人生在世，就是走的时候比来的时候更优秀。努力成为最好的自己，要对自己有清醒的认识，自信而不自满，有承受压力的能力，还要有良好的人际关系。
　　对自己有清醒的认识。一般来说，人们不同程度的看重自己，认为自己在某个方面具有重要性。很多时候，这种重要性被自我夸大了，脱离了实际，典型的表现是不肯认错，比如说出了问题都是别人的责任。然而，大多时候我们不愿意承认这种言过其实，竭力维护这种尊严，把自己包裹的非常严实。老子说：＂知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。＂对自己要有清醒的认识，并不是要去＂算一卦＂，让别人指出自己存在什么问题，而是要观照自己，与自己对话，自我反省，真实的评价自己。以归零的心态，重新看待自己。自己最渴望得到什么，自己的优点和弱点是什么，自己的优势和劣势是什么，与人相处是外向型还是内向型……当我们试图了解他人、换位思考的时候，说明我们对自己有了一定的认识。
　　自信而不自满。自信的态度在很大程度上决定了我们的人生，我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。有信心的人，没有所谓不可能的。有信心的人虽然会遭遇挫折危难，但他们有抗压能力、不会灰心丧气。没有自信，人们便失去成功的可能。然而，过分自信，就会成为自满，甚至是自负。宁可信心不足些，还有人伸手去帮助；自满自负了，将会众叛亲离。
　　能承受压力。做得还不够好、落后于竞争对手、达不到要求、对自身现状不满意，都会使我们产生压力。有压力，说明我们的能力还不足。压力来临时，如果一个人觉得无所适从、不堪重负，就会停滞不前甚至倒退。如果一个人能积极地看到问题并及时改变时，它就会变成了推动力。忍一忍，挺过去，压力就是转折点，抓住机会打大翻身仗。压力就是机会，正视压力，找出不足，快速解决并提升自己才是真正的解决之道。
　　人际关系良好。有个好人缘，人生不在寂寞，走到哪里都知见不生分。学会倾听，不抱怨，不责备；给予赞美和感谢，真诚的关心他人尊重他人。自人类诞生以来，就是人帮人的社会。一个人的世界，那叫形单只影，也体现不出个人的价值；一个人处在社会关系中，体现出来的就是责权利。个好汉三个帮，众人的成功才算成功。

肿瘤病人食疗方，喝汤是主要方式，但要知道什么汤对应什么适应症很多人都知道饮食对于肿瘤病人的康复以及治疗非常关键，尤其是一些食物还能起到食疗的作用，在所有的肿瘤食疗方中，喝汤占据了很大一部分比例。之所以能成为食疗方中的主要类别，主要是喝汤具有5种防癌蔬菜食疗作用，别光顾着对症下药，还要知道食用禁忌蔬菜具备绿色健康且营养丰富的特点，一直深受养生人群的青睐，有的蔬菜还能起到食疗的作用，最重要的是，对预防癌症也有积极意义。但是每种蔬菜对身体的好处与食疗效果也不尽相同，所以今天给大这2种食药两用的中药，食疗养生和治疗肿瘤都非常常见，原因如下很多人都知道，中药材有很多都是食药两用的，不但中医在临床上治疗疾病的时候可以用到它，人们平时养生的时候，也可以把它当做食材调节身体健康状态，这也算是中药材独有的一大特点。今天就给大今天立秋，癌症病人可食疗养生，推荐6种粥，有助于平稳度过秋季今天是每年的立秋，但至少华北地区却连续几天保持着持续的高温，无论是普通人还是癌症病人都应该注重养生，而养生的一个重点，就是结合季节的变化与节气的改变。所以每一个阶段天气的剧烈改变与肿瘤患者便秘，除了治疗以外，给大家推荐3种食疗方，对便秘有益便秘问题一直以来困扰着很多肿瘤患者，这与肿瘤的本身有着非常重要的联系。比如使用化疗药物的同时，会对消化道的粘膜有着直接的刺激作用，以此导致肿瘤患者容易出现脾胃气机升降失调湿邪内生的疤痕体质的患者要如何祛疤？疤痕体质的概念真是由来已久，很多疤痕疙瘩的患者朋友在就诊时都会提到这个概念，而很多医生也是会将疤痕疙瘩当做疤痕体质。疤痕体质一般认为需要任何足以形成疤痕的损伤，在疤痕修复过程中出现这些调味料，请痛风患者拉入黑名单高尿酸，是目前比较常见的一种代谢性问题，如果长期得不到良好的控制，尿酸就会逐渐形成结晶，沉积在关节处，皮下等位置，造成痛风的症状。痛风一旦发作，让人痛苦不堪。当出现痛风症状时，大部必看疤痕修复所需要的价格贵吗？疤痕修复多少钱？我们总是在日常生活中有一些意外情况导致皮肤出现疤痕，而疤痕或多或少都会影响美观，严重的甚至会给我们造成心理负担，给我们的身心健康带来影响。所以很多人都会选择去除疤痕让自己的皮肤恢复疤痕增生多久可以变平瘢痕是组织受到损伤进行修复后形成的一个痕迹。当我们的真皮层受到不同程度的损伤时，也会形成不同程度的瘢痕，其主要成分是胶原纤维。生活中我们总会因为各种创伤，烧伤，手术，感染及注射引起什么是斑秃？斑秃怎么治疗？什么是斑秃呢？斑秃，俗称鬼剃头，是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可发生于身体任何部位。这种疾病不会给患者带来明显的疼痛感，也不会造成严重的损伤，但随病情逐渐加重，脱发区域会逐渐变婴儿胎记有哪几种？宝宝出生时就存在先天性皮肤局部异常被老百姓称之为胎记，通常是无需特殊护理的。胎记按颜色可以分为红色青色褐色黑色黄色白色等。但是胎记也是分为恶性和良性的，那么怎么区分呢？胎记分为很多