甲状腺结节是一种常见甲状腺疾病，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。在中医上被称为肉瘿，通常由痰瘀互结、痰瘀互结以及情志因素等因素引起。只有及时干预，及时治疗，通常都能治愈。
　　但是一些患者在治愈后却又复发，反反复复，苦不堪言，这种情况的的出现到底是由是什么引起的呢？
　　其实，甲状腺结节的复发主要是由于甲状腺结节患者自身免疫力低下引起的，我们可以通过以下四个方法来提升自身免疫力，使我们的结节消失，不再复发。
　　一、中医调理
　　甲状腺结节患者可以通过中药来进行调理治疗。相对比手术治疗结节，没有从根上治疗结节引起的甲状腺相关疾病。中医治疗则可直达病灶，标本兼顾，从根本上提升人体免疫力。达到消散结节，不复发的效果。
　　那么中医具体是怎么来进行治疗的呢？中医一般采用外敷、内调为主，艾灸、按摩等为辅。
　　内调就是用中药来调理，主要根据中医的辩证治疗来进行，针对甲状腺结节肝郁气滞，脾虚痰湿，肾阴不足，脾肾阳虚，气虚痰瘀这五种证型对症下药。
　　肝郁气滞证治则以疏肝理气，解郁消肿；
　　脾虚痰湿治则以健脾利湿，化痰软坚；
　　肾阴不足治则以滋阴补肾；
　　脾肾阳虚治则以温中健脾、扶阳补肾；
　　气虚痰瘀主要治法是消瘿散结。
　　而艾灸、按摩等方式也对甲状腺结节有着极大的治疗作用，患者可以到医院或是在家进行，对准穴位进行操作，会极大缓解患者的不适感。同时艾灸还能达到健脾祛湿、扶本固阳的作用，是三伏天治疗结节的不二选择。
　　二、进行适当的体育锻炼。
　　甲状腺结节患者平时要进行适当的体育锻炼来增强自身的免疫力。但一定要注意，不能进行剧烈的运动，可以适当慢跑，做一些有氧运动。
　　患者还可以学一些瑜伽动作，既能达到增强自身免疫力的效果，又能健身美体。
　　三、合理饮食。
　　甲状腺结节患者少用辛辣刺激性烹饪食物，多吃一些软且易于消化的食物。
　　同时也要多吃水果，补充足够的维生素，多吃一些粗粮和膳食纤维，排出体内毒素。
　　不要多食高碘食物，不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。
　　四、调整作息
　　甲状腺结节患者日常生活中要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，少胡思乱想，避免自己情绪波动过大，在工作、学习和生活中不要给自己太大的压力，放松心情。
　　以上就是打倒＂甲状腺结节＂的四个方法，你学会了吗？

论语4。22学习心得言行一致经典原文子曰古者言之不出，耻躬之不逮也。这句话是孔子教诲我们要言行一致。古者是孔子之前的古圣先贤们，言之不出就是不说话。因为以躬之不逮为耻。躬指身体，延伸为行为。不逮就是不合格。古论语4。2学习分享原文子曰不仁者不可以久处约，不可以长处乐。仁者安仁，知者利仁。孔子说没有仁德的人不能够长久地安于穷困，也不能够长久地处于快乐之中。有仁德的人长期安乐于爱人。聪明的人也会由于认识到仁什么是墨菲定律？真的是越怕什么，就越会发生什么？在日常生活中，经常听有人说到墨菲定律，认为墨菲定律就是你越怕什么，就越来什么。但墨菲定律究竟是什么？恐怕有不少人还不太了解，今天我就给大家聊一聊这个墨菲定律。一什么墨菲定律？墨菲定旺夫的女人，这几个特征最明显，你有吗？你信吗？生活中，常常有一些女人被人们称为有旺夫相。虽然很多男人不相信这种说法，但谁都内心里还是想找到一个旺夫的女人，希望她能对自己的事业有所帮助，和和美美过好这一辈子的生活。那么，真的有旺这群宝藏老人，更需要你的耐心与关爱忘了自己在哪里，要干什么，没有了时间空间的定向能力近日，综艺节目忘不了餐厅中，几位患有阿尔茨海默病的老人，戳中了不少网友的泪点。图片来自网络，如侵权请联系删除。当前，中国的阿尔茨海中年女人的那道坎更年期都有哪些症状？进来聊聊玩玩玩！一天到晚抱着个小手机，除了玩手机你还会干啥？几点了还不起床，给我滚出去！周六清晨，小王揉着惺忪的睡眼，极不情愿地从床上爬了起来。好不容易到了休息日，本想着睡个懒觉，没想到又高血压32年，89岁仍健在！老人说出4点忠告，医生值得借鉴医生，得了高血压还能活多久？是不是随时会没命？门诊室里一位患者在咨询医生，患者只有32岁，初次确诊高血压，心里特别忐忑。年轻人，别怕！我都得高血压32多年了，现在依然好好的！一旁候初诊糖尿病用哪种降糖药好？医生分2种情况，7项检查一定要做随着人口老龄化和生活方式的巨大改变，糖尿病已经由少见病发展成了一个流行病。从1980年到2013年间的33年里，糖尿病的发病率由0。67上升至10。4。而这样的数据，还是在糖尿病的右树红花，娇媚倾家。你读懂它的意思了吗？俗语右树红花，娇媚倾家，说的是如果住宅的右边种有开红花的树，当开花的时候，颜色特别红，那么它的这种妩媚会使家庭毁灭。难道这会开红花的树这么厉害？可以毁掉一个家庭？有道理吗？下面就听肝好不好看看脸就知道，若脸上有4种现象，警惕肝可能发生病变肝脏是人身体中最大的垃圾处理站，他的正常工作才能够让身体各个器官正常运转，让人倍感精神。肝脏的主要工作就是进行新陈代谢消化存储凝血造血等功能，他的作用之大，它的承受能力也是最强的，夜里刷手机眼睛会致盲？专家没有科学依据今年春节，许多人选择了就地过年。大多数人对着电子屏幕，云端相聚熬夜嗨聊。如此高强度的用眼，会对眼睛造成极大的伤害。有人说，夜里看手机会导致黄斑病变甚至致盲，这种说法合理吗？我们又该