男性晨起后，每天吃一片生姜，一段时间后，会收获哪些好处？

　　生姜作为厨房里最常见的一种调味品，虽然味道鲜辣，但是大家都知道生姜能够起到 解表散热，温中止呕，温肺止咳的效果 ，生姜的养生功效其实是非常强的，在平时出现了风寒感冒，可以用生姜来煮水喝，可以去除身体内的寒气，缓解感冒症状。
　　女性朋友在月经期间如果出现了痛经的现象，也可以煮一点生姜水，能够缓解痛经。
　　在我们中国有这样一句俗语， ＂冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方＂， 从这句话就可以看出生姜的好处。
　　日常男性朋友的养生观念相对于女性来说要差一些，甚至有一些男性朋友认为自己还年轻，身体还硬朗，根本不需要养生。
　　在日常生活当中，很多男性朋友都有一些坏习惯，比如长期抽烟喝酒，由于工作的需求，长期喝酒应酬，也有一些男性朋友长期熬夜玩游戏，这些对于男性的身体伤害都是非常大的。
　　如果男性朋友每天早上起床之后，后吃一片生姜能够起到非常不错的养生功效，看看都能给男性朋友带来哪些好处？  男性晨起后，每天吃一片生姜，一段时候后，会收获哪些好处？
　　1、祛除湿气
　　由于现在大部分年轻人夏天长期待在空调房里，再加上经常吃冷饮，平时不注意保暖，会导致身体内的湿气非常严重，再加上男性朋友长期熬夜，经常喝啤酒吃海鲜，身体内的湿气要更厉害一些。
　　男性朋友可以每天早上起床之后吃一片生姜， 这样可以去除身体内的湿寒之气 ，尤其是有一些男性朋友大腹便便，其实就是因为身体内湿气比较重所导致的，吃一片生姜可以调理肠胃，也可以达到祛水肿的效果。
　　2、缓解前列腺问题
　　对于男性朋友来说，前列腺是一个非常隐私的部位，不过有很多男性朋友却备受这方面的困扰，尤其是随着年龄的增加，前列腺液会逐渐减少，失去原有的功能。
　　生姜能够促进新陈代谢，调节男性前列腺功能，预防前列腺疾病。
　　3、开胃健脾
　　由于现在很多人饮食不规律，经常吃一些辛辣刺激的食物， 在吃饭的时候狼吞虎咽，对我们肠胃的损伤是非常严重的，很多时候就容易引起肠胃不适 ，甚至食欲降低的现象。
　　如果男性朋友每天早上坚持吃一片生姜，可以刺激唾液和胃液的分泌，提高食欲，达到开胃健脾的效果。
　　4、 保护肝脏
　　男性朋友每天早上起床之后吃一片生姜， 能够促进血液流动，减轻肝脏负担 ，早上血循环速度相对比较慢，吃一片生姜可以慢慢唤醒身体，而且晚上是肝脏解毒排毒的一个重要阶段，这样也可以减轻肝脏负担，提高睡眠质量。
　　为什么晚上不能吃生姜？
　　只能说是晚上不是吃生姜的最佳时间，但是晚上吃生姜赛砒霜的说法有一点夸张了， 在晚上炒菜的时候也可以放入姜。
　　晚上吃姜是不利于身体健康的，生姜是辛辣刺激的食物，晚上吃生姜有悖于阴阳之说，按照中医的说法， 晚上应该是养精蓄锐的时间，生姜是辛温发散的食物，所以晚上可以适量吃生姜，但也不是说一点都不能吃。
　　如今晚上的温度比较低，很容易导致湿寒之气入侵体内， 如果湿寒之气入侵体内，就容易发生感冒全身酸痛等情况 ，这个时候也可以用生姜泡一杯姜茶或者用生姜泡热水澡。
　　晚上也是肠胃最脆弱的一个时间段，晚上吃生姜会刺激胃酸的分泌， 加速胃黏膜损伤导致胃痛、腹泻、胃反酸的现象。
　　结语：当然男性朋友在吃生姜的时候，也要根据自己的体质，控制好量，这样才能吃出健康好身体。