南瓜花，是葫芦科植物南瓜的花，是既可观赏又可食用又可药用的花卉。每年的5月至7月，是南瓜花上市的季节，此时摘些南瓜花来清炒、炸、做汤都是个不错的选择，既保健又可强身健体。南瓜花富含南瓜多糖、维生素、氨基酸、β-胡萝卜素、锌、锰、铬等，可以说是整个南瓜植株的精华所在，味甘，性凉，具有清湿热、消肿毒之效。以下两道食方最适合眼下清湿热解毒。
　　图片来源于千图网
　　拌南瓜花叶
　　做法：把南瓜花中间的花蕊摘掉，用小刀刮掉花托上的小绒毛，放在盐水里洗干净，然后将细嫩的花梗摘下，撕去表皮，摘成段，投入沸水锅中焯水至断生，捞起用冷开水透凉，沥干水分，加入陈醋、香葱花、香油拌匀即可。
　　功效：清湿热、消肿毒
　　鸡蛋南瓜花汤
　　做法：
　　1.把南瓜花中间的花蕊摘掉，用小刀刮掉花托上的小绒毛，放在盐水里洗干净待用。
　　2.煎2个荷包蛋，倒入清水煮开，放入南瓜花，煮15-20分钟，最后放少许盐或酱油调味即可。
　　功效：清湿热、解毒。（记者张青梅 通讯员梁译尹）

喝啤酒对血糖有什么影响？不妨听听医生怎么讲，看完或许涨知识了导语随着时代的不断发展，我们现在的生活水平已经得到了进一步的提高，很多人也已经过上了衣食无忧的幸福生活，日常生活当中的饮食种类也是多种多样的，正因为如此造成了许多人出现了不良的饮食芹菜叶可以吃吗？可能还有很多人不了解，来看看医生怎么说许多人在炒芹菜的时候会将叶子丢掉，确实，芹菜叶相比较芹菜梗来说更苦，口感也有些涩，但其实，将芹菜叶扔掉是一种十分浪费的行为。01芹菜叶可以吃吗？这个问题的答案是肯定的，芹菜叶不仅可冬瓜的功效与作用冬瓜有丰富的营养成分，有蛋白质糖类及少量的钙磷铁等矿物质和多种维生素。并且有较强的利尿作用，可增加减肥效果。那么冬瓜的功效与作用有哪些呢？冬瓜的功效和作用1。利尿消肿冬瓜中富含多种常喝水的人血液通常不黏稠，喝对了时间更是功效翻倍，给家人分享大家应该都知道，常喝水能有益身体健康，而且可以防止血液疾病，但是大家知不知道在什么时候喝水最健康呢，下面和小编一起来学习一下吧。1早起第一杯水研究表明，每日早起的第一杯水，能补充一人民日报称这些食物功效夸张，实际用处不大，谨慎购买导语现如今人们的养生意识越来越强了，日常生活中遇到什么食物总会问一句，对身体有害吗？然后再去吃。其实人们的养生意识强是一件好的事情，毕竟现如今人们患病的几率越来越大了，很多人年纪轻人上了岁数经常生病？抵抗力低下该吃什么？不妨常吃这3种食物导语相信许多老年人都是有那样一种觉得，上年纪觉得自身比年轻时更非常容易得病，而且病了必须长期才能够恢复，这是由于身体的防守作用，随着年龄的提高而降低，发生了抵抗力差的状况。针对老年吃核桃能降血糖？提醒若想稳定血糖，2种食材建议少吃随着人们生活水平的不断提高，同时生活质量也发生了翻天覆地的变化，饮食也是变得越来越多种多样，一些人在平时饮食过程当中格外不注意，所以是会导致患上慢性疾病的几率增加。其中高血糖就是经三阴交延缓衰老紧致皮肤的美容要穴中医认为，要知道人身体里器官运行正不正常，可以从面部看看出来。比如说，黑眼圈可以看出肾亏肾虚，黄褐斑可以看出肝火比较旺，想从身体内部解决问题，由内而外的保养，可以使用三阴交穴。三阴西洋参的来源和临床应用有哪些？西洋参为五加科植物西洋参的干燥根。主产于美国加拿大，我国亦有栽培。秋季采挖，洗净，晒干或低温干燥。切薄片，或用时打碎。药性甘微苦，凉。归心肺肾经。1。用于气阴两脱证。西洋参具有与人吃什么补血？六种补气血食物请收好导语为何会突然变得容易生病食欲不振？弯腰再起身感觉头昏目眩，甚至天旋地转的？一照镜子发现脸色苍白，头发也非常容易脱落，而且指甲上还有好多竖纹隆起？为什么浑身总是没劲儿头晕上不来气？如何正确调控血糖？饮食莫大意，4物嘴下留情，不做小糖人与几十年相比，现如今我们的生活发生了很大的变化，虽然人们也非常希望享受好生活带来的福利和美好，但是有些时候身体出现了问题，却常常事与愿违。就算是生活再好，挣再多的钱没有好的身体也无