每年到夏季，都是心脑血管疾病的高发时期。刚进入6月中旬，各大医院心血管疾病患者就持续猛增，迎来一年当中的高峰期。发病人群大多是高血压人群，心脑血管人群，长期熬夜的人为主，中老年人居多。
　　中老年人，夏季猝死发病高危人群。
　　50岁后，开始步入中老年阶段，进入生命的危险期。很多人在这个年龄段被体检出高血压、冠心病、糖尿病、甚至是癌症。夏季，中老年人也是猝死发病的高危人群。夏季由于人体新陈代谢加快，心脏大脑血液供应相对减少，加上大量出汗，容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。
　　医生：远离猝死，这几点要做到！
　　1、不要等到口渴才喝水。
　　夏季天气炎热，大量出汗后，血液会变得很粘稠，容易诱发心脑血管疾病，甚至是猝死的发生。因此，夏季要学会主动喝水，不要等到口渴了才喝水。
　　每天饮用1500毫升至2000毫升即可。太冷、太热的水都不行，温开水最好。
　　2、不要经常熬夜。
　　夏季白天炎热，很多人喜欢晚上外出活动。夏季最典型的就是各种大排档，12点后仍然很热闹，吃夜宵的人更是络绎不绝。这其实是不利于身体健康的。
　　夏季白天长夜晚短，本来就睡眠时间缩短，还要利用中午的时间进行午休。如果还熬夜的话，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管内垃圾不能及时排出，增加血管粘稠、堵塞的危险。很多人熬夜后会猝死就是这个原因。本身有心血管疾病的患者夏季更要保证睡眠质量，中午最好午休30分钟，能减少心脏发病的风险。
　　3、不要重口味饮食。
　　夏天天气炎热，很多人白天胃口不好，晚上却经不住各种夜宵的诱惑。小龙虾、炸鸡、啤酒、烧烤，根本停不下来。这些食物都比较辛辣和油腻，经常吃会血液黏稠，容易形成血栓，诱发心脑血管疾病。
　　夏季可以熬点绿豆汤，银耳羹，吃点苦瓜消暑。饮食以清淡为主，可以适当多吃点新鲜瓜果和蔬菜。
　　4、不要乱发脾气。
　　夏季天气炎热，心火旺盛，容易引起人的烦躁不安和情绪波动。所以调整自己的情绪尤为重要。因为脾气暴躁时，会导致心跳加快、血压升高，严重时可引发脑梗、心梗、猝死等情况。所以一定要控制好自己的情绪，保持血压的平稳。
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查出有肾结石，是不是不痛就不用处理吗？医生告诉你该如何做昨天某单位职工全部做体检，胡先生是在做完肾部检查后B超医生告诉他发现右肾部有结石胡先生感到非常震惊，要不是这次当为集体检查，自己压根就不知道自己患有肾结石。因为他一直以来都没有肾部动物内脏是高血压高血脂的致病物质？医生一文解释清楚动物内脏在我们南方还是比较多人喜欢吃的，我也喜欢吃。动物内脏以我们常见的猪为例子，常见的内脏有肺胃（即猪肚）大肠小肠膀胱胆肝（猪肝）胰腺肾心脾等。这些都可以称为我们餐中的美食。这些新型冠状病毒肺炎旧病毒与新型德尔塔病毒有哪些不同症状？最近江苏南京出现新型的冠状肺炎德尔塔病毒的感染者，疫情又给我们带来了新的问题。过去的一年我们国家在大家众志成城的努力下终于把新冠病毒战胜。可以新一个病毒又开始侵犯人类，那就是最早在为什么肝癌更青睐男性？医生一文告诉你一直以来癌症一直都是人类特别对他无奈有无法治疗的一种恶心疾病非常威胁着人们的健康，癌症除了宫颈癌乳腺癌是等性别特有外，其余的肝癌。肺癌等多种癌症大多见于男性居多。可是生活上男性一般妇检查出患有子宫肌瘤一定要手术切除吗？医生告诉你真相子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。但是，很多女性们在妇科检查室发现。被诊断患有子宫肌瘤时，都被吓得半死。子宫肌瘤又称为纤维肌瘤子宫纤维瘤。主要是由子宫平滑肌细胞增生而成未发现癌症之前，如何通过自查排除癌症呢？请跟随医生来自查吧大家好，我是一名从业多年的全科医生。疾病中人们最怕谈到的疾病就是癌症，谈癌色变。癌症的确是让人感到太可怕与无奈了。癌症是最威胁人们健康的一种恶性疾病，一旦被这种疾病盯上，可以说是人美容院也在治疗妇科疾病，你相信吗？医生带你看真假最近妇科疾病的患者逐渐增多，疾病五花八门。有几例让我从医十几年来首次听说的例子，患者的疾病让我记忆非常深刻。23岁小敏是昨天我接诊中最严的一名妇科疾病的患者，她经人介绍后加了一个名身体缺蛋白质有哪些症状？医生告诉你蛋白质是人体赖以生存的生命物质，是生命活动的主要承担者。可以说如果体内没有蛋白质就没有生命的存在。然而，人体因为各种各样的原因导致体内的营养不均衡而致蛋白质的缺乏。可是很多人们对自婆婆被儿媳气到发生脑梗，脑梗真的能被气出来吗？医生带你看真相家家都有本难念的经！发生脑梗是疾病，但是因为受气而被气到引发脑梗的案例在日常中并不少见。比如最近广州的陈先生的妻子因为性格比较暴躁而长期辱骂丈夫婆婆和孩子。近日因为家中的琐事，陈先不用上医院就能治病的艾灸，能治疗什么病？医生告诉你大家好，我是全科黎医生。说道艾灸，相信大家不会陌生吧，很多人喜欢用艾灸来养生治病，大街小巷也可见有艾灸养生馆，而且很多中老年人接受这样既不痛苦又不用此药的另类治疗及养生方式。我身边新房装修发生漏水由谁承担新房装修完毕还未入住就因楼上住户家漏水受损该由谁来承担赔偿责任？案件详情居住在30楼的潘女士和31楼的杨先生系上下楼邻居关系。2020年4月10日，小区物业将31楼房屋交付给杨先生