期的症状,对于白癜风治疗非常关键!那么白癜风后期症状有什么表现?白斑颜色变深,为云白色或瓷白色,这是白癜风
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