做父母什么是最难的？我想，与孩子交流，肯定是个大问题。小到1至2岁的孩子，大到青春期的孩子，沟通都是一个解决问题、传授经验、帮助孩子成人成才的必要途径。然而现实中的很多家长，没有掌握好沟通的技巧，经常把唠叨、说教、批评当成和孩子沟通，产生了很多负面效果。那么怎样才能跟孩子建立良好的沟通呢？
　　1. 改变沟通的态度，忍住说教
　　许多家长和孩子沟通时，总是有一种居高临下的感觉，他们总是认为自己是要比孩子高一等的。在和孩子对话的时候，要以一种朋友的身份与孩子交流和沟通，多倾听孩子们的心声，必要的时候还让孩子们学会诉苦，这样孩子们才能以健康积极的状态与家长们交流。
　　2.给予孩子积极的回应
　　每个父母都希望跟孩子沟通的时候，孩子能积极回应。但是反过来，却又做不到。同样的道理，孩子满怀期望地向你表达心中的想法，作为聆听者的你却因为忙于自己的事要么不听他说，要么假装在听而没有任何回应，那么，备受冷落的孩子，还会再来找你倾诉吗？
　　3.三思后行，以身作则
　　父母做最好的自己，才能教育出最好的孩子。如果父母不能做好孩子的榜样，那么，跟孩子之间的沟通显然也会出现问题。
　　4.批评后别忘了给予安慰
　　孩子犯了错，父母应该去指正/教育。每个人接受指正/教育后，情绪都会比较低落，心情也因此受到一定影响。父母在指正/教育孩子后，应该给予孩子一些心理上的安慰。可以从语言上来安慰孩子，也可以从行动上安慰孩子。
　　5.熟悉孩子的兴趣
　　对于共同话题的统一，是让孩子愿意与父母进行交流的源头之一，例如孩子喜欢游戏动漫，父母也可以多去了解下，在实践操作的基础上，发现可以聊天的内容，甚至可以去请教孩子，孩子自然更愿意与你交流。
　　跟孩子有效地沟通，是一个长期的相互磨合的过程，相信只要父母能够调整好自己的行为，改变相处的方式，孩子一定会和你无话不谈，成为能够交心的好朋友。真懂娃，懂你更懂娃！

赵绍琴老之胆囊炎证治胆囊炎早期可见右胁下时常作痛，伴见舌苔糙垢根厚质红且干，脉多弦滑而数，大便干结，小溲赤少。此为胆热郁滞，气机不畅，治宜清泻胆热，疏调气机，以缓疼痛。处方柴胡6克，黄芩10克，旋覆花60岁之后，晚上睡觉坚持这三个习惯，健康长寿并不难前言唐宋和健康是每一个人都需要的，不过在现实生活当中，掌握正确的技巧很关键很多时候很多事情，其实并没那么复杂。只是我们很多时候心有杂念才导致生活不开心。想要老年之后越来越有福，其实糖尿病的治疗原则之五从肾论治1。肾阴虚弱1。肾阴虚弱临床表现尿量多，尿如膏脂或甜口手舌燥，而多饮。五心领热头绿泛力腰酸软。红少，细略数，证候分析糖尿病日久，燥热伤及阴液。使容精不，于固摄。精微下注，则小便量多而甜，发为本夏季食苦可泻心火立夏之后天气渐渐变得炎热，高温天气易使人心燥心火过盛。天津中医药大学第一附属医院名老中医继承人治未病健康管理中心主任孙庆说，暑易伤心，可通过吃苦来防治。他建议市民热天适当吃些苦瓜苦止咳平喘药杏仁来源于蔷薇科植物山杏辽杏及杏的干燥成熟种子。苦，微温。有小毒。归肺大肠经功效止咳平喘，润肠通便用量用法310g，有小毒，用量不宜过大百部功效润肺止咳，杀虫灭虱用于新久咳嗽，百日浅谈中医人常说的湿气我们中国人喜欢说上火，湿气重，这实际上就是一个常挂嘴上的最浅中医知识了。今天我们就只说湿气，首先我们要了解什么是湿气，中医上湿气又叫做湿邪，是外感六淫之一，既是一种致病因素，也是一轻松一泡，解决你体内的湿气湿气，本身湿气是肉眼看不到的，但却真实存在，中医把湿气列为六邪之一，还有十人九湿这样的话，由此可见湿气对人体的健康影响很大。我们知道湿气重的人，身体都比较容易出虚汗，现在天气温度逐关于不吃晚饭关于不吃晚饭那点事，我谈谈自己的体验，这仅仅是个人的经验和观点。不喜勿喷！我不吃晚饭已经8年了。并不是因为自己太肥需要减肥，更不是节俭亏待自己，而是基于健康考虑。我一向认为病从口入经常吃腐乳的人，最后都怎么样了？提醒，4类人建议少吃在我们日常生活之中，少不了会食用一些不好吃的食物。这类饭食吃起来口感不好，索然无味，人们就会选择食用一些调味食品，连同难以下咽的食物一块食用。目前市场上存在着众多的调味食品，他们各水果虽健康，但要学会定量很多人不知道，大量吃水果也是造成脂肪肝和高胆固醇的重要原因。水果中的果糖也是糖，如果适量食用，综合摄取水果中的果胶膳食纤维等，对身体没什么影响。然而大部分人分不清高糖水果和低糖水果饮水宣传周每天八杯水喝到吐？一天到底喝多少水合适？立夏春意藏，夏初长每年的五月第三周为饮用水宣传周今天给大家播报一些关于水的小知识拿上小本本快来学习吧！1人为什么离不开水？水是生命的基础，水占成人体重的70左右，是维持正常生理机能