喝酒后，脸红和脸不红的人，哪种危害更严重？望心中有数

　　喝酒是很多人的习惯，尤其是到了晚上吃晚餐的时候，感觉一天的压力都已经释放，喝点小酒会让身体更加舒服。
　　我们常说适量饮酒不会伤身，但是过量喝酒会增加病变风险。这其中又有一小部分人喝点酒就满面通红，我们也时常听到这样的调侃：＂看你喝点酒，脸就红 得 像(猴PG)一样＂ 。
　　喝酒后，＂脸红＂和＂脸不红＂的人，哪种危害更严重？望心中有数
　　喝酒之后容易脸红， 从某种程度来说是＂危险＂的信号，但是从另一种角度分析是一种＂保护色＂，具体请看下面分析。
　　我们都知道酒精的成分是乙醇， 进入人体后90%~55%，是经过肝脏分解代谢，正常情况下我们身体内存在一种物质乙醇脱氢酶。
　　它主要负责把身体摄入的酒精＂分裂＂，形成乙醛，这时候乙醛就可以令我们的毛细血管扩张， 从而出现脸红发热，甚至心慌，冒汗，呕吐等症状。
　　此时也会进入下一个主角出场，它的名字是乙醛脱氢酶， 主要作用是把乙醛分解后形成乙酸，最终再分解为二氧化碳和水，慢慢排出体外。
　　倘若一个人体内 乙醇脱氢酶活性较强，就能够迅速将酒精分解为乙醛，但如果体内乙醛脱氢酶活性较弱， 分解乙醛的速度远远慢于前者，那么就会导致脸红，冒汗，心慌呕吐等症状。
　　不仅如此，以前还会加重某些疾病的发生率，其中以心脑血管疾病和痴呆发生率最高，从这个角度来说， 喝酒脸红的人的确患某些疾病的风险更高，但是从另一个角度来说，却也不见 的 是坏事。
　　因为喝酒脸红的人说明体内ALDH缺乏或者活性低，那么发生醉酒的概率就会大大增加，正常人喜欢喝酒， 是因为陶醉于大脑兴奋，这个阶段随着体内摄入酒精量增多转变为抑制，彼时将会出现反应慢，注意力与自控力下降，动作不稳，甚至昏迷昏睡等情况。
　　对于喝酒脸红的人，可能饮酒的初期便很快进入难受阶段，所以很多人就不会继续再喝了，周围人也不会再劝酒了， 这会阻止个体饮酒的一个重要屏障，从这个角度来说，可以算是一种＂保护色＂。
　　乙醛还会增加食道癌、 口腔癌等恶性肿瘤的发生，所以，喝酒后不论脸红还是不脸红，乙醛都已经产生而且在身体内停留，这个风险是公共的。
　　如果你喝酒之后容易脸红，那么一定要引起重视， 最好及时去医院做相关检查，确保身体的健康。在日常生活中，希望大家一定要控制饮酒量，别拿自己健康开玩笑。
　　＂酒久归医＂怎么破？
　　① 最重要是不醉酒；
　　② 喝酒前吃点主食，补充碳水化合物，有助于肝脏解毒，减轻肝脏的负担；
　　③ 喝酒前喝杯酸奶，保护胃黏膜，减缓酒精对胃肠的刺激；
　　④ 喝酒前吃点蔬果，对机体起到保护作用；黄瓜可以有效的缓解喝酒之后，脸发红、发热，血压升高的情况。
　　⑤ 喝酒前补充复合B族，因为酒精会减少或抑制维生素B的吸收；
　　⑥ 禁止和碳酸饮料同饮，碳酸饮料会加速酒精的吸收。
　　无论你身边的人， 喝酒脸红不红，都不要再劝人喝酒了，除非你和他有深仇大恨，是得有多大仇啊，非得让人喝酒？ 酒能尽兴，亦能要命！
　　长期大量喝酒，容易增加病变风险，更容易降低自身免疫力，让细菌和病毒入侵体内，甚至影响各个器官正常功能。
　　所以，不论男性还是女性， 每日都应该控制酒精摄入量，别拿自己健康开玩笑。最好做到滴酒不沾，更有助维持身体内环境稳定，强健体魄，预防身体病变。