脑出血，又叫脑溢血，是指脑内血管破裂引起的出血，一般特指非外伤性的。发生的原因主要与脑血管的病变有关，比如血糖、血压、血脂皆高的＂三高＂患者容易脑出血，吸烟、喝酒的人群中也有很高的发病率。专家指出，所有的疾病在发病前都会有预兆，了解到这些预示，就能提前预防。这期小编就给您介绍一下脑出血的几个预兆以及预防的方法。
　　首先。脑出血有这样五个主要的预兆，请看以下几点：
　　（1）嗜睡：突然不明原因的觉得脑袋昏沉。容易瞌睡，睡觉时间比以前明显增多。.
　　（2）晕倒：会觉得头重脚轻，不明原因突然晕倒。
　　（3）麻木：突然感到一侧手指发麻，情况严重的整条胳膊都会麻木，手握重物的会脱落，出现嘴角歪斜、流口水等症状。
　　（4）口齿不清：与人交谈时会有点＂大舌头＂，吐字含糊不清，有的还会出现神情淡漠。
　　（5）一过性眼前发黑：突然出现眼前发黑的情况，休息片刻恢复正常，严重的也可能失明。
　　以上是脑出血前可能会发生的不良现象，那么，日常生活中我们如何才能预防脑出血呢？请看以下三点：
　　（1）运动。研究发现，运动半小时可以有效减少血液中的脂肪含量。运动不一定要剧烈，可以选择在晚上散会步，散步能增强体质，平衡心态，防治疾病。它属于全身运动，能调动人身体的很多器官，而且还安全易行。需要注意的是，睡前不适合做剧烈的运动，散步半小时既可以清除血液中的＂垃圾＂，又对睡眠很有帮助。
　　（2）饮食多样化。我们都知道患心脑血管病的人要饮食清淡，但饮食清淡并不代表只吃素。鱼、虾、牛肉等含有优质蛋白、低脂肪的肉类都可以吃，只有不是太过油腻即可。蔬菜也要多样化，豆腐、芹菜、洋葱、木耳等等，常吃可以保护血管，预防脑溢血。
　　（3）保持心情愉悦。积极乐观的心情很重要。生气只有两个结果，性格急躁的可能会暴跳如雷，性格内向的肯定是生闷气。但不论哪种结果，生气都对身体有很大的危害。
　　其实预防脑溢血并不难，难的是坚持。以上就是本期的全部内容啦，如果您觉得有所帮助的话，请收藏或转发给身边的朋友吧！欢迎关注＂老年痴呆学堂＂，定期更新科普小文章！

癌细胞是狡猾的，为了不让发现，它会伪装成3种小病其实很多疾病都有戏精属性，相信很多人都有过这样的经历，自己身体的某个部位一直不怎么舒服，当成寻常小病去治疗，却怎么都治不好，后来没办法只能去大医院检查，这才发现是其他疾病导致的，很癌症晚期西医已无药可救，中医中药能治吗？医生终于说了大实话腹水，是不少消化道癌症和晚期妇科肿瘤患者的终末期表现。胃癌，肝癌，胰腺癌，卵巢癌，等常见肿瘤最容易出现腹腔积液了。腹腔积液一旦形成，多数属于恶性，一旦定性为恶性，意味着该患者很难获90的肺癌患者都不知道还有这些方案可以延长生存期靶向药物的发展，是人类与肿瘤斗争史上一个重要的里程碑，目前靶向治疗已经成为多种肿瘤领域重要的治疗方式，也成为了很多肺癌患者的治疗选择。幸运的是，靶向药的出现显著提高了肺癌患者的生存癌症晚期，将死之人，这个方法活了20年，震惊医界癌症晚期，大多数的患者都难逃厄运。因为癌症晚期的扩散速度是非常快的，最终导致各种并发症从而导致死亡。那么我们应该如何应对癌症晚期呢，分享一个真实的抗癌案例。案例谷先生，四川德阳人，抗癌10年，它才是抑制癌细胞生长最好方法，有效抑制复发转移癌症本身就是一种死亡率非常高的疾病，尤其是癌症晚期，很多医院都会下达病危通知，更有些医生直接宣判死亡。那么癌症真的无药可救吗，经过大量的调查发现，其实癌症真的没有那么可怕，即便是癌得癌意味着和长寿无缘？未必，他身患2种癌活到98岁，有何妙方现在人看见癌症，是不是就感觉自己的天都要塌下来了，尤其是心理脆弱的患者，天天都不断的流泪，觉得自己活不久了，得癌症真的就意味着和长寿无缘吗？其实并不是这样，有个人患有2种癌症，但是小细胞肺癌治愈快7年了，老爸用亲身经历又创造了一个新的奇迹和爸爸视频通话，他说他又开始和几个人一起开始创业。今年虚岁58的他，这些年经历了我们普通人都未经历的痛和难，2014年从被诊断为小细胞肺癌，医生说活不过一年，前几年帮亲戚担保，被骗癌症手术，还会出现复发，用这个方法救你一命很多人在患癌之后都会变得自暴自弃，因为每个人都认为，只要患上癌症就等于死亡了，所以就认为自己也治不好了，这种想法是大错特错，因为现在有很多抗癌成功的人，他们大部分也是从认命到奋起反癌症患者除了正规治疗，自疗也很重要，那就要彻底改变生活方式细细研究抗癌成功的人，都有着神奇的共同点！癌症不仅需要正规的治疗，同时也需要患者自疗！那么癌症患者究竟该如何自疗，掌握自己的命运呢？彻底改变生活方式癌症的发生与生活方式有密切的关系癌症患者怎样使用调味料？与其他癌症相比，肺癌像一个潜伏的杀手，大部分患者被诊断患有肺癌时，往往已到了晚期，癌细胞已经扩散到了身体的其他部位。因此，很多人觉得中晚期肺癌如果手术做不了，就没有必要再做治疗，更这种治疗肿瘤方法获诺贝尔医学奖，强强联合可以对付7大肿瘤12月10日，一年一度的诺贝尔奖颁奖仪式在线上举行。就在两年前的今天，发现两种在T细胞表面表达的蛋白质CTLA4和PD1的两位科学家获得诺贝尔生理学或医学奖，科学再次改写人类的抗癌