现今许多白领都热衷于开车上班，汽车逐渐改变了我们的出行方式，同时越来越多的＂汽车病＂也接踵而来，其中尤以开车习惯不当引发的腰部问题最为严重。据统计，开车姿势不良引发的腰腿痛患者数量逐年增加，且呈现低龄化趋势，听了是不是很恐怖呢?今天我来告诉大家怎么正确驾驶才能预防腰腿痛呢？
　　1 有条件的汽车，驾驶座椅要安装隔振装置，使用空气隔振支撑装置座椅等。没有条件的中低档汽车，哪怕是多加一层坐垫，都可起到一定的隔振效果。
　　2 间歇休息对疲劳的肌肉可以起一种复原作用，所以，在连续驾车途中司机应有几次间歇休息，这还可以缓解工作中噪声、不良的气候条件等带来的其他损害。在某些国家，法律条文明确规定司机在连续驾驶后必须停车休息，这不但可保护健康，还有助于减少交通事故。
　　3 司机行车后应避免立即做搬提物体和屈曲身体的动作，也不要连续长时间驾车，中途应适当休息，不妨下车活动几分钟。这对于长途汽车驾驶员显得格外重要。

道（学医感悟）天下武功出少林！少林寺的藏经阁是所有嗜武之人梦寐以求的地方！藏经阁可不是每个人都可以去的，但宏智可以去。少林武功之繁杂是世间少有的，仅拳法一项，就有罗汉拳小洪拳大洪拳老洪拳少林五拳怕冷是阳虚吗？怕冷应该如何调理？有些患者在就诊的时候会跟我说医生，麻烦帮我开一点补药，我很怕冷。我会很奇怪的问他为什么要开补药呢？，他也会很奇怪的看着我，好像我不是一个中医似的怕冷就是阳虚呀！于是我就无语了，为什西湖美景，我只愿与你共赏水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。这首诗是北宋最有名的诗人苏轼所写，从这首诗可以看出，西湖从古到今都是名人墨客向往之处，也是甜蜜情侣心驰神往的地方。苏是什么原因，令她正常的生活走向恶劣，心如刀割婚姻，对于每个人都是万分重要的，其重要性不言而喻，所有人活在这个世界上都想过得幸福。很多人说，男人，奋斗事业是最重要的，其实家庭才是最重要的，因为奋斗事业也是为了家庭，只有家庭好了余绍源教授讲口苦的中医治疗苦为胆之味，灵枢四时气篇胆溢泄则口苦。讲得很清楚和胆的关系比较密切。口苦有两大类，一是邪在少阳，另一个是肝胆郁热。肝胆郁热属于内生之苦，邪在少阳是外邪侵犯传经之苦，这是两个大的辨证一着不慎，使我坠入深渊！婚姻是每个人的必经之路，每个人活在这个世界上都要结婚的，婚姻是长久的，是至关重要的。很多人一生不止拥有一个伴侣，但是基于很多原因，拥有一个伴侣其实是最好的。最好这个伴侣，要长相美丽哪些食物可抗癌，发物需忌口吗？防治癌症应了解的营养问题癌症是严重影响患者身心健康及家庭社会的大病。癌症的防治关系着每位患者的生活和生命质量。一旦患上癌症，营养问题很重要，良好的营养可以帮助患者达到良好的治疗效果。哪些食物可抗癌？对于这阿司匹林会伤胃，那服用阿司匹林，是风险多还是益处多？阿司匹林作为环氧化酶抑制剂，可抑制血小板聚集，降低急性心肌梗死发病风险，预防心梗复发预防中风预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞形成。降低心血管发病风险。在临床上应用广泛。主要的不良反应植物油一定健康吗？小心，这种植物油可增加心脏病风险，还伤肝关注健康和养生的朋友都知道，植物油因含有不饱和脂肪酸，有助于预防高血压高血脂高血糖而被推荐代替动物性油脂。很多朋友以为，那我是不是只要吃的是植物油就很健康了呢？其实不是的。至少应注想长寿，勤刷牙，50万国人新研究经常不刷牙，会增加死亡风险口腔健康和牙齿健康的重要性，相信大多数朋友都知道，但真正能做到正确刷牙，勤刷牙的朋友，却并没有那么多。很多朋友认为，勤刷牙保护的，仅仅是牙齿和口腔的健康，殊不知，养成良好的卫生习惯高血脂吃他汀，每年吃一两个月就可以？坦言风险可能会很大我国是高血脂大国，每10个成年人中，至少有4个人存在血脂异常的问题，而在各项血脂指标中，总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的指标，是评估心血管疾病风险的首要指标，也是控制心血管疾病风险的