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肝气郁结,爱生闷气?常按3个穴位,对甲状腺没坏处

  现代人工作紧张、精神压力大,或者遇到重大的变故和矛盾时,就会心情不舒畅,爱发脾气、郁闷,总想长舒一口气,这些就是肝气郁结的表现,并且有很多人一心情不好,就吃不下饭,这是因为肝气犯脾,脾脏健运失司,还会影响水液的传输和代谢,水液停聚导致痰湿内生,而痰和气相互勾结,聚结在甲状腺就形成了甲状腺结节。
  关于肝气月结而产生结节的案例有很多,在前段时间我就接诊了一位甲状腺患者
  贾女士,今年59岁,在单位体检的时候意外发现了甲状腺结节,当时判断良性概率大,所以建议定期随访,但是贾女士并没有把悬着的心放下来,于是想到了中医调理,通过综合辩证,贾女士是肝郁脾虚,并且肝郁情况严重,不仅有胸胀、头晕、乏力、月经不调的情况,还出现了失眠。了解情况后,告诉贾女士通过中药调理可以疏肝健脾、化痰散结,但情绪问题关键还是看自己。
  所以从中医角度来说,肝气郁结其病机多为七情所致,因此保持一个良好的情绪,可以很好的预防甲状腺结节,同时常按这3个穴位,可以很好的疏通肝气。
  1. 足三里
  我们常说足三里是一个万能穴,有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿等功效,主要用治疗消化和呼吸疾病,牙痛、头痛等。
  取穴:在小腿外侧,膝眼下四指、胫骨边缘的位置。每次按压5~10分钟。
  2. 膻中穴
  膻中穴具有理气活血通络、调节神经和消化功能的作用。可以缓解生活和工作中的压力,减轻烦恼,另外女性朋友常按膻中穴,还能防治乳腺炎。
  取穴:位于人体胸部,两乳头连线的中点处。
  3. 行间穴
  行间穴是刺激肝经的穴位,能帮助打通肝经,经常按摩行间穴对于疏肝理气,调畅气机很有帮助,比较适合肝气郁结的人群。
  取穴:在足背侧,第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。用大拇指指尖按压行间穴,压到有酸爽感后休息。
  结束语:经常按压这3个穴位,可以很好的疏通肝气,对于肝气郁结引起的结节的散结有很大的帮助,甲状腺结节患者不妨按摩试一试。你有更好的疏通肝气的方法吗?或者有关于结节的困扰吗?欢迎在评论区留言咨询。#健康解密##穴位##甲状腺结节有什么办法##中医养生#@郭桂芹中医讲结节

女生日系卷发短发发型图片喜欢留短发发型的女生,一般都会选择直发式的,可是有一些女生却喜欢选择一些日系卷发短发发型,这样的日系女生短发发型看起来是比较的短的,可是却是比较的有气质的,现在我们就一起来欣赏一下体虚失眠心悸性功能障碍诸症,不妨试试这个方子条文夫失精家,少腹弦急,阴头寒,目眩,发落,脉极虚芤迟,为清谷亡血失精。脉得诸芤动微紧,男子失精,女子梦交,桂枝加龙骨牡蛎汤主之。天雄散并主之。桂枝加龙牡汤,有增强体质镇静安神功效皮肤上的脓包能不能挤?医生提醒千万不要随便挤皮肤上的脓包能不能挤?这也是患者问得比较多的问题,今天就来说一说这个问题我们知道长痘痘可以形成起脓的痘痘,另外皮肤上还可以长白头脑和火疖子,这就是医学上俗称的毛囊炎和疖肿。对于这些深海鱼油对心脑血管疾病到底有没有帮助?深海鱼油主要包括EPA(二十碳戊烯酸)和DHA(二十二碳乙烯酸),这种物质在藻类中合成,海洋动物摄入体内储存,在海鱼脂肪中含有一定的量。深海鱼油具有抑制肝脏合成脂质和脂蛋白的作用,转败为胜失败不是什么1一,人们认为失败是可以避免的。其实不然,谁都会失败,失误或犯错。我们也常说失败是成功之母。但重要的是要认识到这五条1你会从中学到教训。2,不是犯错,只是教训。3,教训炸茄盒时,调面糊别用水,用它效果更好,外壳酥脆不会软夏天虽然炎热,但是就是这种高温闷热的气候更容易催生人想吃炸货的欲望,偶尔吃一吃也是不错的,最近自己做了炸鸡排,炸蘑菇,椒盐味的油炸花生米也是经常吃,还想换换胃口,于是这炸茄盒就被摆通向财务自由之路1。要懂得如何让钱来替你工作,而不是为了钱而工作。2。什么是资产?资产就是向你口袋送钱的东西什么是负债?负债就是把钱从你口袋掏出的东西。3。从长期来看,重要的不是你挣了多少钱,而是女生无法抵抗的行为。。1偶尔壁咚她。2偶尔来个公主抱3从背后摸她的脑袋。4蹲下来帮她系鞋带。5用双手抱住她的肩。6用你的脸去蹭她的脸7用食指挑起你的下巴8你真的为她哭的时候。9捉住双手,摁倒在床上10在孙子兵法势势有形势借势造势顺势位势审时度势择势蓄势孙子兵法第五篇势篇,势是整部兵书的重点。故善战人之势,如转圆石于千仞之山者,势也。说明势是一种力量说明圆石放在高处才有力量说明圆石动起来才有邵逸夫先处战地邵逸夫先生商战90年不败,经历过抗日战争无数次经济危机。主要从事电影电视行业。周润发刘德华周星驰等都曾是他的员工。107岁离世时,他仍然是行业第一名。一邵逸夫先生50岁到香港。先在你有多少安全感你有多少安全感安全是人们生命中最想要最渴望的,包括家人的安全和自身未来的保障。如今对大多数人来说,安全已经渐渐远离,传统的经营方式再无安全可言。所以,经济学家保罗。皮尔泽预言21世
易胖体质的我试过酵素针灸健身最后竟然是通过饮食瘦了20斤伴随着2020年的钟声响起,似乎每个人都想为过去做个总结,昨天我的一个可爱的学员发来了一个文档告诉我说她想用她好几年的减肥血泪史给那些跟她一样的人一个警示,并想分享一下她40天减掉失眠,烦躁,头疼?警惕75的人都因为缺乏这种营养素你是不是有过这样经历明明极困,但是却怎么也睡不着明明没什么事,但是就是莫名烦躁总是动不动眼皮跳,有时还不自觉抽筋很多人,往往找不不到根源对失眠那就吃安眠药对焦虑就吃镇定剂对抽筋就补熬夜党的福音原来失去的睡眠是可以通过这些方法补回来的从中医的角度来看,一般睡觉时间最好不要超过晚上11点。因为身体跟大自然是相通的,从23点到凌晨3点这段时间是养肝的好时候,如果你还在熬夜,那么对肝脏伤害是很大的。ps肝胆相照,一般纯干货专业营养师全面剖析保健品,教你选择高品质的营养素现在的保健品市场琳琅满目,令人眼花缭乱,各种营养素的广告促销活动也是此起彼伏层出不穷。许多人不禁要问如何才能选择好的最适合自己的营养素产品呢?今天的保健品市场,销售员为了个人的利益营养师强烈推荐的一款10分钟就可上桌的神兽必杀技长什么样导语你是不是总在为你家里小神兽挑食而感到头痛,你是不是总担心小神兽的营养不全面,今天这款有V健康美食秀出品的红雪佳人西多士,由国家注册营养师联合儿童食育指导师设计的兼颜值与营养于一抓住大脑发育关键期,妈妈须知这个营养素3岁之前要吃足我们每个人都希望自己家的孩子更健康聪明,不管是小时候还是长大成人,都比别人优秀,未来能成栋梁之才,为了这点我们家长们也是不惜花钱花精力,给孩子最好的东西,这也反映出家长们都对孩子倾你的身体为什么变得更喜欢脂肪?如果我想让它变得更爱肌肉呢也许你很清楚,这个世上没有人喜欢劳累,大家都喜欢便捷轻松,现在美团滴滴淘宝的风靡绝不是一时兴起,它们是这个时代催生的产物,是的,你会发现实体经济越发难做,不管你愿不愿意承认,事实上专家提醒多囊的胰岛素抵抗率高达85,这是解决困境关键突破口在前面的章节中我们花了大量的篇幅写了女性的正常生理周期同时我们也介绍了多囊女性与正常女性的生理区别,以及手把手的教大家解读性激素6项指标和一些辅助诊断多囊的其他激素指标和超声检查。两个有效的死亡率的有力预测因子,强烈建议每人每年都要检查一下我们先直接公布这2个关键的指标对于成年人而言,强烈建议您每年进行一次血清铁蛋白和GGT测试。为什么呢?因为GGT是死亡率的有力预测因子,这两个指标是预测身体铁的含量。对于很多人而言湿疹,头痛,失眠,查不出原因?警惕这可能是ampampquot肠漏ampampquot问题医学之父希波克拉底曾经说过万病始于肠道,从近几年的科研成果来看,验证了他的说法是非常正确的。因为几乎所有的慢性疾病都与肠漏有关,以下这些疾病是肯定的肥胖胆石症,肝病,肝功能异常慢性孕期血糖高,宝宝长得过大?营养师3个核心要点,1份调理食谱在孕期调理营中经常听很多孕妈妈说自己被检查出胎儿太大或者太小的问题,并问我们应该如何调理。的确胎儿的偏大偏小都跟未来的健康密切相关。宝宝好营养宝宝长的太小了担心宝宝营养不好,发育不