范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

夏天,吃牛肉吃猪肉都不如吃它,简单易做酸辣开胃,全家都喜欢吃

  夏天,吃牛肉吃猪肉都不如吃它,简单易做酸辣开胃,全家都喜欢吃
  三伏天是最热的时候,天天吃得太清淡就没有胃口,吃肉不如吃它,酸辣开胃,和夏天很配哦。
  我家小妮已经有一年没有回家了,回家来点名要吃酸菜鱼,鱼是我家小妮最爱吃的食材,而酸菜鱼又是她最喜欢的一道家常菜。赶紧上街去买了一条草鱼,今年夏天的草鱼可真是贵了很多,以前七~八块钱一斤,现在涨到了14块钱一斤,但是孩子喜欢,拿咱也得吃啊。做了一大盆端上桌,一家三口吃得汤都不剩,真的是太好吃了。
  所用材料:草鱼1条(约3斤),红薯淀粉1勺,蛋清1个,酸菜适量,泡椒适量,葱段,姜片,干红辣椒1个,花生油适量,鸡精少许。
  做法步骤:
  第一步:买1条草鱼,宰杀洗净,鱼头鱼骨分离,片成鱼片。这一步可以让卖鱼的师傅给做好。鱼片放上红薯淀粉和1个蛋清抓匀备用。草鱼得营养很丰富,不但可以滋补身体还可以促进孩子得生长发育,夏天不吃肉也要吃它。
  第二步:锅烧里烧热,放入葱姜爆出香味。
  第三步:倒入酸菜煸炒均匀。酸菜买回家改刀就可以了,也可以买现成的酸菜鱼料包。
  第四步:倒入适量的清水,鱼头和鱼骨放入,大火烧开,改成小火慢慢炖。
  第五步:把泡椒打成泥状用油炸香,直接倒入锅里。
  第六步:小火炖大约20分钟后,捞出鱼头和鱼骨放入盆里,把鱼片一片一片放到锅里,盖上盖子焖熟鱼片。
  第七步:熟透以后,加鸡精调味,直接倒入盆中,上面撒上小葱末和甜椒末,泼上一勺热油即成。这道菜,酸菜中和泡椒中的盐分已经足够了,不需要再加盐就味道很好了。
  第八步:鱼片滑嫩,味道微酸微辣十分的开胃,夏天宁可不吃肉也要吃它,健脾胃利生长,做上一盆吃精光汤都不剩!
  峰儿话语:
  1,鱼片要用红薯淀粉来抓,红薯淀粉的粘性大,鱼片一容易碎。
  2,做这一款酸菜鱼也可以买现成的料包,十分的方便。
  感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!

身体长了这块石头,让人痛不欲生文北京医院风湿免疫科副主任医师程永静张先生患痛风10年了。10年前一次酒后,张先生第一大脚趾关节出现了撕心裂肺的疼痛,以后每年发作一两次,平时没当回事。没想到这两年脚趾手指关节周围您知道干燥综合征吗?文北京医院风湿免疫科主任医师王芳这天下午,我照常坐在诊室接诊,叫到3号患者的时候,进来了一位手持便携迷你水杯戴墨镜的中年女性,她操着山西口音,娓娓道出病史,听她讲话就让人感觉到她的眼内的青纱帐文首都医科大学附属北京同仁医院北京市眼科研究所副研究员刘宏伟风在吼,马在叫,黄河在咆哮,黄河在咆哮。河西山冈万丈高,河东河北高粱熟了,万山丛中抗日英雄真不少!青纱帐里游击健儿逞英豪老年人总是心慌气短,或许您得了这个病文高超王淑君无论是否存在结构性心脏病,室性早搏(室早)均为一种较为常见的心律失常类型,其发病率随年龄增长而逐步增加,在年龄超过75岁的老年人群中,其发病率可高达69。如此普遍存在的患了糖尿病,都需要打胰岛素吗文北京医院药学部朱愿超糖尿病这三个字,相信大家都不会陌生。糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,它是因先天性或后天体内胰腺分泌胰岛素缺乏,或因胰岛功能失调所致。糖尿病危害巨大,它可使乳腺癌发病有两个年龄高峰,您知道吗?文中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任医师毕晓峰中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师宣立学我国人口数占全世界人口的15,随着我国城镇化进程的不断加快和老年化社会的持续转变,癌症的发中药与食物中的四气五味文北京中医医院副院长王国玮中药都具有一定的性和味。性与味是药物性能的一个方面。自古以来,各种中药书籍每论述一药物时会首先标明其性味,这对于认识各种药物的共性和个性,以及临床用药都有不可忽视的低温烫伤文北京医院保健医疗部刘颖进入深冬,气温直降至了零下10,人们纷纷穿上了厚重的保暖衣服。作为上班族的我们,天还未亮就要鼓起一百二十分的勇气冲入寒风中,迎接无孔不入的寒意。于是,在这寒眼内的青纱帐风在吼,马在叫,黄河在咆哮,黄河在咆哮。河西山冈万丈高,河东河北高粱熟了,万山丛中抗日英雄真不少!青纱帐里游击健儿逞英豪!端起了土枪洋枪,挥动着大刀长矛,保卫家乡!保卫黄河!保卫华春节出行健康指南之高血压患者篇文北京大学人民医院心内科副主任医师丁荣晶又是一年春节到,旅游出行也随之进入旺季。为了充分地利用假期调整生活状态,很多朋友们都制定了旅游出行的计划,或走亲访友或游山玩水。然而,对于患我非常注重八段锦的作用国医大师路志正的长寿经文王明洪中国中医科学院广安门医院主任医师北京中医药大学名誉教授首届国医大师之一的路志正自幼就对中医有着浓厚的兴趣。14岁那年,他加入了伯父所创办的医校,并拜名医孟正已先生为师,研究
面条,到底是养生达人还是健康杀手呢?医生为您揭晓答案面条是北方人最爱吃的主食之一,与南方喜爱吃的米饭不同,面条属于面制食品,具有极强的饱腹感,不同烹饪方式制作出来的面条,带给人的口感和味蕾体验也会有所差异,今天就带大家一起深入的走进胃脘痞满脾胃虚弱的舌象脾胃虚弱舌胖大主症胃脘痞满,喜温喜按舌胖清阳不升头晕胸闷气短气血亏虚,胸阳不振舌中部质胖为脾胃虚弱,气机不通胃脘隐痛胃胀纳差舌根胖大脾肾阳虚所致大便溏泻。证机概要脾胃虚弱,健运失职饭后容易困是怎么回事?很多人呢,都有这种情况,就是呢,吃完饭后犯困不爱动,总喜欢坐着或者躺着。其实啊,大部分呢,是一种正常的生理现象,当我们吃完饭后,血液大量的供给我们消化道,这样呢,就会使脑部供血不足近期注意这7点!湖南疾控发布最新提醒湖南近期将迎来低温雨雪天气,湖南省疾控中心专家1月26日发布提醒,广大群众要增强自我保护意识,防范低温雨雪天气给健康带来的不利影响。预防呼吸系统疾病冬春季节是呼吸道传染病高发季节。肾病患者不想春节期间出乱子,记住做好4事,不让肾添乱春节期间一直是肾病患者出现病情加重问题的高发时节。而之所以会出现这一现状,主要是由于春节放假期间,很多肾病患者都会放松身体保养,即放任多种不良生活习惯或饮食习惯不管,这种错误做法是焦虑抑郁发脾气?人体3大撒气穴,及时消气,常按常轻松药王爷孙思邈曾在养生铭中提到养生秘诀,是早上不生气,晚上不喝酒。生气则百病生。生气的危害老生常谈,首先它对肝不好,伤肝害肝。肝主疏泄,肝被气病了,整个五脏气血运行都会失调。无论是发手脚冰凉艾灸这六个穴位手脚冰凉在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够,自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人,女性多于男性,年轻人更多一些。那么手脚冰凉怎么调理呢?小年习俗的养生之道腊月二十三,小年福连天,中华民族的传统节日春节也正式进入了倒计时。小年在各地有不同的日期北方大部分地区腊月二十三南方大部分地区腊月二十四江浙沪地区除夕前一天四川贵州部分地区除夕夜今长高的三处秘密,你知道吗?关于长高应该从三方面入手营养睡眠运动。三者没有先后关系,都是非常重要的。长高的禁忌就是只从一方面入手,你只注重营养,不注重睡眠和运动,那也是不会长高的,以此类推,只注重睡眠,会运动春节饮食注意事项健康过大年在春节期间,拜年串门各种聚会等等可谓是应接不暇,随之而来的就是各种的吃呀喝啊!1。忌暴饮暴食新春佳节家家户户团聚走亲访友,节日食品丰富,饮食少不了大鱼大肉。很容易导致暴饮艾灸排病反应连载艾灸排病反应及解决方案,请灸友收藏!(二)紧接上篇艾灸排病反应,如果您没有看过上篇,请把上篇看完,然后接着看这篇,也欢迎您的点赞和关注!5发烧现象说明1发烧是体内正气和邪气做斗争的重要表现。一般孩子施灸后容易发烧,因为孩子