高血糖人群不能随意吃的名单揭晓！薯类杂粮，选对才能控血糖血糖血糖控制得好不好，关乎着全身的健康，今天的专家告诉我们，想要控好血糖，有两道必经之门GI值（血糖指数）和GL值（血糖负荷）。GI值（血糖指数）可以理解为食物升血糖的快与慢，GL
关于骨病，你必须知道的几个小常识01骨折了，赶紧给炖点骨头汤补补？吃什么补什么，这是很多人都有的观念。在骨科病房里，经常可以见到家属给患者风尘仆仆送骨头汤的情景。骨折后的2周之内，人的身体还是很虚弱，盲目地喝骨头
那些骗了你很久的伪常识1酱牛肉变绿不是坏了，是光效应。熟肉被切开后，切面上出现了很多规则排列的凹凸状结构，光从特点的角度打到上面，就形成了这种绿色的金属光泽。2草莓形状奇怪，可能只是发育不良和光照影响，
十二指肠溃疡稍不注意，还有可能会癌变？十二指肠溃疡通常不会发生癌变，它是一个良性病变，但如果症状持续不缓解，也有一定可能引起癌变。十二指肠溃疡是消化科疾病常见病多发病，多发生于十二指肠球部，一般表现为节律的上腹痛，尤其
四种食物发芽后营养倍增？如今的人们都十分看重自己的身体，于是会通过各种各样的方式来让自己的身体变得更好，更是会买各种各样的保健品，人如果到了一定的岁数，心理上会对自己的身体格外的重视，毕竟谁都不想衰老，衰
乳腺增生结节怎么办？乳腺增生结节是女性比较常见的疾病，十个女人之中九个会有，是由女性体内雌孕激素水平的紊乱引起的，特别是雌激素分泌异常造成的！针对乳腺增生结节，可以采取按摩的手法辅助治疗1。拇指掐按小
瘀滞与痰湿瘀血瘀由淤字转化而来。黄帝内经有恶血血实留血之名相称。说文曰瘀，积血也。瘀血具有浓黏凝聚滞阻特征。张仲景金匮要略惊悸吐妞下血胸满瘀血病篇中，首先提出了瘀血一名。瘀血可因外感邪气内伤
话里寻医若要不失眠，煮粥加白莲？俗话说若要不失眠，煮粥加白莲。主要是指，煮粥时加白莲有助于安神辅助睡眠的作用。那究竟这话有无道理呢？今天，广州中医药大学第三附属医院谭玉群医生来和大家谈一谈。谭玉群指出，粥能养气，
看名医叶天士如何治疗高血压（肝风）系列一某内风，乃身中阳气之动变，甘酸之属宜之。肝阴虚生地阿胶牡蛎炙草萸肉炭解析临证指南医案将肝风单独列出来，区别于中风，指的就是肝阳上亢欲动风的状态，现代中医多将他们归到头痛，眩晕等，勉
李士懋清透郁火，为治疗高血压的一项重要法则作者李士懋田淑霄高血压属多发病常见病，可引发心脑肾等多种并发症。西医对此病的控制，快速而有效，但多是治标，且需终生服药，中医对此病有明显优势。但如何将高血压与中医理论体系挂起钩来，
50岁左右女性遭遇骨质疏松，补钙是否有用？如何与之对抗呢？随着年龄的增加，不管是男人还是女人，骨头中的矿物质也会随之慢慢地丢失，这时候骨骼会变得越来越脆，直到变成骨质疏松。这一点对于绝经后的女人来说，更是明显，这是因为绝经后，女性体内的雌
经方论坛历代名医详论半夏泻心汤（总结）金代。成无己凡陷胸汤，攻结也泻心汤，攻痞也。气结而不散，壅而不通为结胸，陷胸汤为直达之剂，塞而不通，否而不分为痞，泻心汤为分解之剂。所以谓之泻心者，谓泻心下之邪也。痞与结胸有高下焉爱吃西红柿的人群注意别跟这3物同吃，或对身体不利！建议了解西红柿被称之为神奇的菜中之果，还有丰富的维生素C以及钙铁磷等多种矿物质元素。特别值得一提的是，西红柿中还含有一种重要生理功效的营养素番茄红素，堪称西红柿中蕴藏的黄金。01hr经常吃肾病综合症是什么？肾病综合症是肾炎的一种临床表现症状，它可以是多种病因引起的肾小球基膜通透性增白，患者一般会出现大量蛋白尿低蛋白血症以及高脂血症的情况，如果没有及时治疗很容易出现感染血栓栓塞以及急性腰突症偏爱三种体质！改变体质，强身健骨，一身轻松为什么你会患腰椎间盘突出症，而别人不会。中医认为，腰椎间盘突出症与体质有关。有的体质患腰椎间盘突出症的概率会大一些，而有的体质患腰椎间盘突出症的概率会小很多。研究表明男性血瘀体质和四种类型的慢性咳喘如何调理？慢性咳喘的人，从体质上分，大致可以分为痰湿阳虚阴虚气虚四种类型，每一种类型所推荐食用的膏方则有所不同。（1）痰湿体质形体多肥胖，面部皮肤油脂较多，汗水多且黏，容易胸闷，痰多，头脑昏治感冒厌食，紫苏叶食疗效果明显虽已进入末伏节气，但大多数地方的气候依然闷热，空调自然也加班加点的工作，但在享受阵阵清凉的同时，不少人却被鼻塞打喷嚏头晕乏力胸腹胀满不思饮食等症状困扰，专家提醒，末伏节气后早晚变凉情绪中暑？三伏天更应该注意这些身体状况很多人到三伏天就会出现各种情绪问题心烦焦躁易怒。夏属火，与心对应，很多人出现脾气暴躁心烦失眠等症状，都是因为心火太旺的原因，夏季气温高，易使人烦躁怠倦，因此三伏天除了防中暑外，更要提醒不仅女性会出现更年期综合征，男性也不例外说起更年期，很多人的第一反应都是女性会出现的事情，尤其是脾气大的中年妇女，很多男人会觉得自己跟更年期根本是两条平行线，自己的任何时候都是青春期，这就十分可笑了，其实男人也是会有更年立秋了孩子这样吃，强身健体益智健脑还长个，你记住了吗？多给孩子吃这四样食物，让孩子长个又长智。一秋梨俗话说春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。秋天，是吃果实的好季节。夏天炎热，西瓜是孩子的最爱。但到了秋天，就不能再给孩子吃那么多瓜。老话说喝茶喝出健康，比起薏米茶更方便的还是炒制之后的米茶想必很多小伙伴们听过红豆薏米茶吧，大家都是抱着什么样的想法去喝的这个茶呢？薏米茶是一道茶方，其主治脾虚泻，如大便时溏时泻，稍进油腻之食加重，甚则完谷不化，伴有饮食不馨脘腹胀闷面色萎清火清肠胃！这个野菜滚汤，小孩老人可多喝文羊城晚报全媒体记者林清清图视觉中国吃厌了大鱼大肉，周末清清肠胃，尝一下各种野菜滚汤，清新愉快，也可为暑热天时补充水分和多种营养元素。广东省人民医院中医科副主任医师林举择为大家推荐