不要忽视孩子的血压，让孩子的成长道路埋下隐患

　　说到血压可能是大多数中老年朋友关心的话题，很多年轻人也会关心，但很少会用实际行动去关心自己的血压。
　　为什么说是实际行动呢？其实现在大家都重视自己的健康，可是更多的是重在思想、重在口头，真正把健康生活落实到实处的还是很难。就拿血压来说，如果您问身边的人，您重视血压吗？回答是肯定的＂重视＂，如果接着问：＂您有多久没有测量过您的血压了＂？答案肯定是：呃……，好吧血压都不经常检测，怎么是叫重视血压。重视一件事，首先要做的是了解它。
　　这样的情况真的很多，大人都是如此忽视自己的血压，那孩子呢，我相信大部分的家长，都没有给孩子检测过血压。这几天我就接到两个孩子家长的咨询一个是小学，一个是高中，家长都是不明白孩子的血压怎么就高了呢？是啊， 怎么就高了呢，事出反常必有因！今天我们就来了解一下血压的对孩子的影响。
　　很多家长都不注意孩子的血压是因为不了解血压到底能给孩子带来什么影响
　　1、容易被忽视：因为儿童和青少年的血压一般为轻度，没有特别明显的症状，尤其是年龄小的孩子也不容易形容不舒服的感觉，有感觉形容出来家长也很少会往血压上去想。所以特别容易被家长忽视。
　　2、影响孩子当下学习：俗话说＂人无远虑必有近忧＂，但孩子出现的一些高血压症状时，就能影响到学习，不能集中注意力、容易疲劳，记忆力减退，影响体育运动，影响孩子的情绪、心理承受力变差。
　　3、为成年高血压打下牢固基础：越来越多研究表明，儿童和青少年（18 岁以下）时期持续血压偏高，将发展为成人高血压；高血压儿童在成年后发生靶器官损害的风险明显增加；成人原发性高血压多起源于青少年时期；血压处于高百分位值的儿童易发展为成人高血压
　　4、和成年以后的代谢综合征有关系：青少年时期高血压与成人代谢综合征也存在相关性，同
　　时可加速血管老化。
　　既然孩子的血压这么容易被忽视，那我该提醒一下家长，哪些孩子更需要重视血压呢？
　　一、有高血压家族遗传的孩子：
　　大家不要忽视基因的力量，多数学者认为，高血压属于多基因遗传性疾病。通过高血压患者家系调查发现，父母均患有高血压者，其子女今后患高血压概率高达45%;父母一方患高压病者，子女患高血压的几率是28%;而双亲血压正常者其子女患高血压的概率仅为3%。
　　二、不良生活习惯的孩子：
　　1、高油、高脂、高盐的饮食口味
　　2、不规律的作息时间
　　3、三餐不规律，零食多于正餐
　　4、有抽烟习惯的青少年
　　5、不爱运动
　　三、肥胖的孩子
　　很多人说肥胖是万病之源，这个说法其实也不夸张，很多疾病和肥胖都是息息相关的，慢病调理的第一步就是体重控制。
　　四、心理承受能力差的孩子
　　有一种高血压叫＂白大褂高血压＂，顾名思义有些人只要看到白大褂就会紧张，血压就会增高，其实这也一种心理承受能力差的表现，不光是孩子，很多大人都有这样的症状。
　　这些孩子需要注意血压，那我们该如何判定孩子的血压呢？在《中国高血压防治指南》中制定了血压判断＂公式标准＂（见下图）
　　根据这个判断标准，指南还建议我们≥3 岁的正常儿童每年体格检查时应检测血压。其实现在我们有很多家庭都有血压计，定期给孩子和自己的测测血压还是很有必要，健康的意识也是需要培养的。相信在孩子小时候就给他输入要定期观察自己的健康指标的概念，我相信孩子长大以后一定是一位懂得关心自己，关爱家人的好孩子。
　　不要因为自己的疏忽就给孩子留下隐患，授人以鱼不如授人以渔，与其等着出问题，带着孩子四处求医，还不如教会孩子懂得随时关注自己的健康，因为只有健康的体魄才能为他们的成长道路打下坚实的基础。人生的起跑线不在于享受什么样的条件，或者有多好的成绩，而是有个健康的体魄来保证他们能随时面对各种风雨。