暑假，孩子早餐吃什么？这样做简单快手，营养高能量足，太省事了
　　随着天气越来越热，孩子们的暑期也开始了，暑期是快乐的，童年暑期的快乐依旧记忆如新。
　　在暑假期间，虽说孩子们可以比平时自由一些，但是还要按照规划来完成当天的任务，那么早餐，当然也不能省略掉。孩子挑食，早餐更是没有胃口，看过来这样做，爽口开胃特好吃，营养好，孩子爱吃。我家孩子隔三差五就点名要吃，初中毕业就长到了1米8，喜欢就赶紧来试试吧~~
　　所用材料：米饭1碗，培根2片，西红柿1个，盐少许，黑胡椒少许，花生油适量，马里苏拉奶酪适量。
　　做法步骤：
　　第一步：先把培根切成小颗粒备用，没有培根也可以用火腿来代替。
　　第二步：西红柿切成小丁备用。西红柿是我们常吃的一种蔬果，可以生吃也可以做菜，它的味道酸甜适口很受孩子们的欢迎，夏天吃酸甜开胃特别好。
　　第三步：锅里放入花生油，放入培根炒出油脂，这样做出的炒饭更香。
　　第四步：放入西红柿丁和番茄酱煸炒成泥状，番茄酱的味道浓郁，加一些番茄酱味道更棒。
　　第五步：加入适量的盐来调味，盐要少一些，因为培根里面有盐的味道，加多了盐就会很咸。
　　第六步：加入黑胡椒调味，翻炒均匀即可盛到大碗里。
　　第七步：把碗里米饭上，放上一层马里苏拉奶酪，均匀地铺上。马苏里拉奶酪是普通的牛奶制品色泽淡黄，含乳脂约50%，可以切片，切条或切块，经常用来烤披萨或者焗饭。马苏里拉奶酪含有丰富的维生素以及钙和铁等微量元素，对于孩子的生长发育很有好处。
　　第八步：烤箱200度预热5分钟，把烤碗放入，烤制大约8分钟，上面的马里苏拉奶酪融化，即可关火出炉。
　　第九步：直接上桌，开吃即可。早餐别再只会炒米饭了！这样多1步，含钙量高更营养，孩子常吃长高个~~
　　峰儿话语：
　　1，孩子在生长期多吃含钙量丰富的食材，对于身体很有好处，马里苏拉奶酪是牛奶制品，含有丰富的钙质，经常吃很不错。
　　2，这款焗饭做法简单，高温烘烤只是为了把奶酪融化，不需要很长的时间。
　　感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!!

挂牛头，卖鸭肉？牛肉干起源于蒙古族，有很长的历史，是成吉思汗远征作战必备的行军粮。到了现代，牛肉干也成为风靡市场的人气食品，不仅富含丰富的营养物质，同时肉质紧实Q弹韧性，味道也是上佳，是休闲磨牙必南方人VS北方人之买菜网上只要有关于南北方的风俗习惯等文化差异的帖子，向来能引起很多人的围观与battle。如北方人冬天穿着背心吃冰棍，南方人冬天在艳阳天里瑟瑟发抖南方人眼里的一碗饭，到了北方人眼里仿佛关于美瞳，你知道多少？最近，一则人大代表不建议年轻人戴美瞳的新闻登上热搜平台，并迅速引起众多网友的热议。有人说这位专家管得宽，有人说老说一些鸡毛蒜皮的小事。但这只是这位眼科专家从医学的角度给年轻人提出的送了假冒伪劣礼品要承担责任吗？春节期间走亲访友，总会带上各种礼品，尤其是各种包装精致的礼盒，送出去格外有面子。但是，送出的礼也会出现各种问题。比如不小心买到假冒伪劣产品，前两天在网上看到一则新闻，湖南一位阿姨购中准防伪产品防伪有必要吗？产品防伪有必要吗？企业需要做防伪吗？如何选择防伪技术？防伪绝对是有必要的，不管是大企业，还是小公司。防伪技术的应用，不仅可以保护产品不被造假，维护企业品牌形象，也是给消费者的一颗定关于棉花的二三事棉花是什么时候进入中国的？不知道，因为到目前为止并无定论。距今两千多年的尚书中有言岛夷卉服。厥篚织贝，厥包桔柚，锡贡。织贝就是指棉花。而1978年，考古学家们在福建省崇安县的一处船你买过最无语的假货有哪些？前两天刷小视频，有一个关于你买过最无语的假货的采访，被采访的路人纷纷吐槽。买了瓶饮料，发现不是六个核桃，是六个核弹。不仅有六个核弹，还有五个核桃六个脆皮核桃七个核桃八个核桃，多放几春天到了，一起来吃菠萝呀最近，小小的一颗菠萝成了全网讨论的焦点，顺便带动广东徐闻菠萝的海也火了一把。图片来源于网络徐闻的菠萝也没有辜负网友的期待，不仅产量高，还果肉饱满汁甜水多口感清甜如蜜，同时以其超高的你知道巧克力背后的故事吗？很多人都知道德芙巧克力，但不知道它背后还有一段凄美的爱情故事。城堡里的公主和后厨的帮厨相识了，公主给小厨子讲宫廷的烦恼和无趣，小厨子给公主做各式各样的甜点。两人情窦初开，相互爱慕，假如有一天移民火星，你会带什么？前两天，美国宇航局（NASA）发表文章称，火星地壳下可能含有大量水。有水意味着什么？水源作为生命产生的重要条件，其重要性不言而喻。因此，很多人在看到这则新闻时，第一反应是火星移民是在银行存定期两万，为啥很多人要分2个一万存入？真是太聪明了虽然大家都知道，钱存在银行里利息并不高，但是与高风险的金融产品相比，普通百姓仍然会选择存在银行中。毕竟，在普通百姓心中，银行仍然更加可靠和安全。如果手头有二万，为什么有人直接定期存