马皇后，生于1332年，卒于1382年，本名不详，历史上以＂马皇后＂著称。元时归德府宿州人，滁阳王郭子兴的养女，1352年，嫁给了当时还是红巾军将领的朱元璋。1368年朱元璋登基为大明皇帝，册封她为皇后。朱元璋与马皇后夫妻感情关系极其深厚，当51岁的马皇后于1382年去世后，朱元璋再也没有立过皇后。
　　马皇后对朱元璋的感情是经过事实考验的。当朱元璋还在郭子兴手下当差时，一次触怒了郭子兴，被关禁闭，不允许饮食，马皇后得知后，竟然亲自到厨房，偷了热炊饼，藏在怀里给朱元璋送过去，以至于身上的肉都烧焦了而不自知。朱元璋做了皇帝，马皇后贵为后宫之首，仍然亲自操办朱元璋的日常饮食和皇子皇孙的饭食穿戴，并以身作则，勤俭持家，还在后宫架起织布机，亲自带头织布做衣，教育带动王妃公主们体恤劳动之艰难。
　　马皇后最大的贡献是以自己的爱心，纠偏了朱元璋的一些做法，挽救了一大批功臣宿将。做为大明王朝的开国皇帝，朱元璋的冷酷无情，在历史上值得大书特书。做为能够影响朱元璋决策行为的人，马皇后＂刀下救人＂，做出了特殊历史贡献。在朱元璋眼里，就没有不可杀的人。朱元璋要杀朱文正，马皇后劝告，朱文正是你的侄子，立有大功，你不要杀他。朱元璋要杀李文忠，马皇后劝告，李文忠是你的外甥，也是你的养子，留他一命。朱元璋要杀宋濂，马皇后不饮食酒肉，并跪下求情，宋濂是太子的老师，老百姓尚且尊师，更何况帝王家呢。更为有名，且更让人感动的是，当马皇后得重病后，她竟然拒绝医生救治，朱元璋问其原因，回答道：＂死生，是命运的安排，祈祷祭祀有什么用处呢！况且医生又怎能使人活命！如果吃药不能见效，恐怕会因为我的缘故而降罪各位医生吧？＂在如此生命垂危之时，还在尽最大努力从朱元璋刀口下救人。
　　马皇后，因自己的做为，在历史上留下了精彩一笔。

暴食的背后，多的是你不知道的事暴食罪还是病？中世纪早期的欧洲，饥荒遍地，贪吃因此被认为是一种罪过。基督教为了限制人们吃太多，推出针对食欲的禁欲主义，并且将其命名为暴食罪，纳入七宗罪。当然，此暴食非彼暴食。真正的总是失眠多梦半夜醒来怎么办？其实对于很多人来说，失眠最大的原因来自于睡眠混乱，电子产品的大量使用，躺在床上只不过是换个地方刷手机，当然这只是针对大部分年轻群体来说。失眠的主要原因包括重大生活事件相关的压力，例天凉渐入秋，睡意来袭，秋乏真的存在吗？其实除了秋乏，还有春乏夏乏冬乏，对于小编来说，无时无刻都是想睡觉，困了想睡觉，无聊想睡觉，就连遇到难题想逃避也会想来个一睡方休。那么你知道，秋乏到底是个啥吗？春困秋乏夏打盹，睡不醒特定穴之下合穴特定穴是指十四经中具有特殊治疗作用，并按特定称号归类的腧穴。可分为十类，即主要分布在四肢肘膝关节以下的五输穴原穴络穴郄穴下合穴八脉交会穴，在背腰和胸腹部的背腧穴募穴，在四肢躯干部的每日一穴环跳穴环跳穴是足少阳胆经的输穴，又是与足太阳膀胱经的交会穴。具有舒经通络活血化瘀的作用，是治疗下肢痿痹不遂之要穴。定位在臀区，股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的中外三分之一交点处，如图取穴每日一穴照海穴照海穴归属足少阴肾经，为八脉交会穴之一，通于阴跷脉，为阴跷脉之起始穴，针刺本穴具有调整肾经与阴跷脉气血的作用，有养阴安神利咽调经等作用。是治疗肾阴所致疾病之常用要穴。定位在内踝尖下特定穴之背腧穴募穴特定穴是指十四经中具有特殊治疗作用，并按特定称号归类的腧穴。可分为十类，即主要分布在四肢肘膝关节以下的五输穴原穴络穴郄穴下合穴八脉交会穴，在背腰和胸腹部的背腧穴募穴，在四肢躯干部的腧穴中的特定穴交会穴特定穴是指十四经中具有特殊治疗作用，并按特定称号归类的腧穴。可分为十类，即主要分布在四肢肘膝关节以下的五输穴原穴络穴郄穴下合穴八脉交会穴，在背腰和胸腹部的背腧穴募穴，在四肢躯干部的每日一穴膻中穴膻中穴属任脉，是任脉与足太阴足少阴手太阳手少阳之交会穴，心包经的募穴，八会穴之气会。具有理气活血宽胸通乳止咳平喘通络利膈的作用。定位在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上，如图取穴方法每日一穴尺泽穴尺泽归属手太阴肺经，为手太阴肺经脉气所入之合穴。本穴具有宣肺降气泄火降逆通经活络的作用。是临床治疗外斜侵肺所致喘咳实证和筋骨病之要穴，临床多用泻法和刺血的方法。定位在肘区，肱二头肌每日一穴天宗穴天宗穴归属手太阳小肠经，本穴具有舒筋通络理气通乳的作用。可用于治疗肩甲痛乳痈乳腺增生咳喘等疾病。定位在肩甲区，肩甲岗中点与肩胛骨下角连线上13与下23交点凹陷中。如下图取穴方法正坐