按摩脚上这个穴位，可清血管防血栓

　　一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。
　　这么长的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞。一旦堵塞，身体可能瞬间＂垮掉＂。
　　据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。
　　血栓分为心脏血栓、静脉血栓、动脉血栓三种类型
　　1
　　静脉血栓爱堵＂肺＂
　　静脉血栓被称为＂沉寂的杀手＂，很多静脉血栓的形成没有任何症状和感觉，一旦发生可能致命。
　　静脉血栓主要爱堵肺，常见疾病是下肢深静脉血栓导致的肺栓塞。
　　2
　　动脉血栓爱堵＂心＂
　　动脉血栓十分凶险，当凝固的血块像塞子一样堵住血管，导致组织器官没有血液供应，就会导致心肌梗死或脑梗死。动脉血栓最常见出现的部位是心脏血管，导致冠心病。
　　3
　　心脏血栓爱堵＂脑＂
　　最容易长心脏血栓的是房颤患者，房颤患者因为心房正常的收缩运动消失导致心腔内形成血栓，尤其是当左房栓子脱落之后，最易堵塞脑血管，引起脑栓塞。
　　身体有血栓， 6个部位会＂说话＂
　　1
　　讲话讲不清楚
　　出现讲话不清楚、流口水、吃饭掉筷子等症状，可能是一种脑梗病变。多发生在患有高血压、高血脂及糖尿病的中老年人群中。
　　2
　　腿或脚肿胀疼痛
　　如果一侧腿或脚突然肿胀，或者剧烈头痛，行走时加剧，或者站立时有局部沉重感，要考虑下肢静脉血栓的可能。这时不要随意走动，抬高患肢，尽快到血管外科就诊。
　　3
　　出现眩晕
　　忽然出现瞬间头晕，视物模糊，眼前发黑，甚至是一过性失明，常在几秒或几十秒恢复正常，被称为单眼一次性黑蒙，通常是大脑供血不足引起视网膜缺血所致。因发生时间短，易被忽略。
　　4
　　手脚乏力
　　忽然间感觉手脚乏力，一条腿迈不起来，走路时步态失稳或踏空跌倒；一侧上下肢发麻，甚至舌头、嘴唇感到麻木。
　　5
　　久坐后喘不上气
　　卧床或久坐后突发呼吸困难，静息后缓解，日常活动或轻微活动后明显加重，要小心是肺栓塞的征兆，及时到医院呼吸科就医。
　　6
　　胸闷胸痛
　　急性心梗约有三~四成的患者会在发病前3~7天内有心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状。但真正注意到＂提醒＂、早期来医院就诊的患者不到三成。如果感觉胸闷，不能大意，尤其是老年人，要及时就诊。
　　远离血栓， 艾灸扶阳第一方
　　一、艾灸病变部位皮肤，短时间提高艾灸点周边及深层温度。
　　可杀灭局部病菌，使局部堆积的垃圾在高温下发生形态变化，容易排出。高温也能提高生物酶对垃圾的分解、合成，易于排出。
　　高温也加速了局部的血液和体液流动，通过血液和经络运走局部垃圾。
　　二、艾灸调理深度或内脏疾病，要灸相关的穴位，灸热由穴位进入，通过相关的经络传输到深层或内脏，使深层或内脏临时升温，达到与艾灸表皮一样的效果。
　　灸热通过经络传导直达肝脏，杀灭肝内病菌，消融肝脏积存的垃圾，恢复肝脏功能。
　　三、人体组织器官除先天功能不足、外力损伤和老化外，本身一般不会功能衰竭，绝大多数疾病都是气血不足引起的。
　　因此，血管是人体的生命蜡烛，血管是整个生命机体的＂交通线＂。人老了，先老的正是人体的血管。为此，保护血管，防止血管的硬化和衰老，是预防各种疾病的前提。
　　软化血管特效穴位
　　1
　　灸足三里穴
　　2
　　灸曲池穴
　　3
　　灸悬钟穴
　　4
　　灸三阴交穴
　　三阴交穴的位置：三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸（4横指宽）、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。取穴时，在小腿内侧，从突起的骨踝向上量约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交，按压时会稍微感觉疼痛。作用功效：调整机体的阴阳平衡。
　　人体气血不足首先引起组织器官的代谢功能大打折扣，再是使体内代谢废的清理排出进程打折扣。体内废物，也就是垃圾的逐渐积存会堵塞经络，填充组织器官，反过来进一步恶化组织器官和经络的运行以及人体气血的生成。
　　灸通灸透之后让五脏各司其职回归本位，心身和谐，阴阳自然平衡，身心自然健康。这期间，身体排毒的通道一起打开，明显的病痛部位会加重，最先修复好的部位开始呈现.一旦经络通畅气血充盈的时候，康体自来！
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