水果虽健康，但要学会定量
很多人不知道，大量吃水果也是造成脂肪肝和高胆固醇的重要原因。水果中的果糖也是糖，如果适量食用，综合摄取水果中的果胶、膳食纤维等，对身体没什么影响。
然而大部分人分不清高糖水果和低糖水果，果汁和水果，也不知道水果食用方式上的区别。比如蛋糕上加两个草莓就是甜上加甜，这和吃完蔬菜再吃草莓的口感是不一样的，食物的总能量也不一样，给身体带来的结果就会不同。甜食虽然让我们快乐，但是甜食的成瘾性对我们的身体的影响也很大。
每天上午10：0011：00，下午14：0015：00，由中国食疗行业蓝皮书副主编杜院长亲自公益直播，每天一个主题，一餐一饭，一果一菜，贴近日常的健康知识，切实可行的生活方式，通俗易懂的养生妙招，用纯净生活，养健康体魄！欢迎你的到来！
我的好伙伴书400字作文山羊的好伙伴是青草，蝴蝶的好伙伴是花儿，鱼的好伙伴是水，我的好伙伴当然是书了。如果知识是海洋，书本就是一艘艘船，而我就是船上的一员。书，是一台时空穿梭机，把我带到两千年前……
草根闲谈〔cp〕谈养生社会上的狗屁专家太多！号称养生的，搞营养学的，连西医都来掺和统统都在误导人们的生活，而且这些专家基本都是短命的！老年人养生，首……
爬老鹰山的五年级作文一天清晨，我和爸爸去爬老鹰山，它就在我的老家诸暨市。我们远远地望见老鹰山了，觉得它并没有我想像中的那么高。慢慢地我离它越来越近了，它也渐渐地越来越高，越来越大，到了山脚下……
维他奶竟有这么多好处！原来是大豆异黄酮在放大招喝了这么多年的维他奶，竟然不知道它有这么多的隐藏身份！而起到关键作用的正是大豆异黄酮这个小功臣。众所周知，大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，其雌激素作用影响到激素分泌、代谢生……
春日田野美四年级写景作文春风来，花儿开，春天是一个鸟语花香的季节，其中油菜花是开得最美丽的。近看，一朵朵油菜花瓣就像一只金色的小蝴蝶振翅欲飞；远看，就像一团团的云霞落入人间，翠绿而修长的茎衬托着……
关于书的作文例文导语：读书能不断地补充自我知识的储备能量，使自我的知识海洋变得越来越宽广。下面由小编为大家整理的关于书的作文例文，希望可以帮助到大家！关于书的作文（1）读书带给我很多乐趣……
预防梅尼尔氏综合症的中医方法梅尼尔氏综合症，是种常见的内耳疾病，会出现眩晕的状况，有点类似快速转几圈后，突然停下来，感觉房间还在转，然后失去平衡的感觉。除了天旋地转，还会伴随着耳鸣、时而听不到，有时还会觉……
最美风景作文800字在我的成长过程中，有一个人给我留下了深刻的印象。虽然只有一面之缘，但他教会我一个宝贵的道理。那是一个天空如墨的下午，乌云遍布天空，给人一种厚重的感觉，压得人们喘不过气来。……
经常打嗝是不是消化不良？这3大问题，建议您逐一排查在人们的生活中，打嗝是司空见惯的一个事情，很多人在吃饱之后、喝了碳酸饮料之后、饥饿的时候、或者是过于紧张的情况下，都会出现打嗝的现象。很多人都觉得打嗝是一种正常的生理性现……
格列夫游记读书笔记800字格列夫游记读书笔记800字一《格列佛游记》是一部出色的讽刺小说，它以辛辣的讽刺与滑稽、离奇的想象与夸张，描述了酷爱航海冒险的格列佛四度环游世界，大大小小惊险而又有趣的奇遇……
推荐一个好地方作文800字今天，我要推荐一个好地方，这个好地方就是位于珠海的珠海长隆野生动物园！这里面有很多好玩的景点，例如马戏团，还有企鹅酒店和海洋馆，还有一个特色游乐区。这些景点并不是特别普通……
元旦的小学作文500字带上平安上路，载着幸福回家。手握方向盘时刻想安全形形色色关于平安的广告词在我们这个新区城市随处可见，但有人视而不见，一起起可怕的交通事故依然在我们身边上演。那一个放学的傍……
售货员阿姨给我的爱300字作文范文唉，真倒霉，妈妈又不在家，晚上只好吃开水挂面啦！我不满地嘟囔着，心想：妈妈也真是的，学车怎么偏偏这个时候学？害得我营养不良。我边想边走向厨房找方便面。咳！我今儿真是倒了八辈子的……
茶马古道游记作文我们一家三口在丽江旅游，听说茶马古道骑马很有趣，便来到茶马古道售票处。我们下了车，妈妈买了亲子票。一个人领着我们来到马厩，我们分别骑上一匹马，骑小马，爸爸知道妈妈，其中，……
PK赛关于童年趣事的作文一次艰难的决定品学网专稿未经允许不得转载每个人都有过许多的决定，其中有些是快乐的，有些却是很艰难的，而我上个月就经历过一次艰难的决定。那是一次调研考试，考的是我的强项英语。英语老……
放弃也是一种美高中生作文现实世界美与丑并存，但人们追求的是美。人们认为生活中不能没有美，没有美的生活是不可想象的。对于什么是美，从古到今人们有过许多不同的解释，起劲没有一个公认的定义。在我们的身……
写花作文200字左右每个人都自己喜欢的花。以下是小编整理的关于写花作文200字左右，欢迎阅读。篇一：百合花今天，我们去了花博会，在路上我们看到了各种各样的鲜花，有的颜色就是红色的，有的是金黄……
最美不过未名湖作文600字长湖的天真自然不及你的灵动，太湖的烟霞万顷不及你的婉约，西湖的碧波荡漾，山色空蒙不及你的柔美，鄱阳湖上的点点帆影不及你畔上柳树随风摇动，青海湖的辽阔无边不及你的秀美端庄。要不然……
传统美德高考作文中华的历史源远流长，我们作为华夏儿女，无时无刻不为我们身在这个美丽的国度里自豪，我们为历史自豪、为根源自豪，总之，我们自豪于我们国家有着丰厚的传统美德，。要做个有美德的人，可绝……
一个春节过后，血压又升高了不少春节过后，从初六开始上班，到今天刚好5天。这几天每天都有好几个高血压患者来复诊。个个血压又升高了不少。真的是病来如山倒，病去如抽丝，生病容易，治病难啊！宁愿撑死也不愿意饿死，几……
观抗战阅兵式有感500字作文礼炮轰鸣，歌声嘹亮；整齐的队伍，威严的军容；晴朗的天空，欢呼的人们。无不显现出这一次庆典的隆重与壮观，数十万人参与的反法西斯战争胜利70周年阅兵庆典，让我们感动不已，也给我们留……
铁山好风光600字作文艳阳高照，微风轻拂杨柳，青翠欲滴。我擦擦额头上的汗水，随着爸爸的脚步继续攀登站在高处，远望四周尽是绿色，阳光洒下，泛起金黄的光泽，宛如一匹绿色的绸缎延伸至天际，还镶嵌着颗……
关于充实的议论文从古至今，对生命意义的探索和追求人们表现出了不同的态度，有的人认为生命很短，应好好珍惜并利用，因而呀好好充实自己的生活，而有的人则消费人生，再有的人则消极地追求长生不老。以下是……
记小学中学习的一件事作文我在读三年级时，有一次，美术老师带我们参加美术大赛。在大赛场上，老师布置我们要给自己老师画一张像，这时，我就想到了决定给自己的班主任画像。因为我的班主任是在读一年级时候就一直带……