脾胃虚弱——舌胖大
　　主症胃脘痞满，喜温喜按
　　舌胖：清阳不升头晕、胸闷气短、气血亏虚，胸阳不振；
　　舌中部质胖：为脾胃虚弱，气机不通、胃脘隐痛、胃胀、纳差：
　　舌根胖大：脾肾阳虚所致大便溏泻。
　　证机概要脾胃虚弱，健运失职，升降失司
　　治法补气健脾，升清降浊
　　方药补中益气汤加减
　　处方
　　黄芪、党参、白术、炙甘草、茯苓、山药、升麻、大枣、柴胡、当归、陈皮、郁金、枳壳。
　　7剂，水煎服，日1剂
　　本方健脾益气，升举清阳，用于治疗喜温喜按、少气乏力之胃脘胀满者。
　　方解
　　黄芪、党参、白术、炙甘草、茯苓、山药、大枣——益气健脾；升麻、柴胡——升举清阳；当归——养血和营；陈皮、郁金、枳壳——理气消痞；合并溃疡加白及、乌贼骨；胃痛明显加延胡索

养生小知识爱人者，人恒爱之。在我看来首先要好好爱自己才能好好爱人，自己好好的才能好好被人爱。可能话说有点粗糙，但我就认准这个理。现在养生是一个热门话题，越来越多的人注重养生保养。那怎么养生才真正懂得健康的人太少了人的无知是很恐怖的。就拿以前的我来说，对健康一无所知。就在几年前，我三十岁左右那几年，自己开了一家火锅店，天天往肚子里灌冰啤酒，那时候只知道爽，却不知道把自己的脾胃给伤了，问题是当亚健康正在控制你？干细胞助你重回健康亚健康是现代人普遍的健康状态，不少人身上没什么病痛，但总是感觉疲劳失眠等，有这些症状的人要及时做好身体调理，预防疾病发生。没有身体疾病就是健康的吗？并非如此，健康不单单是指没有身体糖尿病3个绝招，不让糖分乘机作乱改变生活形态太困难？先从害血糖升高的最大凶手开始，驱逐糖尿病比你想得更简单。每年，约有一成糖尿病前期变成糖尿病。糖尿病前期已算是一种疾病，当血糖值超过正常，代表身体的肝脏骨骼肌脂肪结石跟饮食有关？出现了肾结石，生活习惯或要多注意可能人们对于身体结石应该不算陌生，所谓结石主要是指某些特殊的身体器官当中出现了硬块。这些硬块是没有被完全代谢的物质产生的，可能一些人并没有患上身体节食，但是他们也了解到长出身体节食中西医如何选择？对于颈椎病患者，你要知道这些随着现在的医疗水平越来越发达，有中医，也有西医，这会导致一部分人在看病时，会出现在两者之间犹豫不决的情况，是看中医好？还是看西医好？对于颈椎病患者而言，这篇文章或许能让你，在了解两87万人的调查研究，只2。8人有长寿习惯！想长寿，这样做所有人群都希望自己能够健康，尤其是一些上了岁数的老年人群来讲，特别希望自己能够长寿。然而现实却是，各种慢性疾病癌症的发病率越来越高，各种因素导致的早死亡人群也越来越多。导致这种现象糖友吃肉，如何控好量来源生命时报有的糖友认为肉虽然含糖量不高，但却富含蛋白质和脂肪，容易长胖，血脂也容易升高，血糖控制不佳。因此选择食物时，一味地吃素食，不敢吃肉，其实这样是不对的。适当吃肉对糖友是有调养肝脏，定心宁神，治心痛曲泽穴手厥阴心包经曲泽一取穴步骤前臂弯曲，使肱二头肌腱与肘横纹清晰可见，肱二头肌腱尺侧缘凹陷，即为曲泽穴。二重要结构肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷处。主治曲泽（胸闷心慌多按揉）心痛心悸半夜惊醒怎么办，中医讲多多柔肝养肺是关键如果你经常出现半夜惊醒的情况，那么多半就是肝阴不足的表现。那为什么明明一个看似是神经有关的问题，却和肝脏挂钩？素问五脏生成中有讲肝之合筋也，其荣爪也。在中医角度看肝脏，肝作为将军之医生提醒若是想要消除血管中出现的斑块，做好这3件事很重要近年来，随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食也得到了极大的丰富和提高，但是随之而来的一些健康问题也逐渐变得不容忽视，尤其是一些由于饮食不当而引发的心脑血管疾病，更是成为了严重威胁