26岁女白领查出肝癌,2月后离世,医生腹部早有提醒,她没在意
小梅,今年26岁,是一家广告公司的设计人员,由于这家公司的效益很一般,所以小梅平时的工作状态很是清闲,有时坐在办公室里刷电视剧。
小梅觉得自己最近胖了不少,并且皮肤状态也差了很多,听到朋友说喝银耳汤不仅可以瘦身,还有美白的功效,于是小梅便买了一些风干的银耳经常煮汤喝。
而小梅平时十分懒惰,觉得下班很累,再泡发银耳需要很长时间,便常常泡一小盆,吃的时候拿出来一点,一泡就是好几天。
就这样过了一段时间,小梅发现自己确实瘦了很多,可是皮肤却变得蜡黄,最主要的是右腹部经常疼,还常常腹泻,起初没当回事,可有时右腹部疼的忍受不住,满头大汗。
于是在家人的劝说之下,小梅来到医院做检查,发现其甲胎蛋白450ug/L,肝区占位异常,被确诊为肝癌。
小梅听后懊悔痛哭,后悔自己没早点去检查。
医生听后惋惜的说道:"其实腹部早就有所提醒了,是你自己没在意啊!"
肝脏的位置,在人体的右腹部,这里也被称为肝区。
一旦肝区的位置经常出现疼痛感,或是肝脏已经发生严重的病变了。
当肝脏发生癌变,可能会导致肝脏内出现肿块,而肿块可能会牵扯到肝脏外部的包膜,造成肝区出现明显的痛感。
而不及时控制,则可能直接撑破肝包膜,导致肝区疼痛感增加。
3种食物,或会导致肝脏严重受损,劝你少吃
◇ 久泡银耳
银耳这种菌类食物,多数女性都喜欢吃,尤其是银耳熬制的汤。
而银耳这种食材确实含有较多的营养物质,但是若食用方法不对,可能会造成肝脏严重受损。
银耳属于菌类,而菌类泡发的时间过长,其中可能会滋生一些对肝脏有害的物质——米酵菌酸。
此物质不仅会损害肝脏,还极易造成肝细胞变性、坏死,最终癌变。
所以在食用像银耳这种菌类前,要控制泡发时间,2小时内为最佳。
◇ 高脂食物
脂肪含量高的食物,例如:蛋糕、奶茶、糖果等食物,这些食物中所含有的热量是极高的。
而热量在摄入人体之后,可能会转化为脂肪。
肝脏就是脂肪代谢的途径,若肝脏内的脂肪过多,会影响到肝脏代谢脂肪的速率,造成肝脏的代谢能力减弱,增加肝病的出现率。
◇ 腌制食物
腌制的食物,想必大多数人都喜欢吃。
可腌制食物对于肝脏来说却是有一定的伤害性的。
经过腌制后的食物,其中会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐在进入肝脏之后便会成为亚硝酸胺,其很容易造成肝脏组织纤维化,诱发肝病。
想要肝脏健康,日常需要我们养成良好的生活习惯
◆ 常运动
养成运动的习惯,对肝脏的益处较多。
因为在运动时,所消耗的脂类物质是比较多的,有助于快速的帮助肝脏减轻代谢压力,保证肝脏能够进行正常的工作。
同时,在运动时人体机能有所提升,新陈代谢速率也会较快,能够促进毒素更快的代谢出来,降低人体患病的几率。
可常做有氧运动,尽量避免做剧烈运动。
◆ 常饮水
水,被称之为生命的源泉,及时补充水分,可以很好的促进身体中毒素的代谢,避免肝内出现毒素堆积的情况。
若能在饮水的时候加入对肝脏有益的小食材,可能会更好。
可加入云台冰菊这种食材,因为它其中含有较多的硒元素、水苏碱、类黄酮等。
硒元素能够很好的修复受到损伤的肝细胞,同时还可提升肝组织的弹性,降低肝脏受损几率;
水苏碱作为一种促分解的物质,能够促进肝脏内脂肪的分解速率,减轻肝脏的压力;
类黄酮具有抑制毒素沉积的作用,可避免肝脏内出现毒素堆积的情况,保护肝脏。
将云台冰菊置入杯中,沸水冲泡后便可饮用。
◆ 作息规律
养成早睡早起,规律的作息习惯,对肝脏而言好处是十分多的。
在晚上,多数器官都进入休息的状态,进行自我修复,肝脏便开始进行高强度的排毒状态。
在晚上排出的毒素比白天要多大约1.5倍,能够降低肝脏受损几率,保护肝脏。
而熬夜,便会致使肝脏无法正常排毒,造成毒素堆积,有损肝脏健康。
所以平时一定要早睡早起,不要长期熬夜。
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