一天中，男人排尿接近这个数为正常，不知你是否符合标准？

　　随着养生知识的不断普及，越来越多的人开始注重养生方面的习惯，比如进行适当的运动锻炼，或者定时定量饮用水分。
　　俗话说的好 ＂水是生命之源＂， 身体各项器官的正常运转离不开水分的参与，水对我们身体是至关重要的，此外我们在补充水分的同时， 体内泌尿系统也会不断的排出尿液，我们可以从排尿的次数以及尿量来判断身体的健康状态。
　　若是尿液出现异常， 有可能是肾脏发生了病变，应该多加注意， 特别是男性朋友，如果您一天的排尿有次数接近这个数，说明你肾脏还很健康，距离尿毒症还很远哦！
　　什么是尿毒症？‍
　　各种病因持续慢性损害肾脏而导致的肾功能损害，肾脏组织损毁90%以上，被纤维疤痕组织所取代， 而剩下10%的肾脏功能，以及不能满足人体对于肾的要求 ，不能有效的排泄出体内的水分和身体代谢所产生的代谢废物，也不能及时调节体内电解质和酸碱的平衡，直到肾功能是丧失所有机能。
　　近些年来随着慢性肾病的逐渐增多，在评价尿毒症时，从医学上有一个指标 叫做 肾小球滤过率，当肾小球滤过率＜15ml/min时，说明尿毒症已经找上门啦，请不要忽视。
　　尿毒症的治疗很困难，根据目前的医疗水平只有两种办法 ：①血液透析；②换肾， 无论哪种治疗方式对于普通家庭来说都是巨大的经济压力，所以一定要爱护好肾脏的健康。
　　一天中，男人排尿接近＂这个数＂为正常，不知你是否符合标准？‍
　　一位成年男生每天的饮水量大概在 一千五百毫升到两千毫升， 既能满足人体对于水分的需求，又能维持身体的新陈代谢能力。
　　此外肾功能的健康状态与每天排尿次数有着密切相关的联系，在每天饮用的水分当中，大约会排出 1~2升左右的毒素和垃圾，而且排尿次数在5~10次 才是比较合适的。
　　此外，一位成年男性每天水分饮用充足， 但排尿次数在5次以下 ，身体还有其他的不适感，请不要忽视，或许肾脏已经病变， 是尿毒症来临的信号 ，最好去医院进行检查。
　　如果有憋尿的习惯，尿液会在体内停留， 尿液中所含有的有害成分会被肾脏重新利用吸收，导致肾脏的代谢负担加重， 增加肾脏病变的几率。 尿毒症的临床表现症状‍
　　因为病因不同， 所以尿毒症患者的临床表现并不完全相同 ，但共同的表现是肾脏结构和功能异常。
　　┱消化系统症状┶
　　当出现 食欲减退、恶心、呕吐、腹泻，或者有口臭 ，在排出的小便中有金属味，请不要忽视，这是尿毒症发出的特殊信号。
　　┱精神萎靡┲
　　时常疲乏、头晕、头痛、而且伴有记忆力减退、失眠等 症状，严重者有四肢发麻、手足 灼痛和皮肤瘙痒感 ，出现此类情况时，建议去医院进行肾脏方面的检查。
　　┱面色呈苍黄色┶
　　人体的肾脏功能出现异常，排尿功能会受到影响，尿液中的尿酸含量随之增加，大 量的毒素和垃圾不能及时排出， 会堆积在皮肤表面，出现发黄发痒的情况。
　　┱面部浮肿┺
　　早起时 ，眼睑浮肿，但中午过后会逐渐消退 ，一般认为劳累或者前一晚饮水过多，若发展到 持续性或全身性浮肿时，说明肾脏疾病已经很严重了。
　　建议：在一段时间内，连续浮肿时，千万不可大意，最好去医院检查。