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被水果承包的夏天才是完整的

  炎炎夏日、除了空调房
  能让我感到一丝快乐的就属夏日的水果了
  被水果承包的夏天才是完整的
  舀一口西瓜,剥一个芒果,吃几颗葡萄
  感觉空气中弥漫的都是水果的芳香
  水润又消暑
  这样的日子也太幸福了吧
  那么在这些可人的水果中
  你最爱的的是哪一个呢?
  这些水果又有什么好吃的吃法和注意事项呢?
  荔 枝
  一到了这个季节,就是吃荔枝的好时候,它产自中国南方,栽培和使用历史,可以追溯到两千多年前的汉代。
  荔枝的品种多样,有着三月红、糯米糍、挂绿、妃子笑、圆枝等十几种,当中桂味、糯米糍是上佳的品种,挂绿更是珍贵难求的品种。
  我们平常吃的最多的应该就是妃子笑了,但其实吃多了你会发现它有一丝丝的苦涩味。
  "一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来"。
  1 如何挑选
  1.新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色,红绿相间,红又偏白的荔枝是正常的,表层有黑色和灰色的荔枝是已经变质的。
  2.用手轻轻捏一下,紧实有弹性,偏硬的荔枝是好的。变软而没有弹性的荔枝是坏了的。
  3.挑选果皮是裂纹比较有规则,并且个头较大的荔枝这种口感比较好。
  4.拿起荔枝问一问味道,有清香味道的是比较好的。
  2 推荐品种
  糯米糍
  糯米糍是广东的特产,它的甜度最高,但是也不会觉得过于甜,口感软滑多汁,最显著的特点是普遍核瘦小。
  桂味
  桂味又名桂枝,因含有桂花香味而得名,也是很优良的品种,特点是果壳摸起来比较扎手,刺比较尖。
  肉质相对干爽一些,不会说一剥开壳就一汪果汁流出来。它的优点是核很小肉清甜,有桂花香。
  西 瓜
  没有了西瓜的夏天绝对是不完整的,吃上一口冰镇西瓜,清凉又爽口的味道充满口腔,幸福感油然而生。
  夏天热到很疲倦的时候,来上几块西瓜就感觉满血复活了。
  1 如何挑选
  1.挑选两端大小匀称、表面光滑、纹路整齐,均匀分布的是品质比较好的瓜。
  2.在西瓜的底部有个像"肚脐"的小圆圈,这个瓜脐越小西瓜皮就越薄味道就越好,相反,就越厚。
  3.西瓜的蒂头是卷曲而向上的,是比较好的,若是一条直线的,口感不是很好。
  4.用手指弹一弹,听到"嘭嘭"声音就是熟了的,而听到"当当"或"噗噗"的都是比较不好的。
  2 推荐品种
  黑美人
  黑美人的形状是椭圆形的,果皮颜色呈墨绿色,果皮薄而坚韧,肉质较紧,鲜嫩多汁,整个瓜吃起来爽口甜美,而且特别耐贮运。
  早春红玉
  早春红玉是近几年比较火的品种,绿底条纹清晰,皮薄、水分多,肉质脆嫩爽口,中心糖度最高可达14-15度,几乎在所有瓜类品种中甜度最高。
  芒 果
  每当夏季最热的世界来临,芒果也跟着上市了,台农、青皮芒、贵妃芒、金煌芒等等,轮番登场。
  在水果摊、超市、小商贩,你都能清晰的闻到那芒果香气,并持续三四个月之久。
  细腻的口感,诱人的果肉,还有清香的汁水,都让人流连忘返。
  1 如何挑选
  1.好的芒果,感觉光滑度适中,皮薄、可以感觉到里面果肉的嫩。如果拿起来,发现果肉松动,可能里面已经有点问题了。
  2.要挑选皮质细腻且颜色深的,这样的芒果新鲜熟透;也避免挑选有黑斑的芒果。
  3.一般说来,果形偏长的芒果,核较细小,而果形短粗的芒果,核较粗大。
  2 推荐品种
  金煌芒
  金煌芒果实特大而且核薄,味道香甜爽口,果汁多,没有纤维,耐贮藏。成熟时果皮橙黄色。品质比较好,含糖量也比较多。
  贵妃芒
  贵妃芒的果实呈长椭圆形,果顶较尖小。未成熟时是果紫红色,成熟后底色深黄,盖色鲜红,果皮艳丽吸引人。果实较耐贮运,味甜芳香,一般无松香味,糖度在14-18度。
  桃
  中国,可是桃的故乡,已有着3000多年的栽培历史。世界上的桃大约有3000多种,而中国就占了1/4以上。
  到了夏天,咬上一口那粉扑扑的桃子,清脆爽口,里面的香甜的桃汁一下就溢在嘴里,满满的幸福感。
  桃子一直就有"仙桃""寿桃"的美称,又被称为"天下第一果",确实名不虚传。
  1 如何挑选
  1.挑选一个好的桃首先要个大饱满,表面光滑(毛桃,绒毛均匀),没有暗斑,表皮无伤。
  2.质地好的桃子顶端和向阳的部位是显红色的。如果通体是红色的桃子就要注意了,有可能是催熟的桃子。
  3.桃子新不新鲜,可以看桃子的果梗是不是绿色的,黄色或者黑色说明桃子放置的时间已经很长了。
  4.桃子甜不甜,看果梗的凹槽深不深,越深越甜;果肉为黄白色最好。
  2 推荐品种
  久保水蜜桃
  大面积种植久保的地区就是我们的平谷区了,它是水蜜桃的一种,大久保桃肉质致密,纤维少,汁液多,风味甜酸而浓,除了直接吃外,还可用于罐藏加工。
  春雪(硬桃)
  这种桃是属于硬桃,也是产自平谷区,它的果实呈圆形,个大,果顶尖圆,茸毛短而稀,两侧较对称;果皮浓红色,不易剥离;果肉白色,吃起来脆硬爽口,纤维少,又甜又香。
  樱 桃
  樱桃
  这个季节也是樱桃成熟的季节,酸酸甜甜的樱桃也成了最热门的抢手水果,樱桃色泽艳丽,晶莹剔透,肉厚汁多,甘甜可口,谁能不爱呢?
  而且樱桃也相当的省事、方便、只要洗干净就可以直接吃了,出门郊游带着也很方便。
  樱桃的品种也是多样, 中国的樱桃小巧玲珑,多呈浅红色,而欧洲的樱桃个头普遍偏大,颜色呈暗红色,就是我们常说的车厘子。
  虽说两者都属于樱桃,但是价格差距巨大,也有很多商家将国产的大樱桃标为车厘子,以高价出售,我们购买的时候要擦亮眼睛。
  1 如何挑选
  1.颜色深的樱桃一般都比较甜,颜色浅的大多发酸。
  2.挑选时,可多注意樱桃根蒂处的形状,这个地方越凹,樱桃就会越甜。
  3.成熟的樱桃光泽一定比较好,樱桃刚摘下来的时候梗都为绿色,时间久了就开始发黑了。
  2 推荐品种
  红灯樱桃
  市场上最常见的早熟大樱桃品种,中大型果,一般5月中下旬成熟。果实颜色粉红或者艳红,果肉较硬,果汁较多,适合酸甜口感的人。
  美早樱桃
  这是樱桃中的"贵族"大果,最接近车厘子的品种,也是最贵的。果实大,香甜多汁,成熟颜色深紫色,且耐储存。
  除了这些水果
  市面上也有很多别的
  像是李子、葡萄、山竹、杏、杨梅等等
  都很适合夏天来吃
  不仅新鲜还比较便宜
  但也要注意不要过多食用、空腹食用
  会造成身体不适~
  图文转载自@北京早知道
  版权归原作者所有
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吃维生素是伤肝还是养肝?这3种维生素可别长期吃对于人体来说各类营养物质满足需求,对健康有促进作用。而有的人长期饮食不正确,加上消化系统功能降低,营养吸收速度缓慢,后续会缺乏某些物质而引发疾病,因此,要重视好习惯的养成,各类营养这个病来时静悄悄,可不只找老年人一般人的骨质疏松往往无声无息,患者往往等到骨折才发现。骨质疏松症是指多种原因引起的单位体积骨质总量减少骨组织微细结构改变和破坏为特征的全身性骨骼病变。一般来说,骨质疏松人群的骨折好拔火罐后的印记颜色越深,代表体内的湿气越重?这可不一定中医认为,体内多湿是现代人的通病。同样是湿气中,由于发病部位及症状表现的不同,分为外湿和内湿两大类。外湿是由盛夏气候潮湿,或居家潮湿涉水淋雨穿着湿衣洗浴后吹空调等原因,外邪入侵人体血糖6。0,无并发症的17条秘诀,建议收藏控糖金句用药篇1胰岛素不会上瘾,但确实有不良反应血糖过高时,用胰岛素非常有必要,很多人用一段时间胰岛素后,胰岛得到休息,血糖很快平稳,以后可以转为口服药,不必担心上瘾问题。当然,胰高尿酸肝功能差的人一定要看高尿酸肝功能差的人那这个时候赶紧应该先要去消化科就诊。很严重的话,它是要肝功能衰竭,那是要人命的。肝功能不好的话,千万不要轻易地用这个降尿酸药物。因为所有我们常见的三种降尿酸药物,很多病都是省出来的很多病都是省出来的,看看你有没有这些习惯,如果有的话,要赶紧改掉了。第一买菜买那些不新鲜的便宜菜。如果长期吃那些不新鲜的便宜蔬菜,就会对健康造成一定的危害。第二隔夜菜舍不得倒掉。隔羊肉,是癌症的催化剂?世卫组织3种肉,忍住不吃才有益由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻,怪味被一部分年轻人所冷漠,其实一公斤的羊肉如果能够放入10克的甘草和适量料酒生姜一起烹调都可以去掉膻味,而且也可以保证羊肉的风味。李时珍在本草纲目当中春季养生,与春天共振来源大河健康报大河健康报记者曹聪一年之计在于春,河南省健康科普专家河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛提醒,春季养生有诀窍,立春后气候由寒转暖,天地俱生,万物以荣,此时养生,我们要60岁是断崖式衰老的转折点,为了健康,4类食物不妨适量多吃经常会听到有老年朋友发出这样的感叹到了60岁以后,身体真是一天不如一天。这样的说法并不是无病呻吟,没有到这个年纪的人可能感受并不深刻,但真正到了这个年纪后,就会发现,身体的衰老速度容易上火?心火胃火肾火肺火,各有什么症状?如何清火?春天到了,正是养生季节,可以好好地补补身体了。但是很多人表示疑惑身体总是上火是怎么回事?上火在中医上就是我们身体里的阴阳失衡。一般上火常发生于干燥的季节。上火其实就是我们身体里新陈中医学对骨关节炎是怎样认识的?骨关节炎属于中医学骨痹腰腿疼等范畴。早在素问痹论中就有风寒湿三气杂至,合而为痹以冬遇此者为骨痹痹在于骨则重。骨关节炎的病因为感受六淫之邪负重远行劳损外伤年老肾亏等,概括起来为虚邪瘀
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