夏天，也别只吃素，多吃点它补钙营养好，炖了一盆吃光光汤都不剩
　　夏季天气炎热，很多人都很喜欢吃素，不但清爽而且吃了也不热。但是长时间吃素也不好，尤其是孩子要经常的补充点营养。
　　夏天的蔬菜多种多样，豆角就是其中的一种，价格不贵，2块钱一斤，买上一把就能炒一大盘。我这样炖了一锅，没想到家人都喜欢吃，连平时很矫情的小姨都说：太香了，这就是家的味道。是的家常做法一直都是每个人喜欢的吃法，家常菜但是每个人家里做出的味道有很大的区别，这才是吸引每个人的＂家＂味道。
　　所用材料：豆角1把，排骨2斤，葱段，姜片，盐，酱油，花生油。
　　做法步骤：
　　第一步：把排骨放入锅里加料酒焯水，捞出备用。
　　第二步：豆角洗净，浸泡一会切段备用。豆角是我们常吃的蔬菜，有的地方叫做豇豆、长豇豆等等，富含蛋白质、胡萝卜素，营养价值高口感也好，既能当饭也能当菜。豆角含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，常吃可以起到健脾去除风湿的作用。我们老家还叫它是＂消炎菜＂呢。豆角不仅对脾胃好，还可以消暑化湿、利水消肿等。在豆角上市的季节不妨多吃一些。
　　第三步：锅里放入花生油，放入葱段，姜片，花椒，大料炒香，倒入排骨煸炒至发白。
　　第四步：加入适量的酱油翻炒均匀，倒入清水，没过排骨，大火烧开，改成小火炖40分钟。
　　第五步：加盐调味，倒入切段的豆角继续小火炖10分钟，豆角熟透，出锅即成。
　　第六步：装盆上桌，炖了一大盆，吃得guan光光连汤都不剩，太香了！喜欢就试试吧~~
　　峰儿话语：
　　1，炖排骨时候加水一定要一次加够，没过排骨，这样炖出的排骨才会软糯好吃不塞牙。
　　2，豆角最后放入即可，炖熟就可以出锅，放入太早，排骨不烂而豆角就会煮烂了。
　　感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!

抗癌网红阿健因癌症复发去世！如何避免癌症再回头？近日，某视频平台的抗癌博主阿健要努力活着更新了最后一段视频，是阿健的哥哥设灵祭奠，透露弟弟已于9月9日去世。网友纷纷弹幕和留言，一路走好等悼念词刷屏。据了解，去年5月，阿健在某平台中医能不能治癌症？听听患者家属耳闻目睹深入了解后的看法吧接下来的内容，还是和大家分享一个患者投稿中医能不能治癌症？这个问题一直存在不小的争议。但以我自己的耳闻目睹，我对中医能治疗癌症，是深信不疑的。这源于我对中医的深入了解，因了解而相信案例！三个真实的患者看诊经历告诉你服中药后有什么变化？但多患者认为，缓解了当下的副反应就好，能够挨过治疗期，放化疗结束后就没必要继续喝药了也有的患者结束治疗后才打算喝中药。我和大家说几个患者的真实就医情况，以及患者喝了中药后的真实变化胃低分化腺癌患者恶心纳差，调理两年，生化及影像检查未见异常我经常和大家说，介入中医药一定要趁早，这是因为越早介入中医药，患者越能获得更好的临床效果。钱先生59岁，胃低分化腺癌，部分印戒细胞癌。因在患病前便十分信任中医药，因此术后不到半个月40岁出头，查出肝癌中晚期，甲胎蛋白火箭电泳上升至14000，绝望我刚过40岁的时候患了肝炎，当时没觉得是多大个事，自己年轻力壮，就该吃吃，该喝喝，结果两年以后确诊为肝癌中晚期，没办法手术治疗，只好住院化疗。刚做了两次化疗，结果就因甲胎蛋白火箭电为何手术很成功，还需要配合放化疗？最后结果依然是复发转移你有没有这样的崩溃瞬间手术很成功，各种检查也没有癌细胞，于是满心希望的希望开启新生活，最后却还是复发转移的结局？为何手术很成功，最后还是复发转移？大家首先要改变一个观点手术成功并不习以为常的胃疼，检查发现胆囊癌肝转移，幸运的是还有手术机会孙先生是一名货车司机，常年在外跑运输，饮食作息十分不规律，因此患上了胃病。我这胃娇气得很，时不时便要疼上一回，我都习以为常了。据孙先生说，胃痛较轻的时候，他就自己吃点止疼药，疼得厉服药三年，卵巢癌患者康复期状况良好，各项检查无复发转移迹象李女士某年9月体检时，盆腔B超显示右侧卵巢有肿物，11月在医院进行了手术治疗，病理显示右卵巢高分化腺癌。术后又先后进行了安泰素卡铂方案六个周期化疗，化疗期间出现明显消化道不良反应。45人口腔癌，44人有长期大量咀嚼槟榔病史，为何槟榔危害如此大前不久，有一个话题热度居高不下男子槟榔加烟不到一年患舌癌。我国南方地区尤其是台湾广西海南等地的网友对这个黑果子应该是不陌生的，毕竟大街小巷随处可见卖槟榔的商店小摊。不过，虽然如此普国庆长假，癌症患者应注意什么？计划出行的患者收好这份出游指南国庆小长假即将到来，大家是否决定要去周边旅游？由于患病，大部分癌症患者心情抑郁烦躁。如能趁着假期出门散心，放松紧绷的神经，自然是再好不过。不过，也有几点要注意。其实，当肿瘤治疗进入酸甜苦辣咸对应不同脏腑，五味防癌，你吃对了吗？酸甜苦辣咸是每个人都熟知的食物五味，其实中医关于五味的饮食调养理论也非常精彩，对于指导癌症患者饮食有着非常重要的意义。中医认为食物的辛甘酸苦咸五味，分别对应肺脾肝心肾五脏。五脏各有