目前临床上对于功能性视力下降人群，假性近视及小度数近视或远视人群，视疲劳人群，弱视人群，阅读障碍人群，外斜视术后双眼视觉康复人群，准分子术后功能康复人群等均可做视觉训练以提高双眼协调能力，舒适用眼。
　　视觉训练是指利用光学或心理物理学等方法，训练双眼调节功能，集合功能，眼球运动功能以及两者的协调性，从而提高双眼视觉系统的应用能力，改善及治愈视疲劳，眼球运动障碍，阅读障碍等双眼视觉疾病。
　　一、视觉训练的分类
　　1.弱视训练： 目的是提高弱视眼的视敏度，如注视训练，视敏度提高训练，脱抑制训练等。主要工具有红闪，海丁格刷以及弱视专用软件等。
　　2.调节训练： 目的是提高调节功能，如调节灵敏度训练，调节能力训练，调节反应训练等。主要方法有阅读训练，排序训练，字母表，翻转拍训练，双眼单视训练等。
　　3.融像训练： 目的是针对集合功能异常，融像障碍，特殊类型的斜视功能性眼球运动训练，以提高眼的追随，扫视，注视等功能性眼运动。
　　主要工具有偏振立体图，红绿立体图，裂隙尺，偏心圆卡，救生圈，B—O立体镜，单侧实体镜。
　　各种训练内容，方法可以相互套用，对于各种情况可以针对性的调整。如弱视视敏度达到一定程度，可以增加一些融像训练，调节训练，提高双眼视觉平衡；调节训练过程中也可以附加融像训练以及眼球运动训练，可以改善调节和集合联动的关系。
　　二、视觉训练的作用，真能减缓近视？
　　1.视觉训练是针对孩子双眼视功能障碍的常用方法 ，可以增加孩子眼睛调节幅度和调节灵敏度，以及融像和眼球运动训练，从而消除视功能异常对近视增长的影响。所以，视觉训练对近视增长有一定的延缓作用。
　　2.视觉训练可缓解视疲劳，改善工作和生活的状态。 视疲劳是指眼睛调节功能异常导致的睫状肌处于一种痉挛状态，使得眼睛不能快速或持续聚焦。
　　调焦是睫状肌伸缩运动带动的，通过有效的调节训练可以增加眼睛的调节幅度，调节灵敏度，有效的改善聚焦，使得眼睛不易疲劳，从而改善其工作和生活状态。
　　3.视觉训练对于青少年的假性近视有一定的帮助，对提升视力和改进视觉功能等有较好的效果。 视觉训练的方案因人而异，其目的是促进双眼视功能的恢复，从而满足眼睛调节和聚散功能的需求。

吃不腻的4种水果干零食，口感酸甜味道好，囤些过年招待亲友说到市面上满目琳琅的零食，水果干就不得不提了！水果干不仅种类丰富，酸酸甜甜的口感更是休闲解馋的好选择。此外，水果干这类零食易于保存，特别适合囤起来慢慢品尝。我们日常见的干果有葡萄干不管蒸什么鱼，别放这种调味料，记好两个小诀窍，鱼肉嫩滑无腥味猗与漆沮，潜有多鱼。有鳣有鲔，鲦鲿鰋鲤。鱼，是我们生活中常见的一种食材，不同的水域栖息着不同的鱼类。世界上有26000多种鱼，分为热带鱼温带鱼冷带鱼淡水鱼和咸水鱼五大类。这些鱼也就2020年全球销量高达10万瓶，82年拉菲红酒如何鉴真假？在看电视的时候，大家都看到过这样的段子。一个富豪拿着一根雪茄烟，点完菜之后，向waiter潇洒地说道来一杯82年的拉菲，谢谢。直到现在，每年都会有卖82年拉菲酒的商家。那么，82年同样是蒸馏酒，为啥它们能火遍全球，白酒的8成消费却由自己买单导语同样是蒸馏酒，为啥它们能火遍全球，白酒的8成消费却由自己买单。中国的白酒属于蒸馏酒，这是众所周知的事情。除了白酒，世界上还有六大蒸馏酒，它们分别是威士忌白兰地伏特加金酒朗姆酒和和人民医院医务人员谈中医最近因为疫情被临时调到隔离点工作，当然隔离点工作的医务人员，是由人民医院和中医院抽调过来临时组建的团队，闲暇之余，我做为弱势群体（中医人员少）和人民医院（西医）医务人员谈中医，发现6个症状可能是肾脏在呼救，发现后别拖着，赶紧去医院肾病的发生通常很沉默，这是因为肾脏内部没有神经，病变无法通知大脑。所以肾脏实质受损病情加重时，患者往往不疼不痒，可能直到进展到尿毒症才被发现。那么肾病在发病和加重的时候，一点感觉都陪伴90后长大的6款老牌雪糕，平价好吃没涨价，你还记得吗？夏天到了！又迎来了一波吃雪糕冷饮的热潮！相信很多人家里的冰箱冷冻层早已塞满了各种美味的雪糕。随着生活水平的提高，加之网红零食的层出不穷，现在人似乎更青睐于赶时髦，十几元一支的雪糕愿什么是藻油DHA，为什么琥珀色的更好？懂行人原藻才是关键不知不觉，女儿2周岁了，儿子也已经3个月了。熟人长辈朋友都表示羡慕，一男一女凑成一个好字，而我自然也是很满足，儿女双全。为了不让孩子输在起跑线上，女儿从3个月开始就有在吃DHA，毕夏天，记得喝这碗养心汤，应季而食安稳度夏，比冰棒冷饮强夏天来了，天气愈发变得炎热，想必大家冰箱里已经囤好了足够的冰棒冷饮。众所周知，夏天的特点就是热，而我们要做的就是清。正所谓心静自然凉，我们在夏天要注重养心。中国饮食讲究以形补形，应夏季降温解暑，建议大家在冰箱囤好这5款冷饮，冰凉解渴随吃随取今年的夏天格外热！眼瞅才步入五月，室外温度直逼35摄氏度。如此高温天气着实让人酷暑难耐，就连出趟门都需要勇气，防晒工作没做好，回来就得黑一圈。夏日降温大作战，空调wifi冰西瓜可以五一假期，4姐弟下馆子聚餐，10道菜花了650元，妈妈在家吃多好五一假期，有的人选择出门游玩，有的人选择宅家休闲，而我的五一假期就是在家等待姐姐们的到来。因为五一假期是新家的乔迁之喜，虽说没有举办宴席宴请亲朋好友，但是姐姐们早已商议好假期来新家