每个人都希望自己能够受到别人的欢迎，但是总会感觉自己的魅力缺乏，如何修饰自己的身体外貌成为受欢迎的人，九个增加魅力的小窍门来了。
　　一、自己认可自己长相
　　对于长相，只有自己认可自己，别人才会接受你。明星一样的外貌是极少数的，但是没关系，只要你能充分发挥自己的优点，自然会有吸引力。
　　二、穿自己喜欢的衣服
　　每个人适合的衣服都是不同的，不是时髦就适你，如果你觉得一件衣服好看，那就是你该穿的，因为你会为此而感到愉快、自信，因为自信是最美丽的。
　　三、不要轻易发脾气
　　一个人如果经常发脾气，你身边的朋友就会慢慢就会讨厌你、躲避你、防备你。这样就会影响你的自我魅力，让你的魅力变得很糟。
　　四、相信别人
　　不要总有别人会伤害你、利用你的念头，受猜疑念头的影响，就不能够给人以温暖，而人与人之间的温暖和关怀是吸引力最重要的。
　　五、不必隐瞒自己的感情
　　如果自己有欣喜和悲伤就要勇于表现出来，总是压抑自己的感情，就会给你自己身边的朋友一种冷漠、缺乏情趣的感觉，然后就会缺少吸引力。
　　六、幽默感
　　幽默感是为自己加分的选择，适时的为自己和他人带来微笑，人家会感到愉快，愿意与你交往。
　　七、讲究言谈举止
　　日常走路、坐姿要注意，与人交谈要正视对方，语言要亲切，言辞切记不要粗鲁。
　　八、能够为别人着想
　　要经常设身处地的为他人着想，反之别人也会为你着想，别人也会由衷的相信你、喜欢你。
　　九、找朋友帮助
　　找朋友帮助并不是证明你懦弱，要信任你的朋友，适度请朋友帮忙，你会更佳有魅力。
　　今日的分享到这就结束了，希望可以帮助到你哦。

小二说糖怎样的米饭适合糖友吃？糖友们都知道选择主食对于糖尿病患者而言是一件非常重要的事。而米饭是大多数中国人会选择的主食，如何吃米饭才能够对糖友们最适合呢？糖小二现在告诉您。吃饭趁热吃，对血糖影响不同别看同是米血脂的清道夫已找到，不是木耳，平时多吃点，血管或通畅些不良的生活习惯，影响血管的问题逐渐升高，尤其高血脂，已经成为威胁身体的一大疾病，如今，高血脂并不仅仅存在于老年群体，很多中青年人群也成为了高血脂的发病人群。高血脂之所以会使生命受到老年之后，身体出现这些特征，说明已经不再长寿百忙之中感谢您能点开我的文章，请点击右上角关注，让我们一起品味人生。导语老年之后，身体出现这些特征，说明已经不再长寿。为什么会是这个样子，这其中又是发生了什么事呢，让我们一起来看看经常喝咖啡咖啡对人身体有利还是有弊？哪几类人应该远离咖啡？喝咖啡追求的是生活情调，而咖啡对人身体有利还是有弊？哪几类人应该远离咖啡？一说到提神饮料，大家不外乎会想到的两种饮品，一个是茶水一个是咖啡，我国茶文化流传至今，很多中老年人比较喜欢吃饭为什么要细嚼慢咽？细嚼慢咽对身体有哪些好处？消化系统细嚼慢咽好处多现在的生活节奏越来越快，为了节省时间，有些人连吃饭的时间都要节约，狼吞虎咽地迅速结束用餐。这样做，对我们的身体并没有好处，营养专家提倡细嚼慢咽。保护肠胃细嚼慢吃香椿先焯水减少亚硝酸盐伤害嫩嫩的香椿芽是春天最受人喜爱的食材之一。我市第三中心医院肝内科尹伟利副主任医师说，香椿营养丰富，富含B族维生素胡萝卜素磷等营养元素，是一种极好的低卡高营养食物，非常适合减脂减肥者食胆结石是怎么形成的？这些人要格外注意认识胆结石胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。结石在胆囊内形成后，可刺激胆囊黏膜，不仅可引起胆囊的慢性炎症，而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后，还可以引起白酒到底是补品，还是毒酒？30年酿酒师傅告诉你真相酒是粮食精，越喝越年轻？白酒是中国最为盛行的饮品之一，上到老人下到青年，饮白酒者不计其数。并且作为中国流传数千年的文化瑰宝，白酒的身影还经常出现于各种正式场合。于是，在有心人的带动什么是脾胃虚寒，有哪些表现症状？脾胃虚寒是脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候，又叫做脾阳虚寒证。这种情况大多是脾气虚导致的。脾胃虚寒往往有胃痛时而有隐隐作痛的感觉，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，饮食习惯不良不节制爱吃不论男女，60岁后如果有这5个特征，你可能是长寿的不二人选时间过得可真快，一眨眼清明节也过去了，气温也是一天比一天还要高，仿佛已经到了夏天一样。现在这个时刻，正是春游的好时机，家长朋友不妨可以带上自己家的孩子去郊外游玩一下，尽情的享受春的银屑病患者和维生素之间的不解之缘银屑病可以用维生素来口服以及外用，常用的是维生素e维生素c以及维生素b。维生素对于人体的细胞免疫机能，以及细胞结构的维持稳定有十分重要的作用。银屑病患者平时多吃豆类，谷类，水果，牛