看一张柠檬图就能测乳腺癌？可参考，不可对号入座

　　乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，如今已排在女性肿瘤的第一位，堪称红颜第一杀手。
　　一个图文并茂的主题为＂一图就懂乳腺癌的各种征象，转给你身边的妹子＂的微博被很多网友转载，这幅图以柠檬为背景讲述了乳腺癌的各种征象。不少网友看后开始对号入座，深感不安。
　　那么，这幅图的说法到底有无道理呢？专家对此作了深入解读！
　　网上流传的测乳腺癌柠檬图
　　看柠檬图测乳腺癌，靠谱吗？
　　可以参考，但12种症状大多是晚期了
　　乳腺癌与宫颈癌是女性最常见的两大恶性肿瘤，其中乳腺癌发病率位居第一。
　　医生介绍，据统计，与20多年前相比，我国乳腺癌的发病率增长约一倍，死亡率年均上升6.9%，且发病年龄提早，发病高峰年龄段为40至45岁，比西方妇女早10到15年。由于乳癌隐匿性强，35%的患者就诊时已是中晚期。
　　当健康与癌症挂上钩时，心情随之会被烙上恐怖的印迹，柠檬图读懂乳腺癌征象就这样成了一个热门的词汇。
　　记者看到，这则被广泛转载的乳腺癌柠檬图上共有12个柠檬，代表了12种不同的乳腺癌症状。
　　那么，看柠檬图测乳腺癌，靠谱吗？
　　对此，医生坦言，以前，他们也曾用这张图片对病人进行过健康宣教，但几年前就不用了。
　　原因在于，这张图片所列举的12种症状，如皮肤出现橘子皮状、乳头凹陷等，都是晚期病人才会有的症状，这与现代健康管理强调的＂早发现＂理念脱节了。
　　如何能够早发现？
　　靠自检和乳腺B超
　　医生告诉记者，任何疾病的治疗都强调早期二字，癌症尤其如此。乳腺癌柠檬图虽有警示意义，但指导性已经不强。
　　她表示，作为女性肿瘤中发病率最高的乳腺癌，其最可怕的地方在于患者早期并没有症状，很多时候，患者自己感觉不到任何不适，既不疼有时也不容易摸出来，只有通过影像学检查才能发现。
　　等到自己察觉到的时候，可能已经错过最佳治疗期了。
　　专家表示，乳腺癌的形成其实是很漫长的过程，1个肿瘤细胞长成0.5-1厘米的肿块，医生检查能摸得到，最快需要生长约6年时间。
　　因此，对于初潮年龄小于12岁、绝经年龄大于52岁、高龄(>35岁)初产、独身未育、乳腺癌家族史、一侧患乳腺癌、青少年时期接受过射线辐射和患乳腺良性疾病的患者，以及较严重的乳腺增生、纤维腺瘤、乳腺炎及乳腺外伤等乳腺癌高危人群，应每年做一次乳腺B超检查。
　　与此同时，还提倡定时有序地自检。
　　女性可以在每个月月经后1周以内自己进行乳房检查，从而发现乳房外形是否改变；乳房有无局部隆起、凹陷、红肿及其他改变；乳头有无凹陷溢液；乳房内有无肿块。
　　自我检查时触诊正确的手法是手掌平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹轻轻触摸，滑动或大面积揉按可以用中指固定，其他两指触按，切不可用手抓捏乳房。
　　健康提醒
　　乳腺癌是雌激素＂依赖癌＂
　　很多乳腺癌是吃出来的。
　　医生告诉记者，乳腺癌的高发与很多因素有关，除了与环境、心情等因素相关外，很多乳腺癌患者是吃出来的。
　　＂乳腺癌很独特，它是一种雌激素依赖性的肿瘤，而雌激素与饮食有很大的关系。如果长期大量摄入雌激素，就可能诱发乳腺癌。＂医生说，临床上，肿瘤科医生就曾接诊过不少乱吃保健品的乳腺癌患者。
　　在专家眼里，除了蜂胶、王浆等之外，饭桌上流行的木瓜炖雪蛤同样也要少吃。
　　专家指出，雌激素是妇女卵巢产生的内分泌激素，能促进女性发育成熟，维持正常月经和性功能。因此，雌激素曾被用来治疗更年期综合征。
　　早年美国曾大范围用雌激素作为更年期综合征的替代治疗方法，效果很好，但不久后发现女性患乳腺癌的增长速度非常快；2003年后，美国停止了这种替代治疗方式，乳腺癌发病的增长速度随后减慢。就是这个血的教训，让医学界认识到雌激素不能乱用，否则代价很大。
　　焦点解析
　　问题一：双侧乳房不对称是乳腺癌征兆吗？
　　医生介绍说，乳房不对称的女性不用急着跟乳腺癌画等号，其未必就是乳腺癌征兆。
　　一般女性青春期之后会出现乳房发育不对称的情况，随着年龄的增长这种差距会逐渐缩小，但是成人以后，如果两侧乳房大小相差格外悬殊，就应去诊察了。
　　值得注意的是，有的新科妈妈由于哺乳习惯不当，同样会造成一侧乳房下垂致双乳不对称。
　　问题二：乳头凹陷是乳腺癌征兆吗？
　　医生介绍说，临床的确会发现一些女性存在乳头凹陷的现象，不但有碍乳房健美，也影响乳房健康。
　　尤其是对于哺乳期的女性而言，由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，诱发乳腺炎。
　　但是如果发现乳头突然开始出现凹陷的情况还是要引起重视，及时到医院就诊排查病因，有针对性地治疗。
　　问题三：乳头溢液是乳腺癌征兆吗？
　　医生介绍说，不能说乳头溢出液体就一定是乳腺癌，但是有数据显示有10%～15%的乳腺癌有乳头溢液的表现。
　　因此，在出现乳头溢液后一定要及时做检查，以排除患乳腺癌的可能。
　　在乳头溢液中，一般血性溢液、淡黄色溢液、白色溢液、清水性溢液最常见，其中血性溢液可以是鲜红色或棕色，其伴发恶性疾病的几率较高，更要引起重视。
　　尽管乳头溢液大多数都是乳房的良性疾病，但也不乏癌变的可能，需要提高警惕，特别是要仔细观察乳头溢液的性状。一经发现应及时就医检查，以尽早排查患恶性肿瘤的可能。
　　问题四：乳房肿块是乳腺癌征兆吗？
　　医生介绍说，乳房肿块有可能是乳腺癌患者最容易发现的症状，很多乳腺癌患者来医院就诊前都是在洗澡或者换衣服的时候发现乳房出现肿块的。
　　但是不是说有乳房肿块就是乳腺癌，很多女性都出现过乳房肿块，更多的原因是与女性体内的雌激素变化有关，但绝大多数女性的乳房肿块可能为乳腺增生或者乳腺囊肿，这种良性的肿块大多发生于年轻的女性。
　　如果35岁以上的女性乳房出现肿块就应该引起重视，特别是绝经以后的女性出现乳房肿块更可能为乳腺癌，尤其是出现活动性差的乳房肿块且不见消退应及时就诊。