水果基本大家都爱吃，因为它不但好吃还营养，不过水果有个缺点，就是不易保存，容易坏，有些老人比较节省，觉得扔掉太可惜，常常把烂掉部分的水果挖掉，然后吃剩下的，子啊生活中如何能使水果保鲜更久，一起看下吧！
　　冷藏的水果不要洗
　　最好先用纸袋裹住，防止水分蒸发，如果没有纸袋用塑料带也可以，但是需要在塑料带上扎些小孔有通气的作用，避免在水果蒸发的水分成为微生物滋生的源泉。
　　注意储藏温度
　　每种水果的适宜保存温度和保质期不尽相同，而一般冰箱的储藏温度在3-6°C，如果这个温度不是最适温度的话就会使他们的保质期变短。所以买回来的水果最好尽快吃完，一般以一周以内最好。
　　热带水果不宜放冰箱
　　对于一些热带水果，比如香蕉，菠萝，木瓜，芒果等等，他们的最适保存温度比较高，所以就没有必要非得放在冰箱中。只要室温阴凉储存就可以了。如果储存的温度过低，反而会导致果皮凹陷或者产生斑点或褐变，比如香蕉放在冰箱皮很快就会变黑。

总是眼干口干皮肤干？收藏这份润燥攻略，今后每天都滋润眼睛干涩鼻子发干喉咙干痛嘴唇干裂皮肤干痒大便干结最近的你，是不是觉得自己浑身上下，哪哪都干？黄帝内经里用了8个字形容秋天的状态，叫天气以急，地气以明。意思就是秋日天高风急，大地清肃你身上这三个部位痛吗？那可能是血管堵了！艾灸疏通有一句俗话是这样说的想要身体好，血液快快跑。生活中，因血管堵塞导致猝死的事件时有发生。身体这三个地方痛说明你的血管堵了！身体哪三个地方痛，说明血管堵？一胸痛胸痛，可能是冠心病心梗。为什么皮肤这么差？只因你还没艾灸这几穴！值得珍藏拥有红嫩光滑的肌肤，相信是许多女人的梦想，可随着年龄的增大生活压力的增加以及周围环境的影响，很多人都会觉得肌肤变干燥了，变得粗糙了，没有光泽了。为何皮肤会变差1妇科问题女人肤色暗淡中医干货针灸疗法大全世医得效方中，灸法治疗占了针灸部分的十分之九。他受肘后千金的影响较大，对阴证阳证寒证热证，多采用灸法。灸治常根据病证和部位而用艾炷灸，艾炷有竹筋大麦粒大绿豆大雀粪大等，并指出大小以癌症患者艾灸一穴，生存周期至少延长3年神阙穴就在我们的肚脐眼上，大家知道，这里是连接脐带的地方。胎儿在母体的时候，就靠脐带供给营养，就好像瓜蒂一样，是吸取营养的唯一途径。所以也称为命蒂，就是生命结蒂之处，非常重要。神是纯干货！失眠患者艾灸两周正常入睡，就靠这组配穴世界卫生组织调查显示，全世界患有失眠的人，占比高达27！我国更是有2亿人被睡眠问题困扰。每年的3月21日被定为世界睡眠日，可见失眠已经成为了世界公认的难题之一。失眠的表现，主要是入人们生活水平提高了反而不会吃饭了，疾病就如影随形了我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道随着人们生活水平的提高，每个人都越来越重视自己的健康，关于吃的一切都发生了变化。如今的我们几乎可针灸治疗腰椎间盘突出症导读腰椎间盘突出症简称腰突症。是指因腰椎间盘变性纤维环破裂，致髓核突出，向后方或突至椎管内，致使相邻组织遭受刺激或压迫，而出现以腰痛伴一侧下肢放射痛或（和）麻木，跛行（不能行走），中医干货针灸五输穴运用记忆最全总结五输穴经气流注特点所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合。1。五行排列特点五输穴从四肢末端至肘膝方向依次排列。井穴分布在指趾末端荥穴分布在掌指或跖趾关节之前输穴分布在掌指一到夏天手上长这种透明小水泡，注意，这是湿毒重的表现进入了5月，夏天的暑热也要登场了。除了接二连三地下雨，还有连续不断地下火，大多数人都感觉到了一股湿热袭来但是，相信有不少朋友最先感受到夏季难捱的不是天气，而是他们手上每年夏天必现的脾胃最脆弱的时候到了，喝好三汤，灸好三穴，护好脾胃夏天来了，炸鸡啤酒小龙虾面对各种诱惑，很多人脑子想吃，但食欲大减并且容颜日渐憔悴倦意愈发明显一系列的问题接踵而来，怎么回事呢？一脾胃伤，百病生夏天是脾胃最为脆弱的时候。一个人脾胃功