拖延症的背后除了懒惰和不自律，还有什么？

　　每个人身上，或多或少都会有些拖延症。
　　毕竟，人都有思想松懈的时候，自律不可能面面俱到。
　　集才气、鬼气、流气于一身的作家古龙先生，也有拖延症，而且挺严重。
　　古龙先生一直都以＂拖稿＂著称。
　　当年曾经是他责任编辑的林清玄，有一次被拖稿拖到忍无可忍，只好大笔一挥，自己帮着写了一篇，一了百了。
　　于是，作为回报，古龙先生日后的小说里就暗戳戳地多出了一位可恶的清玄道长。
　　拖延症让人深恶痛绝。
　　可是，由拖延症患者成为拖延症终结者的并不多，起码到现在，我是没见过。
　　为什么呢？
　　理由实在太五花八门了。
　　反正，是人，就没有不懒惰的。
　　况且，因为懒惰，人类还给自己发明了不少省时又省力的科技产品，推动着科学持续不断在向前发展，这么一想，是不是会觉得特别释怀？
　　好吧，既然说到了科学，不妨来说点专业的，比如：熵（shāng）增定律。
　　这个熵增定律，也叫热力学第二定律，是由德国科学家提出的一个物理理论。
　　＂熵＂是用来度量混乱的，它代表了事物的混乱、无序程度。
　　＂熵增＂就是：越来越混乱，越来越无序。
　　所以，这条定律真正的内涵，除了表明热量传导的方向性；还有深刻的哲学意义，那就是事物一定会自发地，向着混乱、无序的方向发展。
　　简而言之，现实生活中，电脑，越用越卡；交通，越来越堵；我们的家，越住越乱，其实都是从低熵到高熵，从低混乱到高混乱的熵增演变过程。
　　同理，我们每个人的各种毛病、坏习惯，包括拖延症，包括从自律走向懒惰，也都属于熵增衍变的过程。
　　这样看来，熵增定律可真是一条让人绝望的定律，拖延症的存在似乎也因此合理起来。
　　＂熵增＂怎么破 ？
　　这个问题，其实不难，但是会比较费力。
　　任何事物都有两面性，有＂熵增＂，自然就有＂熵减＂。而＂熵减＂，可以让事物从原本的＂无序＂尽量恢复到＂有序＂。
　　当然，＂熵增＂，是事物发展的必然规律，进行起来顺理成章，非常容易；而逆着＂熵增＂做＂熵减＂，是在对抗，逆势而为，进行起来肯定会相对艰难。
　　明白了＂熵增＂和＂熵减＂，久治不愈的拖延症顿时也就没那么恐怖了。虽然拖延症很顽固，但并不是什么不治之症。它的存在除了懒惰和不自律，也是完全符合着自然发展的规律。#今日正能量#
　　为了生活不会逐渐脱离正常，乱成一团糟，我们只能主动去努力做好＂熵减＂。为了防止轻度的拖延症悄悄向着重度发展，我们还是需要舍弃一些舒适和安逸，用科学的方法来做＂熵减＂。
　　在《成为自己的勇气：认知自我的情绪心理学》一书中，专门有一个部分：你是一切的答案。
　　我觉得这个部分写得还不错，如果有时间，大家可以去仔细阅读一下。其实，生活中很多问题的主观因素，还是在于我们自己。
　　如果我们能够坚持向自然发展的规律做一些挑战，至少可以减轻一部分拖延症症状，可以维持好生活的正常秩序。