小灯今天偶尔看到一则新闻，讲的是一位女士每天三顿都吃麻辣烫，最后却吃出了食道癌！
　　啊这……手里的麻辣烫瞬间就不香了……
　　这是真的吗？为了以后能安心吃麻辣烫！小灯特意给大家查了查这其中的来龙去脉！
　　麻辣惹的祸？
　　麻辣烫麻辣烫，难道是麻辣的问题？
　　其实，虽然麻辣的确会刺激我们的口腔和肠胃，但是目前为止并没有什么明确的证据证明它能致癌。
　　相反，辣椒素不但能保护心血管系统，甚至在实验中辣椒素提取物及纯化物还有阻断癌变过程的作用。
　　所以，麻辣是无辜的。
　　烫惹的祸？
　　不是麻辣，那就剩下＂烫＂了！
　　我们吞咽的基本流程是，先经过口腔的简单咀嚼消化，再经食管传送到胃。
　　很烫的食物，短时间的咀嚼并不能完全降温，甚至有人因为觉得烫嘴，或者喜欢吃热的，直接不等凉就吞下去了，这就难为我们的食管了——来不及降温的食物通常就在食管里降温了，而食管和口腔不一样，对温度刺激不那么敏感，导致烫嘴的食物吞下去也没有太明显的感受。
　　但事实上，食管内壁的黏膜非常柔嫩，其下有丰富的血管、神经和淋巴管，完全经不起高温的考验，食管黏膜很容易就被高温食物烫伤了！
　　不仅是麻辣烫！
　　这样分析下来就破案了！
　　其实不仅是麻辣烫，如果存在饮食过烫的生活习惯，虽然食管会自我修复被烫伤的部分，但在长期反复的损伤-修复过程中，就会引起食管黏膜的慢性创伤和炎症，最终有可能导致食管癌的发生。
　　在世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单中，高于65℃的热饮都被列为了2A类致癌物！
　　当然，导致食管癌的因素远不止喝热水、吃过热的食物那么简单，还与其它不良的生活习惯息息相关。但不管怎么说，只要大家少喝超过65℃的热饮，那么因为食管黏膜受损而患上食道癌的风险就会变低。
　　所以，麻辣烫还是能吃的！注意饮食卫生，放凉了再吃就行！
　　哦对了！以后记得把＂多喝热水＂这句万能回复，改为＂多喝温水＂哦！
　　*图片来源于Pexels、Pixabay

长期服用降压药的人，平时少吃5类食物，别不上心我国是一个高血压大国，截止到目前为止，我国高血压患者已经高达3亿之多，而且18岁以上的成年人患有高血压的概率为25。2。高血压是发病率最高的心脑血管疾病。长期高血压会给身体带来哪些中医养生有诀窍，记住六个字！内容来源人民日报微信近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的，而养生也并不是按按穴位，吃吃沙坦类降压药，如果忽略了这三点，吃了也等于白吃，还可能有害厄贝沙坦替米沙坦缬沙坦氯沙坦等沙坦类降压药应用非常广泛，不仅降压效果好降压平稳患者耐受性好，而且还能抑制左心室肥厚和血管壁增厚，减轻心脏后负荷，改善心肌功能，降低尿蛋白保护肾功能比豆制品加了消泡剂，有害身体会致癌？到底该不该怕？告诉您实情听说了没有，豆制品在制作过程中添加了消泡剂，有害身体会致癌。不可能吧？想起我自己手工制作豆腐，不都是自己手工撇沫吗？又怎么添加消泡剂呢？这你就不懂了，我们手工制作豆腐，那是量少，如这些软化血管的偏方，骗了很多人心血管疾病是威胁健康的杀手之一一些人为了软化血管选择高价购买保健品喝醋喝红酒甚至选择顿顿吃木耳洋葱你可知道这些软化血管的偏方骗了很多人！图摄图网软化血管，害了不少人！1。喝醋可以软慢性结肠炎，保护肠道黏膜，减少慢性结肠炎反复发作摘要慢性结肠炎是肠道的炎症性疾病，发病部位主要是结肠乙状结肠及直肠。慢性结肠炎可见于任何年龄段人群，而相对抵抗力较弱的老年人为较高发人群。所以慢性结肠炎的发展常与防御功能障碍，饮食牛奶和可乐混在一起喝如此恐怖？最近在网上看到牛奶和可乐同时喝会得结石病，这到底是不是真的？牛奶是很多人早餐中的最佳饮品，同时碳酸饮料也有可能是他们的最爱。你有没有左手拿着可乐，右手拿着牛奶同时喝过，亦或是在短时有白头发，日常护理注意这几点人随着年纪的增长，白头发的数量逐渐增加，这也是岁月留下的痕迹，但随着社会压力的逐渐增大不良生活习惯的影响，很多人年纪轻轻就产生了白头发，想要挽救白头发，日常护理可以这样做1。重视饮查出转氨酶高怎么办？高到多少才算肝炎？教你看2个数值初步判断导语现在人们的养生意识都有所增强，定期体检也是必不可少的行为习惯，每次在体检时各种各样的指标却让我们头疼了起来。比如当我们拿到一张肝功能检查单时，单子上面的头两项就是谷丙转氨酶以及每个人身上都可能有结节！调理结节，这3点你一定要知道近年来，很多人体检都发现患有结节，像肺结节甲状腺结节乳腺结节等等，这时候很多朋友就担心了，结节到底是什么？是不是癌的前兆？要不要切掉？怎么消除结节呢？可见，大家对于结节都不太了解。它是春夏除湿菜，还能护胃止痛养血管！附8道素食菜谱辣椒，是中国美食中重要的一种调味料。它的特殊口感，总是让很多人无法戒掉。不过，不少人认为吃辣会伤身，可事实真的是这样吗？辣椒祛湿佳品说起助阳除湿，生姜往往被排在第一位，却很少有人提