1有一天一只小白兔掉进了一个黑洞，并呼救＂我被困住了，这里好黑，我快受不了了＂，陷入消极情绪当中，并开始哭泣，她的邻居大灰狼和白山羊看到了哭泣的小白兔，大灰狼对小白兔说：＂哦，太糟糕了，真可怜＂；白山羊同样看到了正在哭泣的小白兔，走到她身边拥抱她并且说：＂我知道这里有多黑，你并不孤单＂。
　　共情是人本主义心理学家卡尔·罗杰斯提出来的，意在指一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。
　　2社会经常把男生分为＂暖男＂和＂直男＂，＂暖男＂能够很好地共情，而＂直男＂一般共情能力会差一些，比如你跟你的男朋友说＂买了袋小鱼干太硬了吃的我嘴巴遍体鳞伤＂，如果他回答你＂这鱼哪有刺，是你牙口不好＂，那他是直男无异了。
　　但有一个很奇怪的现象就是有的人缺乏共情，而有的人却又过度共情，什么是过度共情呢？
　　共情的出发点是为他人的利益，而不是为自身的利益。如果你的共情更多地是为了保护自己免受伤害，那你很有可能是过度共情。比如你的好朋友失恋了，你看她哭的很伤心，这个时候你的情绪似乎也会变得低落，如果你情绪低落是因为看到她这样自己感觉到紧张、焦虑，那你的出发点是为了保护自己而非把自己放到对方同样的感受，去体会她的痛苦。面对这种情况，无论你是出于共情他人还是自我保护，都不能陷在消极情绪当中，你可以支持她，陪伴她，但要把握边界，你不能替代她做决定，也不能去评价或干预她自己的选择。
　　3培养共情能力，做个高情商的人。
　　回应对方的肢体动作：我看到你最近都没有好好吃饭，最近一定很疲惫吧，是遇到了什么事情吗？
　　对对方的深层情感进行反馈：比如你的朋友跟你倾诉＂她的丈夫脾气很暴躁，稍有不慎就会迎来一顿大骂，所以她在家里说话做事都小心翼翼，很心累＂，你可以这样共情＂听了你刚才的描述，很能理解你面对这样一个丈夫有多心累，在你们两个的关系里你处于弱势，一定受了不少委屈吧，你一定想跟你的丈夫有正常的沟通，并做过很多努力＂。
　　运用想象：当你跟我说你家人对待你的方式的时候，我仿佛看到了一个弱小的孩子躲在墙角，你的家人居高临下地批评你，指责你，你感到弱小、无助、孤单，你想要反抗，但却没有力气反抗。

郑爽还在台上，这次她接过吴亦凡的话筒，请求还原真相郑爽和张恒这对冤家的瓜让人们吃了个够，最后以郑爽背负十字架灰头土脸下台结束。郑爽这一朵曾经娇艳的花，这回算是彻底臭了。怨不得谁，一是饭圈的水太深太浑了，二则不懂得自重，不作不死。饭捐不捐，捐多少，程潇说出了多数人的心声当前正值全国各界投身河南抗洪救灾之际，各行各业各尽其能，纷纷向河南灾区提供捐助支持。一方有难，八方支援，这本是中华民族的优良传统，是每个有良知的中国人的道义所在。但对于明星艺人来说麦迪娜实锤了，精修图和生图之间，只差60天近日，麦迪娜发布了实锤消息，用比较委婉的方式透露了自己的孕期将于60天后结束。麦迪娜在微博里只发了两张图，加上了一句话配文。其中一张是自己所谓的精修图（写真美照），另一张是体重秤上考眼力，快来数一数，刘亦菲到底养了几条狗？近日，刘亦菲晒出了一组生活照。照片中的主角，除了刘亦菲和另外两位友人，就是刘亦菲的汪星人家族了。第一张照片，刘亦菲坐在楼梯上，怀抱着一只棕灰色爱犬坐。第二张照片，刘亦菲坐在沙发上，如何与听障儿童沟通一要积极正面。乐观认真守信自信互助有效率不抱怨，这些都是积极正面的词语，都是我们期待孩子发展出来的特点，试问作为家长或者老师的您能做到多少呢？在对待孩子的过程中您做到积极正面了吗？糖尿病防治策略之三五防糖法这里告诉你中国2型糖尿病流行特点经济负担及控制现状指出我国糖尿病患病率逐年增长，但治疗率和达标率均较低，由此造成较高的致死率致残率令人痛心。事实上，糖尿病实施综合防控的策略和目标非常明确，抓开学季，家长速速收下这份ampampquot护眼指南ampampquot目前，近视在我国越来越大众化有数据显示，我国近视人数超6亿人青少年近视率甚至超过50！过度使用电子产品滥用眼药水长时间佩戴隐形眼镜等不良习惯加重了近视的问题有人说，大部分近视者眼中影响语言清晰度的因素影响言语清晰度的因素很多，归结起来有以下几个方面（1）声学方面听力损失的程度耳聋越严重，听到的言语信号越弱，言语清晰度越差。与说话人的距离交谈者距离愈近，言语信号强度愈大，信噪比也耳朵里痒是怎么回事原因一杂物过多首先，大家要知道耳朵作为人体的一个听力器官，在日常生活在是非常重要的存在，一般看来耳朵可以有效保护自身免受外界的伤害，比如说产生一些排泄物耳屎和有这本身的绒毛，但是耳我们要如何保持耳部健康1不要长时间戴耳机现在很多人都喜欢听歌，而用耳机听不仅方便，而且音质也会比较好，但是当大家在用耳机听歌的时候，一定要注意控制时间，千万不要带着耳机入睡，要不然就会严重损伤大家的耳膜耳朵听力不好的人在生活中不应该被尊重吗个人认为，每个人都是平等的，听力正常也好，听力有损失也一样，每个人都应该被尊重。但是每个人的生活环境，个人素质等都不一样，所以在希望得到别人尊重的同时，也应该让自己可以有一些改变。