今天发生一件事情，让我特别不舒服。就是我们工资延迟发放。这已经是第n次拖欠工资了，心里有种莫名的恐慌感。
　　我明显的感觉出来公司现在出现了资金短缺的问题，可能随时面临着倒闭的风险。面对这种情况，我现在唯一能做的事情就是打造自己的平台，成为一个个人ip，不再依靠任何平台。
　　目前最好我的赛道我觉得是短视频赛道，无论是抖音还是视频号，一定要尝试着去发布一些自己的作品，传递给用户一定的价值。做一个本地的比较知名的小网红，然后通过短视频引流到自己的微信上，建立自己的个人品牌。
　　短视频这件事情我一直都想做，到始终没有开始动手，我觉得现在必须要重视这一部分的渠道了。现在大部分人的注意力都在短视频上，所以流量在哪儿，商机就在哪儿。
　　作为一名游泳教练，一定要多分享实用的游泳知识和技巧，帮助小白们快速学会游泳。当你给别人带去足够多的价值，别人一定会用价格回报你的价值。
　　短视频领域，我打算就做我们洛阳本地的游泳培训，多去学习一些在这个领域做的比较好的视频，拆解分析一下，先从模仿开始，然后不断超越。
　　主要目的还有一个就是做自媒体，定位就是游泳教练，每天记录自己作为一名游泳教练的日常生活。推广游泳这项运动，让大家对游泳有更深入的了解。
　　做短视频的过程中肯定会遇到各种问题，一定要提前做好准备。然后把所有问题罗列出来，然后去找各种办法解决。相信在短视频这条道路上我一定会收获满满。
　　这是我坚持写作的第110天/365天

中国有色集团下属沈阳矿业公司节能降耗推进不力环境管理不到位2021年9月，中央第六生态环境保护督察组督察中国有色矿业集团有限公司（以下简称中国有色集团）发现，其下属沈阳矿业投资有限公司（以下简称沈阳矿业公司）生态环境保护主体责任不落实，高中建集团党组副书记总经理郑学选赴天津调研我为群众办实事实践活动9月24日，中建集团党组副书记总经理集团党史学习教育第二巡回指导组组长郑学选赴天津，调研推进集团我为群众办实事实践活动十难清单项目落地情况和十有惠民工程项目建设情况。由中建六局承建邮储银行与国铁集团签署战略合作协议！邮储银行行长刘建军副行长张学文出席9月23日，中国国家铁路集团有限公司（以下简称国铁集团）与中国邮政储蓄银行（以下简称邮储银行）等9家主要合作银行签署战略合作协议，邮储银行行长刘建军副行长张学文出席签约仪式。根据协中国黄金集团河北金厂峪矿业公司以采空区治理之名行露天开采之实2021年9月，中央第七生态环境保护督察组督察中国黄金集团有限公司（以下简称中国黄金）发现，其下属河北金厂峪矿业有限责任公司（以下简称金厂峪矿业公司）以采空区治理之名，长期违法露天东方电气集团公司党组书记董事长俞培根对新时期集团公司定点帮扶工作做出部署9月24日，东方电气集团振兴帮扶工作领导小组召开2021年第二次会议。集团公司党组书记董事长振兴帮扶工作领导小组组长俞培根对新时期集团公司定点帮扶工作做出部署，集团公司党组成员副总本钢集团党委书记董事长杨维与辽宁省环保集团党委书记董事长汪澍交流座谈9月24日，本钢集团党委书记董事长杨维率班子成员到辽宁省环保集团考察交流，与辽宁省环保集团党委书记董事长汪澍就进一步深化合作进行了交流座谈。辽宁省环保集团领导班子成员参加了座谈。辽9月26日废纸废钢废铜废铝废不锈钢废电瓶废塑料报价参考9月26日废铜行情LME铜价9360美元吨，涨87美元吨LME铝价2933美元吨，跌17美元吨LME锌价3115美元吨，涨24美元吨LME铅价2167美元吨，涨47美元吨LME锡价中建集团党组成员副总经理周勇赴深圳调研推进我为群众办实事实践活动9月22日至24日，中建集团党组成员副总经理集团党史学习教育第八巡回指导组组长周勇赴深圳调研推进我为群众办实事实践活动，实地检查中建科工在深重点项目，与深圳市建筑工务署深圳市创新投年纪轻轻就满头白发？白头发的生长位置，暗示你的身体状况说到白头发，大家都喜欢感叹衰老将至。实际上并非如此，白发在各个年龄段皆可发生。有些人年过30，青丝中夹杂点点银霜，有些人，小小少年，风华正茂，却白发飘飘。记得小八的初中同桌，小小年经常熬夜吃什么好？这样吃对熬夜的人很有好处广州的张女士是一位知名作家，也是我的多年好友。张女士很喜欢熬夜创作，每次相约，她都是一副睡眠不足的样子，顶着两只黑眼圈，皮肤干巴巴的，憔悴不堪。我几次劝她改掉这夜猫子习惯，她总是振经常痛经还经期不调，常用这几道食疗方北京某重点大学放暑假前，因工作告一段落，几位要好的老师一起吃饭，正好我也在，侯老师热情地邀我同桌。侯老师讲起认识我的经过1年前我的经期总是提前，每次量都很多，经常痛经，心悸气短，神