早餐这样吃，火遍朋友圈，朋友简单接地气，这才是老百姓的早餐

　　早餐这样吃，火遍朋友圈，朋友：简单接地气，这才是老百姓的早餐
　　时光飞逝，孩子长大了，家里又成了2人世界，每天的早餐会如约而至。早起10分钟就可以搞定早餐，吃得饱还营养，不精致但是老公喜欢就好。
　　离家已经很多年了，妈妈的味道已经很久没有吃过了，尤其是老妈包的粽子，软糯喷香，想想就流口水。今天的早餐就有粽子，煎饺，小米粥，水果，朴实的一餐不精致但是好吃，营养又健康。这款粽子是一个老字号品牌~嘉兴特产红船粽子，是首届的＂嘉兴老字号了＂。说起这款粽子还得感谢我家小棉袄记得我的口味，给我买了最爱吃的口味，没想到粽子这么好吃，可以媲美老妈的手艺，软糯鲜香。这款粽子的口味有很多种，每一种都特别好吃，不但端午节吃，就是我们平时的早点也吃它也很棒。                                嘉兴特产红船鲜肉粽子480克早餐棕子包邮端午节团购蛋黄粽子礼盒                        ￥11.9                                                                购买
　　把粽子拆开，直接放到笼屉中，加入两个鸡蛋一起蒸透，大约蒸10分钟就可以了。
　　煎饺在蒸粽子的同时，放到电饼铛中煎至金黄即可出锅，这个煎饺是老公最喜欢的一款茴香肉馅的，皮薄馅大很好吃，这个饺子是提前做好的，只要煎一下就可以上桌。
　　出锅的粽子飘香，蛋黄肉的，还有五香的都非常好吃，我和老公一人两只吃得饱饱的，饺子都没吃多少。合口味肉粽系列是采用300g厚切卤五花肉、蛋黄肉粽选用300g原粒海鸭蛋黄大肉粽，还有选用300g山野核桃的小米粽、深圳礼物系列等礼盒粽，可以说种类多多，在平时用来做早餐很棒哦，端午节也可以买来送亲朋好友都是不错的。
　　小米玉米粥，这款小米玉米粥，是用小米和玉米面来熬制的，非常简单，不用10分钟就能搞定。
　　今天配的水果是苹果，苹果的营养丰富，适合一年四季吃，也是我家最喜欢的水果。苹果营养很丰富，容易被吸收，苹果中含多种维生素以及矿物质，常吃有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等作用，多吃也不上火，不寒凉，是早餐搭配最适合的水果之一。
　　简单的一餐就搞定了，不知道你觉得是不是很好，但是家人喜欢就好。现在我们70后也已步入中年，饮食也会很注意搭配和营养。
　　峰儿话语：
　　感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!！

王士雄治噤口痢，先用三七及鸦胆子，后用白头翁汤，一两剂好真相来了怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。名医简介王士雄（18081868），男，清代著名医学家，字孟英，号梦隐，又号潜斋半痴山人随息居士睡乡散人华胥小隐。祖籍浙江杨德馨治一人，下痢神昏，两寸关脉大而无力，两尺沉细，用温药治真相来了怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。名医简介杨德馨（1936）女，汉族，四川省成都市人，云南省建筑工程公司职工医院主任医师。1957年毕业于华西医科大学，19杨乘六治一人，里急后重，发热口渴，脉缓大无力，用补中益气加味真相来了怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。名医简介清代医家。字以行，号云峰，西吴（今浙江湖州）人。精于医，尤对脉诊最为擅长，撰临证验舌法，系以病证之阴阳虚实脏腑配方三十岁鸦片成瘾患痢疾，日夜下脓血尹性初巧用沉香，七剂痊愈真相来了怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。名医简介尹性初，民国时期武昌名医，著有脉理学讲义，成书于1927年。本书为民国时湖北省医会夜校讲义。分上下篇。现仅存上篇，南宋医学家陈自明用蜜导法治疗痢疾误治后大便不通医案研读真相来了怀着空杯心态研读名家医案，一案一故事，一医一人生。名医简介陈自明，南宋医学家。字良甫，临川（今属江西）人。三世业医，曾任建康府明医书院医谕。因认为前代妇科诸书过于简略，曾遍冬季养生从喝茶开始！变冷的季节也是风寒感冒多发的日子，无论是一个人还是成双成对都该照顾好自己，在冬天不妨喝点茶来御寒养生。冬天喝茶有助于驱寒暖身，由于气温下降的原因，人体的活动量渐渐在减少，特别是女性三七并非万能药，但这几种疾病千万不要错过三七三七是我国独有的古老又珍贵植物，有极好的养生防病的价值，用三七食疗1530天，对多种慢性疾病有很好的辅疗作用。三七生来不简单三七粉中的三七总皂甙能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解世界上第一棵过渡型古茶树的发现东经9948，北纬2309。坐标定位在一棵大树上。这是一棵树龄逾千年的古茶树，树高11。8米，树幅8。29米。因为过渡型古茶树的身份，让它在世界茶叶界拥有无可取代的重要地位，它是茶前温度，后湿度。成就一味好茶的两个重要因素普洱茶属于后发酵茶，加工工艺和其他茶类也有所差别，那什么样的工艺水平能够提高普洱茶的价值呢？这可能跟普洱茶的整个过程都有关，不过，我们可以从本质上来分析。以生茶为例，前期看温度普洱普洱茶耐不耐泡，往往是这些因素决定的普洱茶的耐泡度，是我们在日常品鉴普洱茶时总谈起的话题。有的茶经过十五六泡，汤感依旧很足，而有的茶只只经过短短几泡就变淡了许多。这是为什么呢？普洱茶的耐泡度又是哪些因素决定？今天一起或许云南天生具有有机的基因本文节选自大地安好，生命安好作者庄生晓梦（原文刊载普洱杂志）近日，农业农村部就全国人大代表建议加大财政扶持茶产业科技创新与绿色发展作出答复，其中有两点都与绿色有机与保障茶叶安全密切

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果农不会告诉你的3个挑西瓜绝招，看看你是这样挑西瓜的吗夏天是属于西瓜的季节，大量西瓜上市，实惠又解渴。虽然都是西瓜，但不是所有的西瓜都好吃，有甜的有不甜的，有沙瓤的有不沙的，甚至还有不熟的，所以会挑西瓜就显得尤其重要了，谁不想吃又甜又被营养师拉黑的5大零食，如果我没有猜错，你肯定没少吃哪个孩子不喜欢吃零食呢，不用说是孩子，很多大人也喜欢吃零食，零食的种类五花八门，各式各样，曾经我有个想法，那就是买很多零食摆满桌子，边吃边看电视，想想就很爽，不过它彻底成了一个想法想吃烤冷面不用买，在宿舍也能分分钟做美味解馋的烤冷面上学的时候，学校外面有很多卖烤冷面的小摊，第一次认识烤冷面也是在那个时候。烤冷面是极具东北特色的美食，成本低味道棒，经过铁板的烘烤，添加鸡蛋香肠肉松洋葱香菜等，涂上自己喜欢的酱料，无水老式蛋糕，简单3步就做好，不甜腻不噎人，隔天也不会变硬前段时间回娘家，买了很多零食，都是些蛋糕面包小吃之类的，我打开一个蛋糕尝了尝，又甜又结实还噎人，是真的不咋好吃，想吃蛋糕还是自己做吧。自制无水蛋糕，不油不硬，比买的好吃，真材实料吃记住这个料汁的配方，不会做饭也能变大厨，亲戚朋友面前有面子谁都不是天生会做饭的，也不是谁都喜欢做饭，我学做饭大概是在上高中的时候，放寒暑假在家里做好每顿饭等爸妈下班，那时候只是会做一些简单的炒菜，鱼和肉我都不会做，我觉得做饭还挺有意思的，每年做月饼我都用这个配方，非常好用，邻居说比买的还好吃离中秋节越来越近了，超市也都提早把月饼安排上了，我之前也自己烤了两炉月饼，当时用的是去年剩下的糖浆，想着把那些糖浆用完今年就不再做月饼了，后来有朋友说她也想吃我做的月饼了，于是我又全国10大好吃的面条，排第一名的是它，看看有你家乡的面吗之前跟一个朋友探讨旅游的事情，他说他喜欢爬山看海，我说我喜欢去有吃的地方，然后他说吃的哪里没有呢。虽然每个地方都有吃的，但各地的特色各不相同，每个地方都有自己的代表作。不管是菜系还这几类鱼最好别吃，家里有喜欢吃鱼的一定要重视起来鱼肉不仅味道鲜美而且营养丰富，很多人都喜欢吃，鱼肉的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼肉中富含丰富的硫胺素核黄素尼克酸维生素D和一定量的钙磷铁等矿物质，鱼肉中这样做大麻花外脆里软，夹馅香甜，一锅做了6个被秒完了前段时间酸奶大麻花风靡一时，很多人排队去买，网上也出了很多做麻花的教程，我当时也做了几个酸奶大麻花给家人尝了尝鲜，今天孩子又想吃大麻花了，必须安排，这次夹馅用的是卡仕达酱，我觉得卡为什么明明吃得很少，却还是不瘦，看看你是不是有这些习惯很多爱美的女生为了保持好的身材，会减少食物的摄入量，每顿都吃得很少，或者不吃含淀粉糖或者脂肪高的食物，有些人通过这种方法确实降低了体重，保持了良好的身材，但有些人明明也吃得很少，却90的人喝的都是工业勾兑啤酒，一招教您辨别真假啤酒啤酒是很多男士都喜欢喝的饮料，尤其是亲朋聚会，过节过年的时候，更是免不了喝上一喝，啤酒的品牌和包装各有不同，配料也不相同，大多数人买酒只认品牌，很少看配料，其实我们最该看的就是配料