痰湿，百病之源！老祖宗留下的一张化湿方，横扫体内湿邪

　　本文理论依据：《方剂学》、《中医内科临床治疗学》
　　你好，我是中医人，小药医师。
　　今天，我想跟你聊的是湿气的问题，首先我们先来看一下，当我们体内湿气重的时候，都会有哪些表现吧。
　　1：脸色苍白、蜡黄、气色差；
　　2：常感身体发沉、发重，有气无力；
　　3：口臭，口干，口苦，嘴巴异味重；
　　4：大便黏 马桶，大便粘稠不易冲掉；
　　5：小肚子肥大，腹胀感强，嘴里发黏；
　　6：舌苔发黄或发白，舌边有明显锯齿状；
　　7：脸上、头发爱出油，总感觉油腻腻的；
　　8：皮肤粗糙，出现黄褐斑、黑头、毛孔变粗，皮肤没有光泽；
　　如果你也出现了以上8条中的任意2-3条，那么就需要注意了，这多半是体内湿气在作祟，祛湿刻不容缓。
　　那么，对于体内有湿气的人来说，我们该如何才能＂消灭＂体内过多的湿气呢？
　　别急，下面我先来给你讲一个故事。
　　还记得好多年前，我的一个同学，给我带来一人，请我帮忙，我打眼一看，好家伙，真是一个大胖子，一米七多的个头，体重将近200斤，走路都有些费力了。
　　但是，这个人，不是为减肥而来，而是为＂治病＂而来。治啥病呢？原来，他从最近这两三年开始，特别容易出汗。虽然肥胖的事儿由来已久，但这个爱出汗，的确是最近这几年出现的。主要表现，就是无论春夏秋冬，夏季尤甚，只要一动弹就满身汗。哪怕是不动弹，汗也是不断地往外滋，半天的功夫，背心内裤就潮了。与此同时，身体乏力，阵阵欲呕。
　　刻诊，见脉象沉缓，舌苔白腻，舌边有齿痕，舌体胖大。
　　我一看啊，心里有数了，我告诉他，你啊，这就是典型的痰湿表现，只要把体内的湿气给驱赶出去就好了。
　　该男子听我这么一说，当时就来了精神，连忙问到，那老师您快帮我想想法子吧，因为这个出汗，我感觉整个人都快虚脱了，一点精神都没有。
　　在了解了这些症状之后，我脑海中首先想到了一个方子，它就是荷香豆茶。
　　结果如何？患者药用6剂，爱出汗的事儿得到了很大好转。当时，我记得是夏天。他平时在办公室里，半天时间，上衣就潮了。用完药之后，一天的时间，也不见潮湿。这对他来说已经非常可观了。
　　后来，此人连服一个疗程后，自汗现象几乎消失，于是停药。
　　这里头怎么回事呢？我简单说一说。
　　这个人的问题，属于痰湿阻滞气机，腠理开阖失灵。
　　什么意思呢？读者朋友，你记住，有的人之所以特别爱出汗，一动弹就一身汗，中医往往考虑有内热、营卫不和、脾肺气虚等因素。但是，痰湿阻滞于体内导致的多汗，近些年是越来越多了。这和中国人肥胖率飙升有关系。有这个毛病的人，往往肥胖，而且舌苔厚腻，舌体胖大，边有齿痕，脉象沉滑。这些都是痰湿蕴结于内的表现。患者那一层厚厚的脂肪，就是痰湿的表现。
　　痰湿阻滞，使得脏腑经络的气机运行不畅。我们全身的很多功能，都因此受影响。其中，我们肌表腠理的开阖之能，也会失灵。于是，肌表固摄失常，里头的津液可以随意往外冒，这就形成了多汗。
　　当然，由于痰湿阻滞于内，脾胃气机升降失常，所以人容易恶心、食欲下降。痰湿阻滞四肢，令气血失充，于是四肢乏力，腿脚很懒。这样的人啊，还容易困呢，伴随着头晕头重。这是痰湿上蒙清窍所致。
　　这个时候怎么办？主要的手段，就是把痰湿化掉。
　　怎么实现这个目的？
　　在这里，我要和你重点介绍一下，荷香豆茶，是出自《太平惠民和剂局方》里头的古方，它主要是由人参，刺梨，山楂，枸杞以及蛹虫草等多味药材组成。它被誉为千古治痰之总剂。中医人在应对痰湿为患的时候，几乎都会第一时间想到它。
　　首先人参属于凉性药，具有良好的补气安神作用，对于一些因体热而引起的症状有较好的效果。比如口舌干燥、胸口发热、面红且热等。
　　其次，刺梨和山楂能够起到健脾开胃的作用，能够促进肠道的蠕动，让人体的消化功能得到增强。
　　最后再搭配一味枸杞在里面，则可以很好地起到调节诸药的帮助，如此一来，自然可以取效。
　　这个用法，可以说是中医里头最基本、最简单、最没有技术含量的用法。我是为了说明问题，才斗胆把它写出来，献丑的。
　　好了，关于这个事儿，我就说这么多。文中所述配伍和方剂，仅仅作为参考和借鉴。非专业读者，务必在中医师辨证指导下来借鉴、应用。切切！