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每次遇到这类抑郁症患者,都会觉得心痛

  一位20岁的患者,一进诊室,他的目光呆滞,长得挺高的,但却佝偻着身子,问他问题,反应迟钝,还不想说话……每次出诊看到这样的孩子都会觉得心痛,本来他们正是好年华,却因为抑郁症,中断了大学学业……
  有数据显示:全国有超过3.5亿人患抑郁症,我国抑郁症患病率为6.9%,其中大学生群体抑郁症发病率是23.8%。为什么会这样呢?哪些因素会引发大学生抑郁?怎么简单判断自己是不是抑郁了?患了抑郁症该怎么办?认识了解抑郁症,对抑郁症的防治很重要。
  大学生抑郁症是如何引起的?
  一些课程压力、就业压力、人际交往压力等,容易给大学生造成巨大的心理压力,从而引发大学生抑郁症。
  从中医角度来说,抑郁症的发生与脏腑功能失和所致,情志失调是重要因素,如过大压力影响肝脏的疏泻功能,肝气郁结,长此以往,而发郁症。
  如何判断是一时的抑郁情绪还是抑郁症?
  抑郁情绪是一种正常的情感心理反应,像遇到一些事后,会产生不愉快、烦闷、压抑的内心体验,往往倾诉、被人一劝、运动一下或睡一觉、吃一顿等就能缓解,一般在2周内缓解。
  抑郁症患者的情绪低落,往往有一些诱因,可能只是一件小事,会在发生后感到内疚、悲伤、后悔等情绪,无法解除,会不开心、自责,严重的还会出现轻生的念头。抑郁症主要有哪些表现?
  1、情绪低落
  心情持续不好,开心不起来,严重时心情沉重、悲伤,对未来绝望等。
  2、兴趣减退
  生活没有值得期待的事情,之前很喜欢的东西,现在也不感兴趣;
  3、认知减退
  记忆力变差、注意力不集中,感觉像是变呆、变笨了
  4、精力减退
  身体疲乏、容易劳累,严重时少语少动,闭门不出,卧床不起。
  5、失眠、身体疼痛
  有睡眠问题,早醒或睡不着;身体某个部位莫名疼痛,检查没有器质性病变;食欲变差、便秘等
  若出现上述情况,症状持续2周或2周以上,没有好转要及时就医诊治,把幸福和满足留住。
  如何调治?
  根据多年的临症经验,总结了"三七二一"的治疗原则,抑郁症多是肝脾不调所致,故调治重在调和肝脾,同时兼顾补肾,元气足了,精神气就好了。具体用药是比较复发的,需根据患者的具体症状判断,如有的患者有痰湿,在调治时会加入化痰湿的药材……效果往往不错。
  #大学生心理健康日##抑郁症# #心理##中医#

每日医药石决明功效平肝潜阳,清肝明目。应用1肝阳上亢,头晕目眩。专入肝经,为凉肝镇肝之要药,本品又能滋养肝阴,对肝肾阴虚,肝阳眩晕,尤为适宜。2各种目疾。本品善清肝火而有明目退翳之效,故治疗肝火每日医药瓜蒌为葫芦科多年生草质藤本栝楼或双边栝楼的干燥成熟果实。主产于河北河南安徽浙江山东江苏等地。秋季果实成熟时采收,连果梗剪下,置通风处阴干,生用。或剖开去瓤,将壳与种子分别干燥。瓜蒌皮(每日医药罗布麻功效平肝,清热,利尿。应用1肝阳上亢。本品苦凉,入肝经而有清肝热平肝阳之功。治疗肝火上炎之头晕目眩烦躁失眠,可单用本品煎服或开水冲泡代茶饮,或配伍夏枯草钩藤野菊花等治疗肝阳上亢之头每日医药朱砂功效镇心安神,清热解毒。应用1心神不安实证。专入心经,功善镇心清心而安神,尤宜于心火亢盛之心神不安,常配伍黄连莲子心等。2疮疡肿毒,咽喉肿痛,口舌生疮。不论内服外用,均有清热解毒作每日医药代赭石功效平肝潜阳,降逆,止血。应用1肝阳上亢,头晕目眩。2呕吐,呃逆,噫气及气逆喘息。为重镇降逆要药,尤善降上逆之胃气,常与旋覆花半夏等同用。3血热吐衄,崩漏。入心肝血分而凉血止血,加每日医药牛黄功效凉肝熄风,化痰开窍,清热解毒。应用1热极生风。本品能清心凉肝,息风止痉,用治温病热极生风或小儿急惊风。2热病神昏。能清心,祛痰,开窍醒神。常与麝香冰片朱砂黄连栀子等配伍。3多种每日医药羚羊角功效平肝息风,清肝明目,散血解毒。应用1肝风内动。善清肝热,息肝风,为治热极生风要药。常配钩藤白芍菊花生地同用。2肝阳上亢。常与石决明龟甲生地菊花等同用。3肝火上炎之目赤翳障。善清每日医药牡蛎功效潜阳补阴,重镇安神,软件散结,收敛固涩。应用1肝阳上亢,头晕目眩。常与龙骨龟甲白芍等同用。2心神不安,惊悸失眠。常与龙骨相须为用。3瘰疠痰核,癥瘕痞块。常与浙贝母玄参等配伍。4每日医药川贝母功效清热化痰,润肺止咳,散结消肿。应用1虚劳咳嗽,肺热燥咳。本品苦寒能清热化痰,又味甘质润,能润肺止咳,尤宜于内伤久咳燥痰热痰之证。治肺阴虚劳嗽,常配沙参麦冬等治肺热肺燥咳嗽,则与每日医药磁石功效镇惊安神,平肝潜阳,聪耳明目,纳气平喘。应用1心神不宁惊悸失眠及癫狂。主治肾虚肝旺,肝火上炎,扰动心神,或惊恐气乱,神不守舍所致的心神不宁惊悸失眠及癫痫,常与朱砂神曲同用。2肝每日医药甘草功效益气补中,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和药性。应用1气虚证。本品入心经,能补益心气,益气复脉,又能归脾经,有补气健脾之功,唯其力缓,常作为补气之辅助品。用治心气不足之心动悸
沙坦类降压药有效降压护心肾,但碰到这4种情况,尽量不要用对于有高血压问题的朋友来说,除了一些少数的轻度高血压,可以通过控制体重,加强运动,低盐饮食等生活方式调理控制下来以外,对于在日常生活中严格注意积极控制血压,但血压仍然高于13080中医养生睡不好问题太多!教你一招助你睡到自然醒提起失眠,你是什么体验?想睡觉想吃想嗨用力睡却发现自己还没睡着!失眠已经逐渐成为现代人的通病,入睡难睡得少睡得浅。。你睡够了吗?深夜的辗转反侧给我们的身体带来了极大的危害。长期的失内分泌失调如何调理激素的分泌有着其自身的节律,季节变化昼夜更替睡眠饮食和应激均属于影响激素节律的因素,为了适应各种因素的变化,激素反馈调节系统也形成了相应的节律。如果这些因素突然改变,原本的节律就会来自10个科室医护的养生经冬日生活打卡季一心血管科室的养生经1每天食用少量坚果研究显示,日常食用坚果少量(15克花生7。5克榛子或7。5克杏仁)可以使心血管疾病的发病率降低28。2。每天快走一小时研究发现,人过六十,抛开这些杂念才能真正长寿六十岁这个年龄,古人称之为花甲,现代人也将近60岁,作为男性的普遍退休时间。无论从哪个方面,都恰恰说明了人类对60岁的真正态度,这个时候的你,无论服不服,或许都能自叹一声自己真的开多发!上了年纪的人如果体检中没有,最好自费增加这些项目老年人因活动不便自身处理卫生能力差等原因会出现泌尿系统感染,如果没有及时处理将会一直困扰老年人的正常生活。对于老年人来说,尿路感染如何预防呢?我们可以定期做哪些检查来监测泌尿系统健糖尿病如何吃?自从患上了糖尿病,整个人都感觉不好了,一会儿口腔溃疡,一会儿下热,反正各种不好,为了减少糖分摄入,每天自己做饭,并带到公司吃。1。带饭自己做少油少盐,干净卫生。2。自己带饭,自己做腿抽筋了怎么办?3个妙招或能帮你快速止痛,别只会硬抗最近晚上腿总是抽筋,缺钙了,你快给我煮点骨头汤喝喝。陈大爷今年65岁,退休好几年了,生活过得有滋有味,每天晚上都出门跳广场舞,周末还和朋友去爬山,虽然已经步进老年,腿脚还是十分利索备孕期间食谱营养推荐未准妈妈和未准爸爸要明确哪些食物对怀孕有利,哪些食物会对怀孕产生不良影响,并停止进食这些食物。如辛辣刺激性食物高糖食物咖啡酒精胡萝卜向日葵籽大蒜毛棉籽油烤肉含汞量高的鱼类花生等会给经常头晕脑胀,小心大脑缺血了,2个动作帮你快速缓解忙碌了一天,很多人会感觉到头晕脑胀,迷迷糊糊。特别是从事脑力劳动的久坐族,这种情况会更明显。大多数人会以为这只是单纯的疲劳,玩一玩休息一下就好了。但你不知道的是,这种情况很有可能是中医经方的分类体系,记起来很容易中医内科经方药体系大体可分成下列几大系统麻黄桂枝系柴胡系白虎承气汤系四君四物系六味地黄系等。一麻黄桂枝系本系方剂皆出自伤寒论金贵要略,其主方麻黄汤桂枝汤原为外感风寒之主方,但通过各