范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

绿豆不光可以煮粥,这个吃法你绝对没有试过

  绿豆新吃
  / 桂花绿豆藕 /
  材 料
  绿豆60g / 干桂花5g / 冰糖10g
  蜂蜜20g / 红枣7粒 / 莲藕一节
  做 法
  莲藕洗净去皮,将绿豆用清水浸泡3小时备用,红枣洗净备用,将莲藕从一头顶部向下一寸的地方切开。
  将绿豆依次塞入所有的藕孔中,用筷子不断捅紧,直至装满,将顶部盖上用4-5跟牙签固定,放入汤锅中,加水没过莲藕,剩余的绿豆放入水中同煮。
  盖上盖子大火烧开,转小火焖煮40分钟,将大枣放入,再焖煮约半小时,直至藕中的绿豆煮开,藕断面处的绿豆胀开即可关火。
  / 绿豆菠菜排骨汤 /
  材 料
  排骨500g / 菠菜250g / 绿豆适量
  姜片少许 / 料酒适量 / 盐适量
  做 法
  绿豆清水浸泡3小时备用,菠菜洗净,姜切片待用,排骨清水冲洗干净,冷水下锅焯水。水中放入姜片,撇去浮沫。
  换清水,下焯过水的排骨,少许料酒,大火煮沸。倒入浸泡过的绿豆,煮开后转小火焖煮40分钟,倒入切好的菠菜,适量盐,大火煮5分钟,关火焖5分钟即可。
  / 水磨绿豆煎饼果子 /
  材 料
  绿豆 / 小米 / 清水 /葱花
  甜面酱 / 辣椒酱 / 酱豆腐汁
  鸡蛋 / 油条 / 香油
  做 法
  绿豆用水泡一夜,将泡好的豆子加水用料理机打成糊状用刷子在电饼铛上涂一层香油,倒入一大汤匙绿豆面糊摊开成饼。
  等饼稍微成形,打一个或两个鸡蛋上去,用竹刮将蛋黄戳破混合蛋白,均匀摊在饼上,放上葱花。待饼皮变色和上面起大气泡, 用竹铲或铲子,延边缘慢慢掀起,将整饼皮翻面
  油条放在正中,将饼皮一面折起,盖住油条,涂上甜面酱,酱豆腐汁和辣椒酱,将另一面也折起,再将整个煎饼果子从中间对折,在铛上放一滴香油,再煎一会即可。
  绿豆小tips
  / 如何选购 /
  辨别绿豆是否新鲜。挑选绿豆的时候一定要注意挑选无霉烂、无虫口、无变质的绿豆,新鲜的绿豆应是鲜绿色的,老的绿豆颜色会发黄。
  辨别绿豆是否被污染。看绿豆是否被污染一是看绿豆是否干瘪有皱纹,二是看绿豆是否有刺激性的化学气味。
  大小匀称,无杂质和虫眼的绿豆为优质绿豆;劣质的绿豆里面含有大量的砂石等杂质,并且多为水分偏大、容易受潮生霉的绿豆,用手伸进绿豆口袋可感受到潮湿感。
  / 绿豆储存 /
  夏天很多人家有煲绿豆汤去暑的习惯,但绿豆容易生虫,买回的绿豆可以存放在塑料壶或者塑料瓶里,可以保存到来年的夏天,如果怕坏,放到冰箱里面去存更好。
  买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来,也不会生虫。或者把绿豆放到太阳里晒一下,再放几片大蒜在里面就可以了。
  用花椒也能防止绿豆生虫和变坏,抓一些花椒用纱布包好,放进装绿豆的容器里即可。
  本图文转自@俏厨娘
  版权归原作者所有
  - 吃喝玩乐大搜索 -
  ID:chwl876
  每天17:00-19:00 北京文艺广播FM87.6
  商务合作电话:18801318005

反酸烧心,奥美拉唑别乱吃,这3种情况才适合奥美拉唑是临床上常用的治疗胃病的药,但是它并不是万能的药,并不是所有胃不好的患者,都适合服用奥美拉唑。奥美拉唑属于质子泵抑制剂,能对一些食物组胺以及五肽胃泌素等刺激因素造成的胃酸分多晒太阳多运动,中医治骨松四步走来源生命时报北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科副主任医师宫媛媛主任医师刘长信骨质疏松症是一种以骨量低骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加的全身性骨病。中医古籍中以骨枯骨萎等代称骨质疏松女人50岁以后,坚持吃四种食物,身体不发胖,更年期能顺利度过50岁以后,很多女性已经步入更年期。提到更年期,很多人的第一反应,不就是神经症吗?更年期的女性,每天紧张,焦虑,疑神疑鬼的。事实上,这样的理解根本不正确。更年期,又被称为围绝经期综影响寿命因素辨论系列1有点怕冷的体质寿命会长一些吗?内容提要辨论正方阳虚体质的人更容易长寿。主要有三个最重要的原因。反方,阳虚短命,也有两个原因。前言体质学说简介中医讲人体的体质按照气血阴阳的偏颇分为9种类型最理想的体质为平和型,也言多必失,话多散气日出千言,不病自伤老话说言多必失,其实话说多了还会损耗元气。过去有个说法开口元气散。说的就是,我们平时应该尽量少说话,这样可以保养元气。一少说话有什么好处1道德深厚,福寿绵长。我家老邻居有一个长辈,再说冬病夏治三伏贴,预疾病发生很重要马上进入夏天了!1。什么是冬病夏治?冬病是指好发于冬季,或在冬季加重的疾病,如支气管哮喘过敏性鼻炎脾胃虚寒性泄泻等。夏治是指这些疾病夏季有所缓解,根据疾病特点内服或外用一些方药,以健康养生初夏养生,三鲜四果吃起来点击右上角加关注,全国产经信息不错过本公众号为国家中医药管理局官方微信,如果您还未关注,请点击上方蓝色中国中医进行关注内容来源中国中医药报作者河北省廊坊市中医院徐文江立夏之后,气温甲亢饮食注意事项甲状腺患者会出现脖子粗,突眼,心悸,浑身无力,出虚汗等症状,对身体健康的影响很大。一旦确诊为甲亢后,除了积极治疗之外,饮食上也必须严格把关,那么,甲亢饮食注意事项有哪些呢?多补充蛋红豆薏米祛湿吗?是时候弄清你是寒湿还是湿热了大家好,我是米医生前两天上海真的非常闷热潮湿又有不少读者来问我红豆薏米汤祛湿的问题,见下米医生,我阳虚加脾胃虚寒又容易水肿经常喝薏米红豆汤可以吗?不合适红豆薏米真的可以祛所有的湿气有助降低食欲的几个小习惯1细嚼慢咽,减慢吃饭速度每一口多嚼几次,餐间可增加一个停顿。有研究,进食咀嚼40次再吞咽比15次可减少11。9进食量。2餐前吃点坚果坚果中含有健康的脂肪(不饱和脂肪酸),在餐前吃少这2种水果会加重体内湿气的出现,少吃为好,你知道是什么吗?夏季快要来临了,相信有很多人都按捺不住想要吃冰淇淋的心情。有时候逛街几个小时之后,最为享受的一件事情就是喝上一杯清清凉凉的冰水,或是吃一个冰淇淋。但这都可能会因为自己一时的享受,导
3项肾功能指标,比血肌酐更准确肾功能正常的患者和肾衰竭患者的治疗方式天差地别,所以在治疗肾病之前,需要知道患者的肾功能是否受损受损到什么程度。哪项检查指标能代表肾功能呢?在半个世纪之前,尿素氮是评价肾功能的权威肾不好可以吃香菇吗?三种人最好不要吃香菇是一种非常美味的真菌类蔬菜,可是部分肾病朋友不能随意吃它,可能会加重病情,或是吃出并发症。哪些肾病患者需要限制香菇呢?1。有高钾风险的肾病患者包括急性肾损伤(急性肾衰竭)及慢性专盯孩子的肾病微小病变,不用激素也可使尿蛋白转阴微小病变肾病,几乎100表现为肾病综合征(24小时尿蛋白定量3。5克以上),需要使用糖皮质激素或免疫抑制剂治疗。微小病变有2个最明显的特点1。儿童发病率高在儿童肾病综合征中,微小病原来这个时间吃鸡蛋好处最多啊,富硒姐姐亲测鸡蛋做一个常用食品,每个人都会或多或少的食用,那早上吃跟中午吃和晚上吃有什么分别吗?富硒姐姐告诉你,他们之间的区别。早上吃鸡蛋更耐饿,吃鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质,还能够延缓鸡蛋煮了有毒?富硒姐姐盐焗鸡蛋讲述鸡蛋煮久了真的有毒吗?这是很多人都存在的困惑。那么富硒姐姐告诉大家鸡蛋煮再久也是没有毒的,长时间组织的鸡蛋中的蛋黄,与胃酸发生反应才会产生一些毒素。这个很好判别,就是大家会在蛋黄表想要远离近视这些最好不要做这些?富硒姐姐盐焗鸡蛋随着科技的迅速发展,手机变得越来越普遍。导致现在戴眼镜的孩子越来越多了,以前难以想象的小学生戴眼镜这件事,现在变得非常常见。而且很多都是遗传因素,导致孩子视力高度近视,这是很可怕的贵州2款尴尬酒,常因包装简陋被嫌弃,有钱人却用来招待贵宾贵州2款尴尬酒,常因包装简陋被嫌弃,有钱人却用来招待贵宾提到贵州这个省份,我们会想到什么?当然是茅台酒,这可是贵州最有名的特产了!可是,作为名酒之乡,酿酒大户,贵州只有茅台一款白酒肾病的发物是什么?常说的鱼虾葱蒜辣椒都不是发物,是指容易诱发病情的食物,病人吃了对身体不利。发物这个概念在中医典籍中很少提及,西医中更是没有这个词语,于是在民间流传的过程中出现了很多误解。什么食物是发物呢?经常提到的发物有夏天快到了,美白快安排上变白是每位女性一直想要的,那天气慢慢变暖很多人开始想办法变白。变白的方式有很多,接下来就和富硒姐姐一起了解一下吧!每天喝牛奶牛奶我们都知道是个好东西,不仅含有丰富的蛋白质,而且还含留24小时尿,到底要不要放防腐剂?24小时尿蛋白定量,是肾病最重要的检查之一,几乎是每位肾病朋友的必查项目。住院患者检查还方便些,但院外治疗的患者,留24小时尿经常遇到一个问题要不要放防腐剂?这是一个令肾病患者纠结24小时尿蛋白检查,地位升级留24小时尿成为肾友必备技能肾友们在微信上咨询我蛋白尿的治疗方案时,说自己尿蛋白有多少多少,有的说加号(),有的说mgg或是mgmmol,有的说多少克,说什么的都有。还有的直接扔给我一个尿蛋白数字(比如问蛋白