概述
　　大约60%-70%的孕妇都会出现妊娠纹，尤其是有妊娠纹家族史、有乳房或大腿皮纹病史的女性，更容易长妊娠纹。从组织学角度来说，妊娠纹是一种异常的瘢痕。在孕中期以后，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉逐渐被拉伸，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，并且激素变化阻碍自身修复，于是在腹部会出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，最后变成白色，这就是妊娠纹。妊娠纹虽不影响皮肤健康，但影响美观，对女性心理影响很大。
　　怀孕长妊娠纹怎么办？适当的预防可以减少妊娠纹的发生
　　妊娠纹一旦出现就没法彻底祛除了，不想被妊娠纹伤害，最好的应对方法就是预防。一般来说，从孕期4个月左右开始，孕妇就要关注妊娠纹，进行预防工作。合理锻炼身体，坚持用温水沐浴，还要注意营养均衡，以增强皮肤的弹性。同时适当按摩肌肤也可增加皮肤和肌肉的弹性，配合施得美一起使用，效果更好，能够降低妊娠纹的发生率至18.2%。
　　产后妊娠纹有效修复方法
　　虽然目前还没有完全祛除妊娠纹的方法，但通过适当治疗，可以改善受累皮肤的外观，尤其是妊娠纹还是紫红色，处于早期时，是比较好的治疗时期。常用的方法包括：外用药物、激光治疗和其他治疗等。外用药物渗透作用微弱，作用层次比较浅，修复能力有限；激光治疗会有一定的改善，但需要维持治疗，比如585nm的脉冲染料激光能改善红纹，308nm准分子激光能改善白纹；此外还可选择安全性好的凝胶，比如施得美，经临床试验证实可以使80%患者妊娠纹得到明显改善，可单独使用，也可联合激光治疗。

1分钟生活常识喝果汁为什么比吃水果更容易长胖？吃胖，主要是糖分摄入过多的导致。你有没有一种感觉，你吃一个苹果感到很费劲，但是把一个苹果榨成汁，是不是很容易就喝完了，而且还不觉得胀肚子。所以平时你吃一个苹果就觉得很多了，但是喝一维生素和矿物质，你们在哪里？维生素和矿物质像空气和水一样重要。它们不仅能维护的身体健康和机能，还可以保护免受各种疾病的侵害。维生素和矿物质常被放在一起讲，但它们却大相径庭。维生素是植物或动物产生的有机物质。通肝血不足的人，多半有这5种表现！平时多吃这几物，及时养肝血经常听到身边的人这样问肝血不足会有什么样的表现？今天针对这个问题，我们就了解看看肝血不足的那点事。中医里讲肾为先天之本，还有一句话是这样说的，女子以肝为先天，言外之意就是，肝，对女鸡肉你还没试过这样吃？消暑解腻的凉拌鸡丝，开胃又下饭闺蜜听说我在学习一项新技能，非要让我展示展示。就是想混饭吃呗！还点名要吃凉拌面，还想吃肉，还想减肥！这个小女生啊！那就吃凉拌鸡丝吧，是想减肥却又嘴馋的人士的最佳选择。妈妈的爱心小贴不打网球，为什么会得网球肘？这些动作，可能你也经常做医生，我最近切菜使不上力气，怎么回事？可能是网球肘！啥是网球肘？很多人对于网球肘这个名称一头雾水，从来不打网球，怎么就得了网球肘呢？其实，不是只有打网球才会得网球肘！什么是网球肘？全球天然气价格暴涨数倍，哪些上市公司站在财富风口上？近期，天然气涨价的消息持续霸占各财经媒体头条位置。市场数据显示，过去一年里，亚洲液化天然气价格暴涨近600而欧洲涨幅更为惊人，7月份价格较去年5月份相比增长超过1000就连天然气资青海省发布提高2021年基本公共卫生服务人均补助标准通知，全省乡村医生补助总额有望提高超1000万元好消息！一省提高公卫补助，高于国家标准。提标！高于国家补助标准近日，青海省卫健委省财政厅印发关于提高2021年基本公共卫生服务人均补助标准的通知（以下简称通知）。自2021年起，全国家医疗保障局党组成员副局长施子海赴天津调研医疗保障信息化标准化建设工作2021年9月16日，国家医疗保障局党组成员副局长施子海一行赴天津调研医保信息化标准化工作。期间，调研组认真听取了天津医保信息化标准化工作汇报，现场考察了医保信息平台落地情况，并与夏日消暑良方绿豆汤，如何正确使用？绿豆性凉味甘，具有清热解毒等功效，夏天喝绿豆汤不仅止渴解暑，还可以补充出汗后流失的矿物质，尤其是钠和钾，特别适合夏季出汗后饮用。热天来一碗，瞬间变清凉可喝不对就全毁了难以消暑还伤身红豆水正确饮用方法人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡加水焖煮后制成红豆水。网上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮用前，先帮你破除几个盲点。第一，不是所胆囊炎反复腹胀嗳气用它就对了！1个方法调理急慢性胆囊炎临床上，那些有胆囊炎胆结石等问题的人，从上到下下，往往是问题多多。常常是口苦口臭舌苔厚腻，爱上火，易怒，暴躁，甚至无法控制情绪，消化不良腹胀腹痛打嗝嗳气。所以说，这胆囊有病，全身是