吴文博 河北省石家庄市中医院
　　生脉散（生脉饮）【来源】《医学启源》。
　　本方 以人参为君益气生津，气阴复则脉生，故本方以其功效而命名。
　　1.组成：人参、麦门冬、五味子。
　　2.方解：本方治证为温热、暑热之邪，耗气伤阴，或久咳肺虚，气阴两伤所致。故见汗多，神疲，体倦，气短，咽干，脉虚之证。治宜益气养阴生津之法。方中人参甘温益气生津以补肺，肺气旺则四脏之气皆旺，为君药。麦门冬甘寒，养阴清热，润肺生津，为臣药。二者合用，益气养阴之功益彰。五味子酸温，敛肺止汗，生津止渴，为佐药。三药相伍，一补一清一敛，共奏益气养阴，生津止渴，敛阴止汗之效。
　　3.功用：益气生津，敛阴止汗。
　　4.主治：温热，暑热，耗气伤阴证。汗多神疲，体倦乏力，气短懒言，咽干口渴，舌干红少苔，脉虚数。久咳肺虚，气阴两虚证。干咳少痰，短气自汗，口干舌燥，脉虚细。
　　5.临床运用
　　1．用方要点　本方为治气阴两虚证的常用方剂，以体倦，气短，咽干，舌红脉虚为证治要点。亦可治心悸、胸闷、气短、汗出、口干思饮、眠差、舌质淡红、少津、脉结或代。
　　2．使用注意　本方有收敛作用，若属外邪未解，或暑病热盛，气津未伤者，不宜应用。久咳肺虚兼有外邪者，亦不宜用本方。人参甘温，若属气阴不足，阴虚有热者，可用西洋参代替；病情急重者，全方用量宜加重。
　　3．随证加减　若咳嗽明显者，可加百合、款冬花以润肺止咳；汗出过多者，加麻黄根、浮小麦以敛汗；口渴甚者，加石斛、葛根以生津止渴。
　　生脉散（生脉饮）治疗 的14种现代疾病
　　本方现代常用于
　　1.治疗流行性出血热休克，
　　2.病态窦房结综合征（又称窦房结功能不全，是由窦房结及其邻近组织病变引起窦房结起搏功能和（或）窦房传导功能障碍，从而产生多种心律失常和临床症状的一组综合征。），
　　3.病毒性心肌炎，
　　4.心律失常，
　　5.克山病（克山病亦称地方性心肌病），
　　6.低血压，
　　7.缺铁性贫血，8肺心病，9心源性哮喘，10糖尿病，11急性心肌梗死，12冠心病心绞痛，13心源性休克，14充血性心力衰竭等属气阴两虚者。

得了牛皮癣就不要乱吃了这5种食物最好不要碰牛皮癣相信大家都不陌生，这是一种比较难治的皮肤病，牛皮癣一旦出现会严重的影响患者的形象，所以牛皮癣问题出现之后，除了使用药物来合理的控制病情之外，还应该要注意饮食方面有很多食物是不胃病都是吃出来的这些坏习惯快改掉红网时刻新闻4月11日讯（通讯员崔萱）现如今，人们对生活水平的要求越来越高了，这代表着人们的工作压力也更大了。现代许多打工人的现状是，早上起床太急选择不吃早餐，中午工作太忙，吃饭狼老话说人睡三觉，命比纸薄，这指的是哪三觉？听听医生的忠告在人的一生当中，有13的时间是在睡眠中度过，5天不睡觉人就会死去，睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。每个人的睡眠时间长短不定，中医方剂大黄六合汤组成当归（酒浸，炒）川芎白芍药熟地黄（酒蒸）各一两，大黄半两，桃仁十个（去皮尖，麸炒）。用法用量古代用法为粗末，水煎服。功用养血安胎，化瘀泻热。主治妊娠伤寒，大便硬，小便赤，气满而这6种食物没有保质期，即使存放很久也能吃，别傻傻丢掉了导语现在社会中，大家越来越注重养生，尤其日常的饮食，讲究食材的新鲜，大家购买食物的时候会挑选一些新鲜类的食物，而且食物都会有一定的保质期，只有注明保质期限之内大家才能够放心食用。但老得慢的女人一般有这5个共性，不妨自查，你占了几个？健康长寿是所有人的梦想，谁都希望自己可以青春永驻，特别是作为女人来说，对自己的容颜就会更加的关注，而衰老是谁都无法逃避的问题，我们能做的，也就是可以延缓衰老，说到延缓衰老，也是一个土豆到底吃了好还是不好？能多吃吗？怎么吃？最近看到在很多养生资讯中都提到土豆尽量少吃，其实仔细研读，所谓少吃是指错误的食用方式做出的土豆要少吃，就比如油炸土豆，土豆油炸是很多朋友喜欢的食用方式，但在油炸的同时也会将土豆的营吃饭时为什么不能看书？你们吃饭的时候看书吗？时间长了，你觉得自身有什么变化吗？当我们在吃饭的时候，美味的食物饥饿的感觉还有定时吃饭的习惯能增进人的食欲，它能促进消化液的分泌，大脑也能主宰消化液分泌的多少不论男女，50岁以后，早上起床后出现4个症状，或是脑梗悄悄靠近脑梗，又称为脑梗塞脑梗死，指的是一种由于血液循环障碍，血管出现堵塞所引起的严重性的血管疾病。近些年来，我国脑梗的发病率是很高的，居世界第一，根据柳叶刀数据显示，中国新发脑梗塞551脾虚比肾虚更可怕！医生建议6种食物要多吃，健脾运脾的人从一出生就有两个天，一个是先天之本肾，还有一个就是后天之本脾。很多人就以为肾脏无比重要，平常养生也比较关注补肾这方面。如果你也这么想的话，那就错了。刘大夫认为健脾往往比补肾更重要请停止食用这5种鱼，可能含有甲醛和重金属，建议转给家人看看生活中，鱼肉是肉制品很常见的一种肉食，鱼肉在我国占据很高的地位，脂肪较低，适合减肥人群食用，含有丰富的营养物质和蛋白质，蛋白质含量是猪肉的两倍左右。肉的制作方法各式各样，熬汤煎炸炒