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这个月只读了5本书,但还做了这些事

  书语人间:每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的「关注」,一起成长
  大家好呀,我是武灵遥。
  又到月底啦,今天的内容是每月都会有的好书推荐。
  我这个月读的新书不多, 仅仅只有5本,平均下来大概是1周1本。
  之所以会出现这样的情况,我想了一下,主要有两个原因:
  一个是因为外出活动参加得多了,心就没有那么静了;二一个是 因为前两个月有十几本书都没有读完,我也不想为了赶进度,留下些个半成品在电脑里, 于是便打算先花一段时间,对以前读过的书收尾。
  而今天的这篇文章,也会分做两个部分: 前面的1/2按照惯例,是本月的好书推荐,后面的1/2是我对这三个月的思考。
  希望你喜欢~
  01.《与神对话》
  《与神对话》毫无疑问,是我这个月最喜欢的书。
  我朋友把它推荐给了我,说这本书曾陪他走出过人生的低谷;我则在读完后,把它借给了我的朋友,并告诉她说, 一切你所担心的,都能够在这本书里找到答案。
  在我看来,这本书之所以如此让我着迷,是因为作者告诉了我,我们每个人的生活都是自己创造出来的;也就是说, 生活里的好的、坏的都是能改变的,只要我们能够抛下顾虑,采取积极的行动。
  这些观点,恰恰是我在生活里验证过的。
  我也正是因为听了我朋友的 「踹自己一脚」 的建议,一改往日的被动、内向,抛下恐惧,勇敢走出了家门, 然后才会在3个月内新认识了200多位伙伴,组建了自己的社群, 并与他们中的部分,有了更深的交流。
  生活里的不开心,实则是一种提醒;所以,请积极响应生活的号召,让改变发生吧~
  02.《大问题》
  《大问题》是我朋友推荐给我的第二本书, 目前只读到了第五章 ,预计能够在这周内完结。
  我之所以选择它,是因为最近入坑了黑格尔的《小逻辑》。
  然而,由于《小逻辑》实在是太深了,哪怕有周师兄逐字逐句讲解,与其他伙伴答疑解惑,我还是不知道它在说些什么, 便找了想考哲学硕士的朋友,让他推荐了这本书给我。
  这本书如它的名字所言,讲的都是生活里的「大问题」,如,生活的意义是什么、实在的本性、对真理的追寻、自我、自由等等;
  然而,不同于心理学、社会科学等尝试解决某个问题的现象学科,这本书是用「哲学」的语言写成的, 通篇没有一个标准答案,有的只是哲学家们对这些问题的思考。
  很多生活时候,生活也是如此,没有标准答案, 只有不同的人结合过往经历得出了结论,它们虽然都符合部分事实,但又都不是事实的全貌。
  我很庆幸,能在29岁的时候,遇见这本书,遇见这些奇思妙想, 然后以开阔的心胸,去面对生活里的跌宕起伏。
  更多内容,请戳:
  《大问题》① 10个经典问题,带你走进西方哲学,开启深度思考
  《大问题》②:人生的意义是什么?哲学家们如是说。
  03. 《用户思维+》
  第三本我想推荐的书,名字叫做 《用户思维+》 。
  我以前上大学那阵子,其实便有接触过「用户思维」这个概念,还产生过想要成为「产品经理人」的念头。后来,也是因为各种机缘,我加入了日新学社,并应朋友的邀请, 主持儒家经典《大学》的研读。
  准备活动期间, 我的产品经理朋友把「用户思维」这个概念告诉给了我,推荐我以「用户」(即,参加活动的书友)为导向,来思考活动的运营与宣传工作。
  于是,我便找到了这本书来仔细研读。
  这本书里,给我启发最大的观点一共有两个:
  一个是当用户在他的圈子里谈论一个产品很好时, 他说的是使用这个产品让用户他自己变得更好了;
  二一个是高手之所以不同于普通人在于他能够通过「刻意练习」打破低水平的重复, 把更多的时间、精力放在「能做但费力」到「精通」的跨越式成长。
  这两点,恰恰是一个产品最需要为它的用户提供的~
  04. 我的三个思考
  除了读书,我这个月还做了很多别的尝试,
  比如, 策划20位朋友的三星堆游学、参加日新学社领学人大会、与大家一起做《大学》研读会的直播、在六月家做《别独自用餐》的分享 、验收房子、与朋友一起看画展、与朋友一起去新的餐厅打卡,等等。
  这些事情都是我以前没有做过,也不曾想到自己能够做到的事情。
  因而,我总是会觉得特别感恩, 感恩自己的勇敢,感恩自己能够遇以对的方式,加入一个对的圈子,与一群对的人一起做对的事情。
  纵观这三个月发生的变化, 「踹自己一脚」,对我来说,着实是意义非凡。
  去尝试自己以往没有做过的事情,或是去接纳自己以前没有听说过的观念,诚然都需要巨大的勇气,但是在很多时候, 这些惊喜也正是因为有了这些尝试,所以才会发生。
  我们若是与以往一样去思考问题,去行动,那就注定只能够得到与以往一样的结果。
  以上,便是今天的内容。
  六月我们也要一起加油呀~
  注:图片来自网络
  如有侵权,请联系作者删除
  文 | 武灵遥,一位践行着「日读书一本,日更文一篇」的职业读书人,更多好书拆解详见个人公众号:书语人间(syrjjy)

67岁高血压患者,经常更换药物致肾衰竭!医生这个错别再犯没错,已经出现肾衰竭了,医生看完刘叔的检查报告说。不会吧?我可一直吃着降压药呢!刘叔听完医生的话有点惊讶。对呀,高血压患者已经坚持吃降压药了,为什么还会出现肾衰竭呢?医生与刘叔详细听说吃素可以改善血糖?专家给糖尿病患者这3条建议王阿姨是位资深老糖友了,在与糖尿病斗争的过程中,经常会感慨于饮食控制的困难。前段时间,她听说老朋友孙阿姨因为吃素而改善了糖尿病,于是开始跃跃欲试,向孙阿姨讨教过绝招后开始了自己的素冠心病20年,他坚持这样做,一切正常,医生冠心病患者都应该知道冠心病是一种严重威胁健康的心血管病,被称为世界级冠状动脉灾难。在发达国家,冠心病死亡人数约占全部死亡人数的13我国发病率也一直居高不下,且患病年龄趋于年轻化。门诊中,初诊患者由于对每日限制6克盐,血压还在180,原来升高血压的元凶是它张大妈今年54岁了,体检的时候查出有高血压,听别人说是吃盐吃的有点多,看着电视节目中专家说要限制每天用盐量6克以内,张大妈就每天单独取出6克盐,这就是自己一天吃的食盐量,坚持一段后支架手术后3个月再次心梗!67老人犯了这个错!医生引以为戒医生,支架手术是不是不管用呀?我爸做了手术才6个月就又心梗了!小刘特别着急地问医生。当然用药,但不是一劳永逸,患者术后依然要坚持吃药的,医生解释说。难怪。我爸也吃阿司匹林来着,但是装了支架人就废了?心内科医生这5条是基础,别被忽悠了对于大多数冠心病患者来说,心脏支架并不陌生,但是很多人也存在疑问,装了支架是不是整个人就废了,心脏支架该不该装?是不是装了心脏支架就可以一劳永逸了?下面我们就来聊一下。冠状动脉支架脑梗突如其来,无法预防?同型半胱氨酸,脑梗的预言者,速看现在很多人,特别是一些有高血压高血脂等基础疾病的患者,在医院就诊的时候,往往医生会开一种同型半胱氨酸的检查单,很多人会很疑惑,通常不是检查血常规就行吗?为什么要检查同型半胱氨酸?检多年高血压突然正常!是痊愈了吗?医生提醒警惕这几种情况医生,我的血压最近突然变得很正常了,是痊愈了吗?李叔很着急地问。您平时治疗干预得很到位,高血压痊愈也不是没有可能的,医生回复说。李叔听了医生的回复,有点不敢相信自己的耳朵。高血压不患了糖尿病,或会减少寿命?医生说这4种疾病才是短命元凶在当今社会,糖尿病变得越来越常见,而且逐渐低龄化。很多人提起糖尿病就在想,既然又不会危及生命,而且吃了药物就可以控制住血糖,根本就没有什么可担心的。殊不知,糖尿病的可怕之处并不在它都是空腹血糖升高,一个加大用药量,一个减少用药量,区别在哪?随着健康理念的更新,人们对健康的认识,不再停留在没有症状,而是进一步深入到对身体指标的控制。糖尿病患者重视对血糖的监测,可以更好地掌握一天中各个时段的血糖值,了解血糖波动及血糖控制吃降糖药15年,腿越来越细!是糖尿病控制好了?医生恰恰相反王姨,你这腿可越来越细了,怎么瘦下来的?快给我说说,小李特别好奇地问。我也没干啥,不知道怎么的腿就瘦了,不过肚子还是很大,王姨说。你不是有糖尿病吗?肚子大腿细,可不是什么好事!你还
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