相信很多人都有过腹胀的压迫感，这就是胃胀气。但是为什么肚子里老是会胀气呢？我们又应该如何应对?
　　如果是这类经常性的胀气的话，有可能是胃肠道疾病的症状，原因可能也有以下几方面：
　　1.饮食不当。
　　过量摄入易引起胀气的食物，缺乏消化酶等，均可能引起胀气。
　　2.心理因素。
　　生活压力、情绪紧张等，会影响肠胃消化从而导致胀气。
　　3.功能性疾病。
　　如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等。
　　4.器质性疾病。
　　如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡，胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气。具体表现为腹胀感和腹气滞留两种现象。当积气过多时，患者会感到腹部不适，开始嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
　　5.消化不良。
　　有些患者可能本身就体质较差，胃动力不足。再加上常进食刺激性食物或难消化食物，很容易就会胀气。此外，肠道菌群失衡也会导致它们产生的大量废气在肠道内积聚，导致腹胀。
　　这是我们应该怎么办?
　　首先，最好去医院做一次全面体检，特别是胃肠道检查，以排除隐患。如果发现存在有内部病变，千万要谨遵医嘱治疗。如果没有查出隐患，那也就说明属于胃肠功能紊乱，那我们就可以从精神、饮食和锻炼三方面去调整了。
　　1、保持良好心态、生活规律、睡眠充足，这能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。
　　2、一日三餐要合理分配避免暴食暴饮，一般吃七八分饱。豆制品、土豆、瓜类、豆类等的食物，要尽量少吃。酸牛奶能增加肠道中的益菌，抑制肠道中腐败细菌繁殖生长，适当饮用酸奶有利于肠道正常功能恢复，也是对消除胃肠胀气有益的。
　　3、经常锻炼，促进胃肠蠕动，使气体容易排出体外。
　　#肚子经常会胀气怎么办#

关于新冠疫苗接种的注意事项！接种后能否立刻检测核酸？打完新冠疫苗之后立刻检查核酸会变阳性是真的吗？最近呢，新冠疫苗的接种人数还有检测人数越来越多了，为了减少因为接种区域疫苗株核酸片段造成的人员核酸检测假阳性结果对其干扰，提醒大家，在膏方在内科中的应用3。脂肪肝脂肪肝是指由于各种原因引起的干细胞内脂肪堆积过多的病变。可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，脂肪肝正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。辨证施膏方名清热膏方在内科中的应用2乙型肝炎乙型肝炎是指感染乙肝病毒引起的以肝脏炎症为主的全身性传染病，其主要病变为肝细胞变性坏死及肝脏间质炎性浸润，中医认为本病为感受湿热疫毒，损伤肝脾，最后涉及肾脏。乙型肝炎具有中医膏方在内科中的应用（六）高血压病高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害的疾病。在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg，可诊断为高血压对既往中医膏方在内科中的应用（八）胃痛胃痛是由外感邪气内伤饮食导致脏腑功能失调，气机郁滞胃失所养，引起胃脘部疼痛不适为特征的病证。胃痛属西医的急慢性胃炎胃溃疡十二指肠溃疡等范畴，它是一种临床常见病，特别是慢性胃痛，膏方在内科中的应用1慢性阻塞性肺病（慢阻肺）慢性阻塞性肺病是一种具有进行性不可逆为特征的气道阻塞性疾病，主要包括慢性支气管炎肺气肿。可见长期的咳嗽咳痰气喘等症状，属中医咳嗽肺胀范畴。辨证施膏方名补肺中医膏方在内科中的应用（五）冠心病冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，是指冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血缺氧而引起的心脏病，可以没有症状，仅在体检时发现心电图改变，或者出现发作性的胸部憋闷疼痛。该病多因劳累情中医膏方在内科中的应用（七）消渴病消渴病是以多饮多食多尿身体消瘦，或尿浊尿有甜味为特征的慢性消耗性疾病。根据消渴病的临床特征，与现代医学的糖尿病基本一致。一辨证施膏膏方一方名玉泉膏组成天花粉300克葛根300感染幽门螺杆菌时，身体4症状，日常做好3事，助你把菌除干净目前的生活越来越好，人们对饮食方面的选择很多，导致患上胃疾病的人也越来越多。其中就有一种叫做幽门螺杆菌的细菌感染，它主要是在患者的胃部繁殖生存，也是唯一一个能在在人体胃部生存的微生高尿酸患者注意了，少碰2水，做好3件事，尿酸一天比一天低随着气温的降低，一般这个时候大家都喜欢选择吃一些高热量的食物来暖和身子，比如火锅羊肉汤等也因此成为了大多数人的首选，殊不知，经常性的吃这些食物会导致体内的尿酸值蹭蹭往上涨，久而久之不管灶台多脏，不用一滴水，只用一根香蕉，3分钟就能洁净如新摘要大家都知道厨房是油污的重灾区，厨房油污最重的除了油烟机外就是灶台了，我们炒菜的时候，食物残渣和油污容易掉在灶台上，时间久了就很难清洗干净，家里灶台油腻腻的，特别难清洗。不管灶台